总是感觉累?别大意!这可能是身体在向你“求救”
40岁的张先生最近感觉特别疲惫,还出现了怕冷、皮肤干燥等症状。经检查发现,原来是甲状腺功能减退导致的。(6)风湿免疫系统疾病风湿免疫系统疾病往往会导致全身性的不适,其中乏力是一个常见症状。比如,患有类风湿性关节炎的吴奶奶,不仅关节疼痛,还经常感到全身无力。医生解释说,这是因为免疫系统的异常活动不仅影响...
为什么我总是很难主动结束一段不合适的关系?| 咨询室的故事
「我觉得总是我付出得更多、做得更多,可我停不下来。」小A迟疑了很久后说到。小A能干、有耐心,总会把生活打理得井井有条,男友也时常夸赞她。「家里大大小小的事都是我处理的,但我有时候真的很累……非常非常累。」小A叹了口气,「有次我生病了,让Ta去做饭,Ta居然因为打游戏煮糊了……这种事反反复复好多...
总感觉有东西在磨眼睛,到底咋回事啊?
也就是磨眼睛的感觉说到这儿,就不得不说一句爸妈叫你少玩手机,对眼睛不好真的是有道理的当我们在看手机的时候眨眼频率会不自觉地变少导致眼睛表面的暴露时间变长保持眼睛湿润的泪膜稳定性下降就出现了干眼症状而且手机屏幕比电脑、电视屏幕更小对视觉敏锐度要求更高看多了更加累眼更别说有的人...
恋爱时,如果男人总是让你感觉很累很烦,那他就是不爱你!
让我们直截了当地面对这个问题:如果你的伴侣,男性或女性,让你们感到精神上的重压和心理上的不适,那便是一个明确的信号——他们并未真正地将你们放在心上。真正的爱情,不会以磨损你的精神为代价,也不会让你在每一次的相处中都感到备受打击。它应当是一种正能量的交流,一种让你在经历了一天疲惫后,仍然感到温馨...
冷知识 | 总感觉累不一定是懒,有可能是身体“中毒”了!
有反应啊!身体感觉疲劳、疲惫,这就是中毒的一种反应啊!中了一种叫“疲劳毒素”的毒。“疲劳毒素”到底是怎么产生的?在你身体消耗了大量的能量后,“疲劳毒素”就会产生,尤其是在运动之后会显著增加。人体在消耗过多体力时,体内的葡萄糖、脂肪等营养物质就没办法被充分氧化成二氧化碳和水,相反会生成大量的乳酸...
女性总感觉累困乏力没精神怎么调理
女性总感觉累困乏力没精神怎么调理核心提示:女性患者若感到持续的疲劳、乏力、嗜睡等症状,可考虑采取生活方式调整、营养补充、中药调理、运动疗法等非药物治疗方法来改善症状(www.e993.com)2024年10月15日。如果症状没有改善或者加重,建议患者及时就医。女性患者若感到持续的疲劳、乏力、嗜睡等症状,可考虑采取生活方式调整、营养补充、中药调理、运动...
这款“成人玩具”火了!犹如躺在「猫肚皮」之上,睡一次一辈子难忘!
总感觉特累,脖子又硬又酸扭动时还咔咔响稍微一久坐,半边肩颈都麻麻的偶尔还有头发晕、站不稳每天顶着个熊猫眼去上班上学整天脑袋昏昏沉沉严重影响工作学习效率良好的睡眠对于健康至关重要长期睡眠质量不好会让人记忆力衰退、白发、脱\发、黑眼\圈...
“我每天都很累,睡觉时总是浑身紧张”
越休息越累,可能是因为我们陷入了紧绷状态。不妨自测一下现在,闭上眼感受一下,你的身体部位是不是感到僵硬、紧张?比如脖子和胸口发紧、头疼等等;同时,你可能感觉情绪很烦躁、紧张,或者即使手头没有事情要做,却还是随时警觉着,想着万一有新任务要解决,或是新问题出现了怎么办?
得了糖尿病,总是感觉乏力?十佳优质蛋白质食物,多吃点
虚弱、疲乏:比如总感觉累,容易跌倒、骨折;可能伴发相关并发症:比如压疮、肺炎、心血管疾病等。值得注意的是,糖尿病患者发生肌少症的风险高达18%,即每10个糖尿病患者,就有2人患病。当老年糖尿病患者出现以上症状时,特别要警惕肌少症。肌肉减少到了一定程度,会影响正常生活,可导致走路费劲、长期卧床、容易摔倒...
为什么上班只是坐着还感觉这么累?各科医生告诉你真相……
精神科医生:情绪劳动也很累此外,不少网友还感同身受地说,上班只是坐着还感觉累还有个很重要的原因是——精神、心理的累。北京回龙观医院精神科张大伟解释:“在工作中,为维护人际关系付出的情绪管理,会损耗我们很多能量。心理学上称为‘情绪劳动’”。