颈椎疼,脖子响,药店一味药,一试就好,手麻头晕不再有!

大椎瘀堵同时还会造成左右肩血脉不通,肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损等,会导致脑淤血和脑梗塞。杜绝或减少使用手机和电脑,这显然不那么容易做到。那么,如何减少对颈部的伤害呢?1.看手机时,高抬手持手机,手机屏幕中心与眼睛在同一高度,使头部保持垂直位。2.时间不宜过长;经常变换姿势。3.手机不宜过大、过重;善...

开学必备!高度随意调,午睡再也不怕脖子酸手麻压眼睛了

高度总是不合适,不是太低就是太高...不容易入睡、即使睡着了也很累,而且久坐劳累的脖子、腰背睡醒后更不舒服了。科学研究表明,午睡枕的“黄金高度”是与胸椎齐平(胸椎水平位置约在锁骨下方5cm)。在“黄金高度”趴下,能支撑头颈的重量,减少脊柱和颈椎压力,身体保持zui自然的体态,当然可以更舒适的入睡。但午...

头晕恶心手麻原来是颈椎出了毛病!睡它,30分钟缓解酸痛,1个月连...

空气能够在枕芯内部自由流动枕头也就越透气,睡着也就越舒服多孔结构使得它可以自由排放不利物质并快速散发出去杜绝发霉或滋生螨虫通过权威检测机构的抗菌认证针对消灭大肠杆菌、葡萄球菌、霉菌灭菌率高达到99.9%外层面料采用100%聚酯纤维属于航空科技御用级别用手摸上去很柔软舒服绵绵的软软的,瞬间就想睡上去...

德国专家造「空气午睡枕」!不压脸,不手麻,火到迪拜

不管你是喜欢睡高枕头,还是低枕头,都能找到合适的支撑角度。除此之外,米乔午睡枕的内芯还用了慢回弹记忆棉,支撑力好,饱满有弹性,睡久了也不变形。使劲儿按压午睡枕,双手放开后它又立马恢复原样,一个枕头用个四五年不成问题。这是因为记忆棉的支撑力好、弹性强。记忆棉最开始只应用于飞船的座椅上,为了减少...

午休睡醒手瘫了,趴桌子睡觉危害有多大?

还有眼睛。趴着睡很容易压迫到眼部血管,造成眼压升高出现短暂性视力模糊。虽然过一会就好了,但长期这么压迫下去,不仅会影响视力,还可能诱发青光眼等疾病。除了以上说的问题,趴着午睡还会造成胸部、腿部、胃部等各种不适。如果有条件,建议还是放弃这种睡姿吧。