只要对症下药,抑郁症、焦虑症是完全可以治愈的
药物仅仅是辅助作用,虽然必须吃,更主要得是找到根源问题,我知道我们这类人群就是过度的想太多,焦虑,苦闷又无处可说,反省是做的最多的心理动作,我的抑郁很复杂跟家庭环境有关,后来通过家人的鼓励和自己的运动加正念训练一点点的好了起来,虽然有时候会时不时的脾气控制不住,但相比抑郁症时期,整个人的心境完全的变...
当我不再“无条件接纳“,儿子重度抑郁快速好转,成功考上本科
“别装了!我看你就是不想去上学才这疼那疼的,以后你再装病不去上学,看我不打断你的腿!”我也没往抑郁症上想,只是单纯地以为,孩子只是身体不舒服。可后来,儿子脾气变得越来越古怪。一到周末,就把自己关在房间里不出来,一句话都不跟我们说。睡到11点才起床,醒来就拿着手机开始玩,打游戏打累了就刷短视频...
抑郁症、双相、精神分裂症的真正病因已被破解,可为啥很多人不愿...
有很大一部分的原因,是因为主流心理学也停留在人的外显记忆层面(简单来说,就是人们能想起来的记忆),无法深入到人的内隐记忆层面(简单来说,就是人们意识不到的记忆层面),找不到真正的病因。主流的心理学流派有400多种,但它们对心理障碍的根源说法不一。比如,一个患者出现了严重的抑郁症状,生活不能自理,上...
一晚不睡觉大脑老2岁!逆转必须做好这一件事!
3.好好睡觉远离抑郁症2021年美国麻省理工学院和哈佛大学的研究人员发表在《美国医学会精神病学期刊》上的一篇研究发现:只要每天早睡早起1小时,患重度抑郁症风险降低23%。④4.好好睡觉保护免疫力北京大学医学部免疫学系教授王月丹2022年在健康中国刊文指出,熬夜很可能会对人体各个系统和器官的生理功能造成影响,...
得了抑郁症,还能成为一个好爸爸/妈妈吗?
不哭的时候,她更多的反应是沉默。孩子看着她,也想逗逗孩子,却「力不从心」。感觉太沉默了,她就放点音乐。房间里的音乐声响起来,好像时间在流动。她用这种方式陪伴孩子。小麦是位抑郁症妈妈。对抑郁症患者来说,「活着」这件事并不容易。他们常常感觉生活缺乏动力,还要和起伏不定的情绪作斗争。
抑郁症心理咨询:为什么,我不想我的抑郁症好起来?
所以,当患者发现自己不想好起来,可以问问自己,好起来之后,生活有什么改变?你喜欢有抑郁症的日子,还是喜欢好起来的日子?如果看到了继发性获益,这就是你不想好起来的原因,你被治好的动力是不足的(www.e993.com)2024年10月3日。相反,如果你看到,治愈的好处是你渴望得到的,你是有动力去积极治疗的。
青少年抑郁心理咨询:抑郁的孩子,为何总是好不起来?
这一事件引发了众多网友的热议,而在其中我们也看到了青少年抑郁康复路上的重重阻碍。01不肯承认孩子病了的家庭“矫情!就是懒还找借口!”、“我看你就是想装病不去上学,说什么抑郁症”、“想太多了你,多做几张卷子看你还有没有时间想这些!”
“不想上班,不想出门,只想躺着”,他们被确诊为中重度抑郁
许多抑郁症患者的一天都有一个糟糕的开始。抑郁症发作时,迪迪(化名)每天早晨醒来,就躺在床上想今天为什么又起不来床。不是躯体上有任何疼痛,她觉得那段时间自己的“行动点数”特别低。正常的时候起床了可能有10点精力,上班花掉8点,社交花掉1点,晚上快没电了回家充电,第二天起来又是10点精力。可...
抑郁障碍包括哪些疾病?
4、产后抑郁症怀孕会带来显著的荷尔蒙变化,这通常会影响女性的情绪。抑郁症可能发生在怀孕期间或孩子出生后。目前被归类为围产期抑郁症,产后抑郁症(PPD)。产后情绪变化、焦虑、易怒和其他症状并不罕见,通常会持续两周。产后抑郁症的症状更严重,持续时间更长。此类症状可能包括:...
走出重度抑郁症我只用了九个月的时间!我做了哪些努力?
然而,我想告诉你的是:重度抑郁症,走出来的速度,取决于个人,而不是病情!因为,每个人的情况都是不同的,其理解能力和自救能力也是不同的。同时,配合治疗也是非常重要的。所以,不要再惯性地认为这是很难的事情了,只要我们勇敢去面对这该死的抑郁症,那么你就已经具备了一个乐观的精神理念,剩下的就是配合治疗,...