痛得直不起腰?警惕腰痛年轻化,走出诊治四大误区

很多人虽然认识到了运动锻炼的重要性,但是却“不会”运动,比如腰痛发作的时候还进行剧烈运动,认为越是痛的时候越要锻炼,这样才会好。事实上这种盲目运动会加重腰痛,正确的做法应该为:腰痛急性发作的时候以休息为主,不要运动,等疼痛缓解后再根据患者的能力进行适宜的运动锻炼,并逐步提高锻炼强度。另外,不正确的运动方...

注意啦!这个“突出”咱不要,有了该怎么办?丨健康总动员

2.药物治疗,在腰椎间盘突出症的早期阶段,可以服用一些非甾体类消炎镇痛药以缓解疼痛,药物治疗并不能从根本上解决问题,一般被视为短期缓解症状的手段之一。3.中医治疗方法,中医有很多治疗腰突症的方法,大家熟知的针灸、拔罐、艾灸、推拿、中药熏洗与热敷等,可以温通经络、活血止痛,对于腰突症的急性期和缓解期都是很...

无痛分娩推广难?这些因素影响很大

山东济南的孟丽在分娩过程中注射完无痛分娩的药物后，“当下感受很好，立马不痛了，但是过两个小时左右又开始疼得厉害了。无痛分娩难道不是真的‘无痛’吗”？手术后，她开始觉得打了无痛有不少副作用：“目前是产后第四天，感觉腰疼，针眼那儿疼，只能躺着。”多名业内专家表示，当前公众对于分娩镇痛技术仍存在...

发病年龄从55岁提前到35,这种疼痛、不适千万别推拿按摩

上班族经常一坐就是一天,肌肉得不到锻炼,从而也导致了颈椎病的产生。值得注意的是,颈椎病分为好几种,比如神经根型的颈椎病,也是发病率最高的,主要的表现就是颈肩部的疼痛,上肢的麻木疼痛乏力;还有脊髓型的颈椎病,就是突出的椎间盘压迫了脊髓,主要表现为上肢的无力瘫痪,这是很严重的;还有交感神经型颈椎病,这...

腰腿疼痛,就是椎间盘突出吗?小心是臀上皮神经卡压综合征

提起“腰腿痛”,很多人第一时间想到的就是腰椎间盘突出症,但不少患者的影像检查报告并没有明显的椎间盘突出,却出现了类似的腰腿痛。那么,这些患者发病的原因到底是什么呢?今天就带大家一起来了解一下,临床上容易忽略的病症——臀上皮神经卡压综合征。

横纹肌肉瘤是不是癌症的前兆表现

如果肿瘤位于输尿管附近,可能会压迫输尿管,导致尿液排出受阻,引发尿路梗阻(www.e993.com)2024年11月6日。这种症状通常会导致腰痛、腹部胀满感以及排尿困难。4.呼吸困难若肿瘤向气道内生长,会引起呼吸道狭窄,从而出现呼吸困难的症状。患者可能会感到胸闷、咳嗽或咳出血痰。5.吞咽困难...

“小”针治“大”痛,这里的医生有妙招!就在……

这令大家赞不绝口的就是福建中医药大学附属第二人民医院东二环院区康复科,这里的医师治痛有妙招,用手中小小的银针,采用不同的针法,解决了许多患者的“大”痛,帮助大家提高生活质量。案例01依伯腰腿疼痛无法行走浮针治疗一次明显缓解可能很多人对浮针比较陌生。有别于传统针灸扎穴位、通经络,小针刀松解粘连的...

腰痛用红花,腿痛用独活,关节痛用桃仁,教你一招缓解疼痛

首先在中医看来啊,这腰痛多因久坐久站、劳累过度、风寒湿邪侵袭,或是肾虚不固,导致腰部气血瘀滞,经络不通,从而引发疼痛。所以在面对腰痛的时候,我们首要的就是活血化瘀,疏通经络。而红花性温而味辛,归心、肝经,能深入腰部经络,清除瘀滞的血液,促进新鲜血液的流通。

“虫咬似孔洞”,这种腰腿痛不简单!很多人发现已是晚期!

“阿姨,我觉得你这个腰痛不太寻常,不像是普通的腰肌劳损或腰椎间盘突出。”医生的话让许阿姨犯嘀咕了:年纪大了,缺钙、骨质疏松、腰肌劳损这几样毛病都有,所以才会轻轻摔一下,就把腰给扭伤了。医生指出,除了腰痛,许阿姨自述骨盆也出现明显疼痛,和骨质疏松引起的腰痛症状并不符合。于是,他建议许阿姨先查血,再做...

经常腰痛不要怕!这样拉一拉和腰痛说“拜拜”

经常腰痛不要怕!这样拉一拉和腰痛说“拜拜”在日常工作生活中,错误坐姿、缺乏运动、长时间单一姿势、重体力劳动等,都会让腰部的肌肉承担巨大的压力。随着年龄的增加,肌肉慢慢劳损退化,恢复能力减弱,就形成了慢性腰肌劳损。在日常生活中,我们怎么预防腰肌劳损发生呢?