62岁老人摔一跤就骨折离世,医生叹息:超市这种食物吃太多,骨头不松...

医生解释说,王奶奶轻轻一摔就骨折,是因为她患有严重的骨质疏松。腐乳吃太多,容易骨质疏松众所周知,老人最怕摔跤,而骨质疏松的老人更是摔不起。在了解王奶奶的饮食习惯之后,我们发现她很喜欢吃腐乳,所以儿女们经常会买很多腐乳回家,而王奶奶更是每餐都离不开鲜美的腐乳。但王奶奶不知道,腐乳里的钠含量已经接...

老年人的身材决定寿命长短,活过80岁的老人,身材都有这3个特征

肌肉多一点,身体力量好,走路也稳当不容易摔倒,特别是腿部肌肉,咱们多走动,腿脚有劲儿,身体就不容易受伤。长寿老人通常腿部肌肉较为坚实,如此方可保障身体的稳定性,从而防止因摔倒而导致的骨折。老秦一听,恍然大悟:“哎哟,医生您这么一说我懂了。怪不得我老听说年纪大了摔一跤可不得了,原来跟肌肉有关系啊!”...

“医”起科普 | 预防跌倒有技巧,做个健康“不倒翁”

为了保持老年人的健康,合理摄入蛋白质、钙和维生素D是非常重要的。一方面,要确保摄入足够的蛋白质。有些老人认为“只吃素不吃肉”有助于养生,但适量的肉类摄入对肌肉的生长和维持至关重要。此外,由于食物中维生素D含量有限,虽然可以通过晒太阳获取,但通常不足,因此可以选择合适的补剂来补充。在日常生活中,通过一些简...

能活多久,看腿就知?医生提醒:寿命长的老人,腿部会有3种表现

郭医生见他听得认真,笑了笑继续说道:“最后一个表现,是步态稳,您知道吗,长寿老人往往走路不打晃,步子稳当,这是个非常关键的表现。”“年纪一大,咱们这平衡感和手脚协调就不如从前了,一不小心就容易摔跟头,但是那些长寿的老人家,走起路来可稳当了,步子也利索,不拖泥带水的。”钱大爷皱着眉头,有点不解地问...

老小区加装200个扶手,为老人出行“搭把手”

“别看只有3级台阶,可对我们腿脚不便的老年人来说,爬楼时还是经常会担心走不稳摔一跤。现在有了这扶手,上下楼时我们就能扶一把,省力安心多了。”近日,海淀区青龙桥街道颐东苑社区为老楼安装了200个扶手,让社区2000多名老人出行更安全。老人扶扶手上楼梯...

老人跌倒无小事

俗话说“小怕噎，老怕跌”，年轻人摔倒可能没什么，但对老年人来说摔一跤可能是致命的(www.e993.com)2024年11月19日。随着“银色浪潮”的到来，我国人口老龄化日趋严重，跌倒在老年人群中发生率较高，是老年人最常见的危害，也是导致老年人创伤性骨折的第一原因。老年人跌倒，远比你想象的危险近日，大连市友谊医院急诊科接诊了多位因为跌倒...

70多岁老人摔了一跤脑袋撞到马路牙子,一个月后突然反应迟钝,连家...

对此,万曙教授提醒,预防摔倒和外伤很重要,骑电瓶车要佩戴好头盔,坐车要系好安全带,行动不便的老年人平时出门要拄拐杖防止跌倒致头部损伤。如果摔倒是头部着地,或者头部受外力打击等,一定要及时去医院做检查,即便当时没有不适,也要检查清楚。硬膜外血肿、硬膜下血肿都可能有急性(72小时内发生)、亚急性(3日-3周内...

为何很多老人摔一下就再也起不来了?或与4个因素有关,积极预防

此时患者就会出现摔倒起不来的问题,脑出血是由于脑血管发生了粥样硬化血管壁比较薄弱,一旦受到外力的冲击,就会容易出现破裂的现象,所带来的后遗症和并发症也是非常严重的。肌力下降人到中老年之后,每年大概能够丢失大约3%的肌肉,若是又缺乏锻炼,摄入的蛋白质不足,就会更容易出现肌少症问题。

七旬老人脊柱断五节卧床不起!微创椎体骨水泥成形术“托起”脊梁

随着时间的推移，齐女士的疼痛加剧，甚至连日常起身、翻身等简单动作都难以完成，逐渐卧床不起。脊柱外二科翟睿医生接诊后，经过详细询问病史及查体，初步判断齐女士可能是因摔伤造成的脊柱骨质疏松性压缩骨折，核磁共振检查证实了这一判断。“老年人新发的脊柱骨质疏松性压缩骨折，一般有两种治疗方案，传统方法是卧床休息...

当老人跌倒之后

“下午6点，为民打完扑克，准备回家，骑车摔了一跤。”张为民与王春兰两人已经相守53年，他们有三个女儿，都在太原。已经80岁的张为民，身体一向硬朗，每天都能骑自行车去公园遛弯，会跟其他老人一起唱唱歌，或者打打扑克。当天，他说他“一个思想不集中，就摔倒了”。而在摔倒前那几天，王春兰也隐隐感觉有些不顺...