90%的女性会“经血逆流”?注意,这2种症状!
经血、内膜组织等,对于我们的盆腹腔毕竟属于“外来入侵者”,异物会刺激到我们的腹壁,产生一种微炎症的状态,我们会感觉到小肚子冰冰凉凉的。另外,还可能感觉到有点疼,而且还会有一种经期特有的“假排便”的感觉———从腹腔进入直肠的血,刺激直肠产生便意,但是当你蹲下或坐上马桶时却发现便意消失了,这就是血...
最顶级的养生,不是睡觉,不是运动,而是...
这是因为长期练习站桩,拉伸筋骨,培补元气,将体内淤堵冲散了,让气·血恢复充盈状态。再加上食疗调补,药食同源,每天吃对每顿饭,气·血生化有源,强健充足,所以才能绽放这样的奇迹。如果你也想像她们一样,不花大价钱,就能宅家重焕好气色,拥抱健康好身体,状态好、拍照美、被人夸年轻,迎来同龄人羡慕的目光。...
28天,感受气血充盈到——“溢”出来
还有的朋友,本来月经量较小,大约吃了一个周期后,血量明显变大,小肚子也是暖呼呼的。这妥妥是气血活跃起来的表现呀!有这样的效果,归根到底,还是源于它的配方,既有补气血的部分,又有行气、加快气血运行的部分。负责“补”的食材有——黄精:补养肾精,加强身体收敛气血的能力当归:知名血药,尤其擅长调经阿胶:...
普女逆天改命的操作,堪称教科书!
这是因为长期练习站桩,拉伸筋骨,培补元气,将体内淤堵冲散了,让气·血恢复充盈状态。再加上食疗调补,药食同源,每天吃对每顿饭,气·血生化有源,强健充足,所以才能绽放这样的奇迹。如果你也想像她们一样,不花大价钱,就能宅家重焕好气色,拥抱健康好身体,状态好、拍照美、被人夸年轻,迎来同龄人羡慕的目光。...
每天炒菜时放一把“它”,排出体内多年湿毒,小肚子瘦“平”了!
对于女性来讲,子宫偏寒的大有人在,所以多由痛经的情况。可以用花椒、生姜熬水服下,祛寒通经血,腹痛也会有所缓解。5、花椒除了可以在烹饪中直接添加花椒食用外,还可以制作成花椒油、花椒粉等,每天炒菜时在里面撒上一把它,体内的湿气就能排出去了,长期以往,还能起到减肥的效果,小肚子瘦“平”了!打开网易新闻...
5个中成药送给失眠多梦,肚子有肉,脾胃不好、腰酸背痛的你
血府逐瘀胶囊,主要用于治疗,由于身体淤血内阻,气滞等因素导致的胸闷、头痛、失眠、多梦、心悸怔忡、冠心病、心绞痛血管疾病以及外伤等因素导致的头部疼痛等症状(www.e993.com)2024年10月20日。2、湿气重有小肚子、黄褐斑——归青散归青散有健脾祛湿、疏肝活血的效果,用于湿气重导致的虚胖有小肚子、脸色暗沉、长黄褐斑、大便不成形、身困体乏、...
这里有一份养生秘笈,送给不同年龄的妈妈
年事较高的母亲们肠胃功能有所减弱,胃肠道平滑肌收缩无力,肠道松弛,排空速度慢,致使粪便在大肠内停留时间延长。长期便秘是催化母亲智力下降的罪魁祸首,80%左右的老年女性便秘者易患老年痴呆症。怎么办?该院推拿科戴奇斌副主任中医师告诉你,轻度的便秘,揉揉手上的合谷穴,再顺时针方向揉揉小肚子就行了。
生完孩子后就上环了,15年后把环取出让医生也吓懵了
生姜贴是在以“通则不痛,痛则不通”的中医理论为机体原理基础上,研发出的一款产品。把生姜制成姜贴,贴在患处,姜的热量能传到脏腑,有驱寒祛湿、消炎等作用,通过激活细胞组织,增加局部血流量,改善血液循环,提高代谢机能,有助于排出毒素,减掉小肚子。对于女性来说,姜具有活血通便的作用,同时暖宫的效果也非常的不错。
原来久坐人会变丑是真的!难免久坐的人,怎么缓解改善?
久坐时,人体上半身的重量全压在下半身了,男性的前列腺深受“重压”之害,容易导致前列腺血液循环不好,造成前列腺慢性充血,进而引发前列腺炎。③7.久坐伤生育有些女性久坐缺乏运动,以致气血循环障碍,引发痛经。有些人还会因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢,引起下腹痛、腰痛。久坐也是不孕原因之一,盆腔血液循环不畅...
女人过得好不好,看她的内衣才知道
对于痛经的妹子来说,每次来例假就四肢冰凉,小肚子冰凉,还不敢用力按,真的好痛苦。《本草纲目》中有记载:艾以叶入药,性温、味苦、通十二经、理气血、逐湿寒、止血安胎。是不可多得的通血好物。艾草精油分子刺激乳房神经,有助于疏通乳腺经脉和血液,对调节内分泌、缓解痛经有潜移默化的帮助。