运动了,胖也胖得更健康!《自然》子刊:锻炼让肚子上的脂肪更强大
据《自然-代谢》的一项新研究,密西根大学的研究者发现,与不运动的人群相比,有运动习惯的人,他们身上的脂肪组织要更加健康,尤其是皮下脂肪组织的脂肪存储能力更强。这种特点可以降低脂肪堆积在器官周围的几率,减少脂肪对器官的损伤。在超重或肥胖人群中,腹部皮下脂肪组织(aSAT)堆积是最明显的特点,也就是我们看到的...
女人的身体真有那么软?网友们现身说法让人大开眼界!又涨见识了
广东网友说到:还真不一定是撞到胸,女生的身体是真的软,养活宠物的同学可以类比一下猫狗,女生身体的触感就像猫,而男生的更像狗。当然成年以后就要看个体发育情况了……辽宁网友说到:女生确实软,我也觉得自己软,我老公的胳膊腿就梆硬,同样都有肚子,我的肚子就比他的软得多河南网友说到:我小姨子是幼师和妻子...
林诗栋到海南大学报到,王楚钦刘丁硕调侃肚子太大 胖墩该减肥了
刘丁硕更是直接得很呢,一句小弟弟、大肚肚,嘿,既亲切又带劲儿,把林诗栋给逗得是哭笑不得呀。还有曹巍呢,一句大学生你好,正式开启了他的学长模式。而林诗栋那句蛋白粉哥的回应,哇哦,那简直就是机智与幽默并存的完美典范嘛!这互动起来呀,简直比球赛还热闹非凡呢。让人不得不感叹国乒队的团魂那...
大体重减完脂肚子松
核心提示:大体重减完脂肚子松可通过腹壁整形术、脂肪抽吸术、中药调理、腹部穴位针灸、运动疗法等方法来改善。大体重减完脂肚子松可通过腹壁整形术、脂肪抽吸术、中药调理、腹部穴位针灸、运动疗法等方法来改善。1.腹壁整形术腹壁整形术通过切除多余皮肤来改善腹部松弛的情况,手术通常在全身麻醉下进行。此手术适合于...
那些一胖就胖肚子的人,后来都怎么样了?
因此,想要瘦肚子,还是要从全身的减重、减肥开始。3减肥更应注意减脂减脂并不是单纯的节食减肥,而是应该在适度减少能量摄入的基础上,尽量做好营养搭配,同时增加运动。饮食方面不要刻意节食或断食,可以适当少吃一些,比如以前很喜欢吃炸鸡、烤肉,不妨少吃点,以前每顿要吃两三个大馒头,可以少吃一个。
《英国医学杂志》:大腿粗、屁股大的人,可能寿命更长
一、身材与寿命的关系被发现,屁股大有好处2020年,《英国医学杂志》上发表的一项研究指出,大腿粗、臀围大的人,很可能比肚子大的人更长寿(www.e993.com)2024年9月21日。该研究共对250万余人次进行了72项研究,研究分别考察了受试者的腰围、臀围、大腿围、腰臀比等数值。结果发现,身体中间部位脂肪含量高的受试者,与各种因素导致的早亡风险增...
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
这可把张大叔吓坏了,并且下定决心一定要把肚子减下去。01《英国医学杂志》:肉长在这的人更长寿发表在顶级期刊《英国医学杂志》上的一项研究,对超过了250万人的数据进行了研究,考察多种脂肪储存的方式,包括腰围、臀围和腰臀比等。研究结果发现,身体中间部位脂肪含量高的话,也就是肚子大的话,将会提升早期死...
硬肚腩、软肚腩哪个更难减?找对方法才能摆脱大肚腩!
特点:比啤酒肚更柔软,从胸部往下,像是身前缠了一圈面包一样。成因:压力过大会促使皮质醇激素释放,把血液中的糖聚集在一起,由此沉积成脂肪。建议:多做深呼吸、冥想等减压运动,同时注意少食多餐。特点:臀部及下腹部的赘肉较多,让人看起来就像个梨。
警惕「大肚子」—— 腹型肥胖11问:更好的「减腹计划」是什么?
是的,由于男女激素的差异,男性比女性更倾向于在腹部储存脂肪。在40岁之前,女性会更容易出现臀部和大腿部位脂肪堆积,40岁以后,随着雌激素水平的下降,身体脂肪开始堆积到腹部。03高脂食物,比如黄油、肥肉,是造成腹型肥胖的主要原因吗?不全是。高脂食物确实对健康不利,但任何情况、任何种类的额外热量都会造成脂肪...
减肥100斤这事儿,我也干过
由于原来的体重基数大,二十多斤对我来说只是增长了10%的体重,看起来并不明显;再加上我肚子大,很早就开始穿宽松的背带裤,也感觉不到自己腰身的变化。但250斤这个数字还是把我吓到了,比一年前入学体检时又重了30多斤!从小到大随着年龄递增的肥胖犹如是在“温水煮青蛙”,我原本觉得肥胖就像一种如影随形的宿命,...