一首情诗:梦见你,又不知你在哪里丨周末读诗
晚唐诗人牛峤有一首《菩萨蛮》,写一女子被画梁语燕从梦中惊醒,残梦未远,门外艳阳天气,柳花乱飞,末二句曰:“何处是辽阳?锦屏春昼长。”此又翻出一层境地,梦见他在身旁,醒来他在辽阳,而辽阳是在什么地方,她一无所知,但觉眼前春昼漫长。梦中的你,梦中仍是你溥儒《楼台烟雨图》《陇西行》(唐)陈陶誓扫...
不少人被8小时睡眠论忽悠了!50岁以后,每天睡多长时间好?
如果经常做这类梦,并且醒来后感到心跳加速、出汗等,这可能是冠状动脉供血不足的预警。而梦到从高处坠落,可能暗示着潜在的心脏问题或附近的血管问题。总之,尽管梦境的原因可能多种多样,但持续的、特定模式的梦境可能是身体某些潜在问题的标志,需要我们更为关注。三、睡多久、怎么睡才健康?这几点你要清楚根据中国社...
60小时的心理干预后,抑郁、双相大学生不再失眠,逐渐走向康复
他做了个梦,梦见他在一个房间里,房间没有门,走不出去,但他又觉得自己能够走出去。在这个梦境里,天宇的心情是很放松的,他觉得自己有方向、有目标,他能够走出房间,而只有这个目标实现了,他才愿意醒过来。Lucy修复了这个病理性记忆,并引导天宇意识到,他当时已经整整2个晚上没有睡觉了,身体非常疲惫,所以睡得特...
当睡眠成为一种终身不愈的病
有时候,半夜醒来,难以再睡,她躺在床上等着天亮,或干脆起床收拾家务,准备孩子上学的物件,“睡不着,翻来覆去也是焦虑。”甚至连梦境也不同寻常。发作性睡病患者的梦,用暴敏冬的话说,叫做生动梦境,感官全部参与,“比4D还要真实。”有病友梦到过自己在飞行,风吹、日照,距离地面的高度,几乎与鸟的感受一样。小叶...
50岁以后,每天睡多长时间好?
如果经常做这类梦,并且醒来后感到心跳加速、出汗等,这可能是冠状动脉供血不足的预警。而梦到从高处坠落,可能暗示着潜在的心脏问题或附近的血管问题。总之,尽管梦境的原因可能多种多样,但持续的、特定模式的梦境可能是身体某些潜在问题的标志,需要我们更为关注。
睡觉到底做梦好,还是不做梦好?为什么有的人从来不做梦?
这种偶尔发生的抖动是在人处于睡眠周期中的“快速动眼期”,也就是通常所说的做梦时间(www.e993.com)2024年10月16日。其实,睡觉时偶尔抖一下,这是一种正常的生理表现。类似平时打嗝、眼皮跳、身体疲劳或精神紧张时出现的肌肉抽动等,如果平时身体健康,不必过于担心。②为什么睡觉时做的梦,醒来后却不记得了?很多人睡觉做梦还会有一种现象,睡...
睡觉老做梦?神奇的梦背后原因竟然是……
白天发生的事情,经常会在睡觉的时候进入你的思想,而承受压力或焦虑的人更有可能做比较可怕的梦。在各种神奇的梦中,有一种梦境叫假清醒(falseawakenings),它分为两种状态:第一种是,你会起床、洗漱、穿衣、吃早饭、去上班,但会在某一时刻发现情况有些不对,而这会促使你真正醒过来,从而发现,这只是一个非常生...
睡觉能否看成某种“死亡”,醒来后我们进入平行宇宙?
庄周和梦蝶一定有区别的,区别就是:在睡梦中梦见自己是蝴蝶时,梦中的庄周并不会质疑自己是不是蝴蝶。而当他醒来后,可以质疑自己是不是庄周,这种质疑就是人与其他物种的主要区别。我主要想表达的是:人是能分辨出现实与虚拟的,知道自己处于什么状态,有没有去平行宇宙。因为在睡觉时人的意识也是一直存在的,自己骗...
老汉移植小伙心脏性情大变:疯狂作诗99首,梦中被人追杀…
失去一颗坏掉的心脏,移植一颗健康的心脏,源源不断的血液提供到他全身各个部位,在短时间内就改变了杨孟勇的身体机能。因此他变得年轻了,比实际年龄看起来要年轻10岁。有一次杨孟勇和妻子李广萍乘坐火车到亲戚家去。李广萍让丈夫睡在自己下铺,这时候女列车员过来搭话道:“你们是娘俩吧?你一个大男人怎么能让老人睡上...
睡觉时总会突然一抖,感觉踩空一样?科学家告诉你发生了什么
再来说说,睡着睡着突然身体使劲抖动将自己抖醒了,这是怎么回事呢?科学家也给出了科学解释这种现象叫做“临睡肌越症”,这是神经系统在对身体搞鬼导致的。当中枢神经细胞遭到损坏或者出现紊乱,大脑神经元的积极性就会明显下降,造成的后果是运动神经元产生亢奋,从而导致身体发电不正常,人体就会出现突然抖动的现象。...