女儿重度抑郁康复,我顿悟,正确的接纳是无条件包容,有底线态度
比如,少说“你要多笑”“你就不能多往好的地方想想吗?”“怎么才考了第5名”,这样的批评只会让抑郁症的孩子压力更大。家长可以帮孩子说出内心的担忧:“你是不是担心这次考不好,爸爸妈妈会责怪你?你放心,学习是一个长期的事情,只要你每天认真踏实在学,一两次的考试成绩说明不了什么,别给自己太大压力。”...
抑郁症康复期,一定要做好这2件事,否则会反复
睡眠是情绪的镜子,长久的睡眠不好,会导致情绪问题积累,反之亦然。在抑郁症康复后,也更要注意睡眠问题。练习“观息法”能很好地帮助我们拥有好睡眠。日常我们建议观息法的练习是盘腿坐着的,但是在夜晚入睡前,想用观息法改善睡眠的时候,我们可以正常躺在床上,将注意力集中在鼻孔的呼吸上,保持平等心就好。具体可...
怎么判断自己是否抑郁了丨精选丨武汉广爱医院精神疾病康复中心
1.医院理念与模式诊疗理念:秉承“专科专病专治”理念,专注于精神心理疾病的研究与治疗,对失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、强迫、神经衰弱、心理障碍等疾病有着深入的研究和丰富的诊疗经验245。诊疗模式:创造性开展“临床治疗+心理疏导”的诊疗模式,实现了临床与科研的无缝对接,重建并升级了精神心理疾病标准诊...
抑郁者家属需要做这些!西安脑康心理康复医院抑郁详解
多一份关注、多一份倾听、多一份理解,才能成为他们康复路上的有力支持。
抑郁有哪些表现丨每日精选丨武汉广爱医院精神疾病康复中心
诊疗理念:秉承“专科专病专治”理念,专注于精神心理疾病的研究与治疗,对失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、强迫、神经衰弱、心理障碍等疾病有着深入的研究和丰富的诊疗经验245。诊疗模式:创造性开展“临床治疗+心理疏导”的诊疗模式,实现了临床与科研的无缝对接,重建并升级了精神心理疾病标准诊疗体系,这种模式不仅...
抑郁症好了以后,和正常人一样吗?
抑郁症好了以后,和正常人一样吗?一、抑郁症:不仅仅是“心情不好”首先,我们需要明确一点:抑郁症绝非简单的“心情不好”或“矫情”(www.e993.com)2024年10月20日。它是一种复杂的心理疾病,伴随着持续的情绪低落、兴趣丧失、精力减退等症状,严重时甚至可能导致自杀倾向。因此,抑郁症的康复不仅仅意味着情绪的改善,更是全面恢复生活功能和社会参...
不用出国,就能享受国际顶级医疗资源!但这就能治好抑郁、双相?
03、不宜将康复希望寄托于外界,而要学会“自我家庭治疗”近日,商务部、卫健委、国家药监局联合发布通知:拟允许在北京、天津、上海、南京、苏州、福州、广州、深圳、海南全岛设立外商独资医院,即允许外资100%控股医院。编辑图片来源于国家商务部官网这份通知引起了很多网友讨论,因为这是一件利弊共存的事情。好处...
首次详细公开!创伤修复师Lucy,为何能让抑郁、双相患者真正康复
02、她不是科班出身,反而更容易破“框”而出Lucy对心理学很感兴趣,很早就获得了心理从业的资格。2009年,我学习临床催眠治疗的时候,她一起参加了培训。Lucy第一次运用深度催眠对一名重度抑郁症患者进行干预,就进入了患者的内隐记忆层面,修复了主要的叠加性心理创伤,患者康复得很好。
“心病”少年复学之路怎样更顺畅
“家、校、医、社”四方合力,构建支持性康复环境如何帮助有心理问题的儿童青少年更好地恢复社会功能?《2024年儿童青少年抑郁治疗与康复痛点调研报告》指出,孩子休学期间,应给予其充分的心理支持和康复指导,以帮助他们调整情绪,重建自信。该报告建议,家庭、学校和社会共同努力,构建一个支持性的康复环境。在杭州有...
从重度抑郁到完全康复,医生说我是奇迹
经过两个月的努力和治疗,2024年6月,我惊讶地发现自己的抑郁症状已经基本消失。7月20日去医院复查时,医生的眼中充满了惊讶和赞许。他告诉我可以停药了,并称赞我的康复速度之快是他从未见过的,是一个奇迹。那一刻,我激动得哭了。我知道,我终于战胜了那个曾经让我痛苦不堪的魔鬼。