医生提醒:超过70的老人,宁可不走路躺着,也别在5个时候走路

此时若匆忙起身走路,肠胃的血液供应被分散,不仅会导致消化不良,出现腹痛、腹胀等不适,还可能因脑部供血短暂不足引发头晕目眩,大大增加了跌倒受伤的风险。老人的身体恢复能力较弱,一旦摔倒,骨折等严重后果可能接踵而至。2、起床血压不稳定不宜走路清晨时分,老人的血压通常处于较高水平,且波动较大。若未测量血压就...

医生忠告:超70岁的老人,千万别在这四个时间走路,危害极大

如果此时去运动,头部和心脏的供血就会受到影响,容易造成头晕、心慌,甚至消化不良。医生建议,饭后最好休息30分钟到1小时后再进行轻度活动。三、身体不适时高龄老人多有慢性病缠身,比如高血压、冠心病等。当身体出现不适或慢性病症状加剧时,过多的活动只会加重负担,甚至可能加速病情发展。例如,有高血压病史的老人...

当心!走路时出现这些情况,可能是疾病信号

其次,如果中老年人经常会有头晕、平衡失调、走着走着往一边歪的情况,也要警惕可能是血管堵塞。2步态改变竟可能是疾病的信号?步态改变可能预示着关节系统、肌肉组织、神经系统出现病变。随着年龄的增长,每个人都会出现一些退行性的变化,包括关节会出现骨刺、脑组织会出现萎缩,我们的步态也会发生一些相应的变化,比如...

头晕与眩晕,你分得清吗?

苏暘力介绍,一般来说紧张、焦虑、恐惧、生气等都可以引起短暂性血压升高,高血压会增强脑动脉的搏动感,进而对脑组织形成冲击和振荡,引起头晕,所以可以从控制情绪入手来预防头晕的情况。其次,建议避免暴饮暴食,因为饭后血液更多地供应到胃部来消化食物,脑部的血液相对减少,会加重头晕症状,建议少食多餐。同时,保证充足睡...

总是犯困是怎么回事?要警惕这几种疾病

这时,心脏和大脑等重要器官的血液供应就会相对减少,如果老年人的自身调节功能较差,就可能出现餐后低血压的情况,表现为头晕、虚弱、嗜睡。一般来说,早餐后发生餐后低血压的情况较为常见,占比可达73%,中餐和晚餐也有可能发生。大多数老年人经过一段时间的休息后,血压可以逐渐恢复正常,但如果低血压持续时间长、恢复慢...

多脏器疾患老人又遇“怪异眩晕”,上海四院诊治迷路瘘管解除困扰

日前,77岁的肖老先生(化名)来到同济大学附属上海市第四人民医院耳鼻咽喉科进行术后复查,结果发现其乳突腔创面愈合良好(www.e993.com)2024年11月14日。肖老先生开心地告诉医生,他术前持续3个月的奇怪眩晕,再也没有复发过,又可以独立行走了。原来,肖老先生3个月前流感后出现的怪异眩晕,一咳嗽就出现短暂头晕伴恶心。他去了好几家医院,做了不...

117岁老人,年轻如60岁,长寿“秘诀”并不是多走路,是坚持5件小事

一两万步对于平时习惯运动的人来说，是相对简单的，但如果平时缺乏运动的人突然一天走上一两万步，不仅身体会吃不消，还可能造成关节、韧带、骨骼的损伤。运动最好循序渐进，建议有关节问题的、没有运动基础、体能较差的中老年朋友，就不要盲目地每天花好几小时去刷步数。多喝骨头汤补钙：小心长肉...

老年人摔骨折多久能走路?85岁老人用时2个月恢复独立步行

对老年人来说，骨折本身不“致命”，长期卧床导致的一系列并发症才可怕。骨折后，无论是选择保守治疗还是手术治疗，为了预防或减少并发症，加速功能恢复，科学的康复训练都必须跟上。85岁老人摔伤致多处骨折，康复助其恢复步行能力随着一辆平车推入病房，医护人员小心翼翼地将一名老人转移到病床上，老人满脸写着不高兴...

别大意!这种时候老人最好别出门,年轻人建议学企鹅走路…

如果你或者家人正在服用抗凝药物(如华法林、阿司匹林、氯吡格雷),哪怕摔倒后没有头晕、神志混乱等症状,也建议尽快前往医院进行检查。抗凝主要用于预防血液凝结,减少血栓形成的风险。当发生轻微的头部碰撞或摔倒时,即使没有立即出现症状,抗凝药物也可能延迟血液凝结,导致伤口或组织内潜在的出血风险增加(如颅内出血),危...

寿命决定期是70岁,不论男女,走路有这6个表现,不想长寿都难

有些老年人,只要一走路,就感到头晕头痛和肢体麻木乏力,这个时候,要警惕疾病的来临,如果没有,那么恭喜你。3、走路时没有异常的呼吸困难肺部是进行气体交换的部位,如果老年人罹患呼吸系统疾病,比如慢性阻塞性肺疾病、肺结核或肺癌,很容易导致肺功能下降,肺部的气体交换出现异常,那么就会影响运动能力,有些肺功能不好...