健康科普 | 水肿容易长脂肪是真的吗?怎么判断肩胛骨错位?

盘腿,以及背单肩包时身体向一侧倾斜是导致这种错位的主要原因。腹肌力量较弱,骨盆不稳,容易导致慢性背部疼痛和腰痛。软化背部,减少左右偏差。原因主要是由于肩周炎导致手臂运动技能下降,为了填补手臂运动能力不足,肩胛骨会做大范围动作。通过改善肩胛骨运动技能,减轻肩关节负担。据说运动肩胛骨可以刺激褐色脂肪细胞达到...

产后腰痛老不好,没准是它惹的祸

腹直肌分离也是诱因产后肚子中间出现一条凹陷,这就是腹直肌分离。产后腰背疼痛的发生率为45%—76%,腹直肌是两条肌肉由中间的筋膜相连,胎儿不断生长腹壁持续扩张,连接腹直肌的筋膜不断被拉伸,也会引起腰背痛。腹直肌分离为什么会造成产后腰背痛?这和骨盆的解剖结构有关,孕前腹直肌和股直肌共同连接在骨盆上,保...

夜里疼、腰背疼……5种疼痛代表骨头“酥”了,抓紧治还来得及

这种疼痛可能与肌肉疲劳、关节炎症或神经受压有关,尤其在负重或活动后加重。04慢性痛如果没有明显外伤和炎症,但是身体长期出现不明原因的疼痛,则要警惕骨质疏松的可能了。05急性痛主要由骨质疏松性骨折导致的,常见的有髋部骨折、椎体压缩性骨折,会引发胸腰或臀部的急性疼痛,在翻身时加重,这种情况需要立即就医。

退休躺平在家,老公心里不平衡提AA制,57岁阿姨:去旅居也不伺候

因为这个人的性格一直这样,在单位争强好胜,在家也一样,平时谁家添什么值钱的大物件,他就觉得不如人,使劲的省钱,他这个人就是把钱看太重了,而我恰恰跟他相反,我觉得钱这个东西,要懂得满足,不缺衣少食就可以,到了退休年纪,应该把健康放第一位,修身养性才是该做的事。以为自己不搭理老伴,就会顺其自然,然而...

博士不让加塞被打成高位截瘫 打人者家属扔3万离开

医生说这是体位性低血压的引起昏厥。因为高位截瘫的马超平时只能平躺着的,而修改论文时,他必须坐直起来才能看清电脑屏幕,这种坐姿对一般人很平常,但对高位截瘫者会造成体位性低血压,所以必须隔一段时间就把轮椅放平,帮助他改善血液循环。有时候轮椅放平后,骆春颖就说别写了,今天就到此为止吧。如果正在写的问题还...

别再跟风“三伏晒背”了,多位名中医疾呼:不主张!

对门诊上来询问三伏晒背的患者，李刚用大白话解释“能劝一个是一个”，“三伏晒背的，只看到皮肤晒伤的、高血压的、头晕目眩的，还有晒得晚上睡不着的(www.e993.com)2024年11月17日。”“不知道怎么火起来的，你们记者赶紧说说，让大家别再盲目跟风了。”在中医医院多个科室跑了一圈，得到都是这样的答复。上海中医药大学附属龙华医院皮肤科副...

我的丈夫消失了,婆婆非常悲痛,他们根本不知道是我把他藏起来了

等到我被他压制之后，试图伸手去拿刀片，却发现刀片不知道丢到哪里去了。他又一次折磨我，折磨结束后，我的手机正好响了，他帮我接了起来。来电是我的前男友，方佑希。方佑希一直对我很好，上半年我们偶然在路上遇见后，交换了联系方式，偶尔保持朋友关系时有联系。宋凌宇接起电话，将手机放在我耳边，逼着我...

这8种症状别硬扛,可能是大病征兆,耽误了连医生都救不了你

作为很常见的症状,导致腰酸背痛的原因有很多,多数时候和我们得日常行为与习惯有关。比如久坐不动、经常穿高跟鞋走路、长期手提或者肩背过重的东西等等,这些行为都很容易对脊柱造成较大磨损,并引起肌肉急慢性损伤。当然,肺癌和肝癌等内脏器官恶性肿瘤也会引起背部牵涉痛。除此之外,长期腰酸背痛还要警惕强直性脊柱炎的...

雪天摔倒,千万不要着急站起来!尤其老人

但如果伤者疼痛非常剧烈,满头大汗,甚至都起不来,大概率是有比较严重的问题,因为疼痛就是一个很好的提示,应当及时寻求专业医护人员帮助。其次,查看关节周围有没有明显的畸形。比如正常的关节是平的,但现在它凸起来了,有一种是活动度的畸形,比如肘关节都反关节了。

5种不舒服的感觉对应5种慢病,提示你的癌症风险飙升35%

长期咳嗽导致的后背痛可能是慢性肺部疾病的信号。肺部慢性疾病患者容易在此基础上合并感染,进而引发后背疼痛。5、脚趾疼痛风发作前,身体往往会发出一些求救信号,如关节肿胀和大脚趾疼痛。及时捕捉这些信号,有助于我们预防痛风的发展。需要注意的是,以上五种疼痛只是主观感受,并不能作为确诊疾病的依据。如果你感到身体...