窝小芽方便面,几分钟搞定煮炒拌,忙碌家长必备神器
将方便面放入开水中煮三分钟,然后捞出过凉水,这一过程不仅能保持面条的弹性,也能让面条在后续炒制中更好地吸收其他食材的风味。接着,将鸡蛋打散,倒入锅中炒至金黄色,然后加入豆芽、小油菜和午餐肉,一起翻炒至熟。为了让食物更加美味,可以根据口味适量添加盐、白糖和酱油调味。最后,将煮好的面条倒入锅中,用筷...
26款好吃菜品精选,有菜有汤味道多样,吃一顿就忘不了的好味道
2、放入豆芽煮2~3分钟,边翻边煮3、倒入漏盆中晾干水分,经常翻翻,不需过凉水4、挑出煮软的干辣椒切丝5、晾干水分的豆芽放入容器中6、跟着继续放入胡椒粉、蔬果粉、芝麻油、辣椒、芝麻拌均匀即可。炖冰糖蹄花食材猪蹄1200克,冰糖30克酱油15克,大葱10克姜8克,料酒6克,八角1克做法1.将猪蹄刮洗干...
豆芽清水煮好吃吗减肥
豆芽清水煮可以起到辅助减肥的作用,但是并不能够直接减肥。豆芽当中含有的水分比较多,而且也含有一定的膳食纤维成分,能够加速肠胃蠕动,从而促进体内废物排出,有利于减少体内的热量堆积,因此对于减肥瘦身有一定的帮助作用。虽然豆芽在清水煮过后并不会破坏其本身的营养物质,也不会产生有害物质,但是口感可能会受到一定影响...
2道春菜鲜美脆嫩,天天吃一盘都不腻,几分钟出锅真省事
1.南方的香干软嫩,可直接入锅炒;北方的香干质地硬,可用热水焯煮2分钟,沥水后再炒;2.绿豆芽太嫩,和其它食材炒不到一块,所以要用质地较粗硬的黄豆芽;3.调味料可随口味调整;能吃辣的可放青红辣椒丝或干辣椒炝锅。---雪菜春笋炒蚕豆---春笋炒蚕豆,妥妥的春菜,春笋更有春天第一鲜的美称。...
33款鲜美小菜今日推荐,好食材好味道,值得分享
5、加入开水,没过肉面,在加入红烧酱油和生抽酱油,料酒,大火烧开,改小火炖40-50分钟;6、加入宽粉条,盐,继续将粉条炖熟即可盛出。凉拌牛肉材料:牛肉500g、花椒7颗八角1个香叶2片做法1牛肉冷水入锅,焯水去血沫2洗净焯好水的牛肉加入大料煮40分钟,关火焖半小时...
3月不吃它太亏了,才3块钱1斤,清热明目,健脾和胃,美味营养高
1、葱蒜辣椒面爆香,加土豆胡萝卜丁翻炒几下;2、加番茄炒出汁,加黄花木耳豆腐翻炒均匀;3、加生抽、老抽、蚝油、盐、十三香调味,炒香倒入开水煮两分钟;放入麻食煮熟,加豆芽青菜鸡精煮一分钟即可,热乎乎的来一碗,真的太香了!四、豆芽煎蛋汤食材:黄豆芽、鸡蛋、葱、姜、蒜、盐、鸡精;...
让屁又多又臭的食物,终于找全了!有一类你绝对想不到……
这是因为大豆低聚糖是水溶性的,煮之前多换几次水的长时间泡泡豆,就能降低大豆低聚糖的量;另外像豆腐皮、豆腐、豆腐丝这些豆制品,因为经过了挤水的工艺,大豆低聚糖含量也会大大降低。(2)吃豆芽发芽也可以破坏低聚糖,研究显示发芽1~4天就可以利用掉大部分的大豆低聚糖,可见吃豆芽也是减少噗噗的不错选择。
...韭菜|豆芽|冬瓜|虾皮|丝瓜|芹菜|西葫芦|西兰花|胡萝卜去皮...
4、将煎好的肉饼条重新放入锅中,与豆芽和韭菜一起大火翻炒。此时,可以加入适量的盐和鸡粉,调味提鲜。快速翻炒均匀,大约翻炒1-2分钟。5、炒至豆芽和韭菜熟透,肉饼条完全热透,调味均匀后,即可关火。将炒好的豆芽韭菜肉饼一起装盘,热腾腾的上桌享用。
普洱茶白萝粥能减肥吗,探讨普洱茶与白萝粥的减肥效果
制作方法:将黄瓜、胡萝切成细条状,豆芽煮熟。将煮好的我们豆芽用冷水冲洗干净后,与黄瓜、胡萝放入碗中。用开水泡一杯浓度适中的普洱茶,待冷却后,倒入碗中。腌制一时间后,即可享用。三、普洱茶蒸鸡材料:鸡腿、片、蒜瓣、适量的普洱茶包制作方法:将鸡腿清洗干净,控干水分。锅内加入适量的水,将鸡腿、片、蒜...
章子怡晒新食谱,除了刷屏的4口泡面,一天一小碗清水煮豆芽更狠
前几天章子怡在vlog中实力展示了她严格的自我约束能力。当时舟车劳顿到大戛纳之后,饥肠辘辘的她只选择吃四口泡面。随后章子怡吃四口泡面的事迹刷屏网络,一时间看呆众人。其实这还是章子怡自我约束的冰山一角,5月23日章子怡更新的另一段vlog中,又向网友展示了她另一种食谱:清水煮豆芽,虽然听着就没食欲,但就这还...