低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)高了,怎么降?

降低低密度脂蛋白,最常用的药物是他汀类,包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、匹伐他汀等。如果使用他汀血脂还不达标的话,可以联合依折麦布,或者使用降脂单抗(如依洛尤单抗、阿利西尤单抗)等药物。4.用药注意事项总体来说,在专业心内科医生指导下使用这些降脂药物整体副作用很小,一般不影响肾脏,肾友可以...

水果虽好,贪多却会惹“脂”扰,这四种水果吃多了,竟然血脂高?

芒果,这个热带水果的佼佼者,总是以它那浓郁的香气和甜美的口感吸引着我们的味蕾。然而,芒果中的脂肪和糖分含量都不低,过量食用可能会促进体内甘油三酯的分泌,导致血脂升高。我站在芒果树下,看着那些金黄色的果实挂满枝头,心中充满了感激。我摘下一个芒果,细细地品味着它的香甜与细腻,然后告诉自己,适可而止,才是对...

健康真相NO.294丨人人都信的这10大“好习惯”,竟是摧毁健康的元凶!

建议由“先吃饭后吃水果”改为“先吃水果再吃饭”。将水果放在饭前,可以保证快速消化,有效帮助控制热量、补充膳食纤维、矿物质和微量元素。二、血脂高不能吃蛋黄?胆固醇是维持正常代谢必须的物质,80%的胆固醇是内源性的,从食物中来的外源性胆固醇只占20%。鸡蛋中含有大量卵磷脂,是维持记忆和思维的物质,不吃鸡...

人人都信的这10大“好习惯”,竟是摧毁健康的元凶!重视!

建议由“先吃饭后吃水果”改为“先吃水果再吃饭”。将水果放在饭前,可以保证快速消化,有效帮助控制热量、补充膳食纤维、矿物质和微量元素。二、血脂高不能吃蛋黄?胆固醇是维持正常代谢必须的物质,80%的胆固醇是内源性的,从食物中来的外源性胆固醇只占20%。鸡蛋中含有大量卵磷脂,是维持记忆和思维的物质,不吃鸡...

摧毁你健康的,是人人信以为真的这十大“好习惯”

建议由“先吃饭后吃水果”改为“先吃水果再吃饭”。将水果放在饭前,可以保证快速消化,有效帮助控制热量、补充膳食纤维、矿物质和微量元素。误区二血脂高不能吃蛋黄王陇德:胆固醇是维持正常代谢必需的物质,80%的胆固醇是内源性的,从食物中来的外源性的只占20%。

高血脂要喝什么茶好:降血脂最快的茶推荐

血脂高的人群,适量的喝茶叶是有好处的,不论是什么样的茶,比如红茶、绿茶、乌龙茶、黑茶等,其是黑茶(www.e993.com)2024年11月4日。有研究表明,黑茶具有一定的降低血脂的作用。高血脂喝什么茶好其实所有的茶都有降血脂的功效,只不过降血脂的效果不同,其中效果的是绿茶、乌龙茶、普洱茶。

降血脂吃什么水果好

降血脂吃什么水果好核心提示:降血脂可以适量食用苹果、草莓、猕猴桃、柑橘、蓝莓等水果,这些水果含有丰富的维生素和纤维素,有助于降低血脂水平。需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,高血脂患者应在医生指导下进行治疗。降血脂可以适量食用苹果、草莓、猕猴桃、柑橘、蓝莓等水果,这些水果含有丰富的维生素和纤维素,有...

胰腺炎高血压高血脂吃什么

核心提示:胰腺炎、高血压和高血脂患者可以适量食用鲑鱼、菠菜、燕麦、酸奶和核桃。需要强调的是,食物并不能直接治疗疾病,但可以辅助改善症状。胰腺炎、高血压和高血脂患者可以适量食用鲑鱼、菠菜、燕麦、酸奶和核桃。需要强调的是,食物并不能直接治疗疾病,但可以辅助改善症状。

长年高血压吃什么好

低脂牛奶中的钙质有助于扩张外周动脉血管壁,缓解收缩状态;镁则对神经传导有促进作用。长期高血压患者每天喝一杯低脂牛奶可以补充体内所需矿物质,增强骨骼健康并支持心脏功能。长期高血压患者应遵循低盐饮食原则,每日食盐摄入量不超过5克。建议增加蔬菜水果摄入,如西蓝花、苹果等,以满足身体日常需求。同时,定期监测血压...

千万别忽视血管健康!高血脂的人如何管理饮食最科学?

我们常说肉的颜色越浅越健康,这是有科学依据的。比如说鱼肉,其蛋白质含量丰富且易消化,并且能够减少炎症的发生。多吃鱼肉可以提高血液中高密度脂蛋白的含量,这对于改善血脂水平意义重大。03适当吃坚果延缓衰老坚果的脂肪含量不低,但要强调的是,坚果中的不饱和脂肪酸能够改善血液中的总胆固醇含量。坚果还富含各种...