每日科普|什么是马拉松?

解决方法:可以漱口或饮小口水润喉,不得大口大量饮水。如赛前已饮水,途中可以不饮水或少饮水。每次饮水建议不超过三口。2.岔气:症状:身体的胸肋部突然出现的一阵磨人的疼痛,迫使你停下来不能再跑,停下之后,疼痛感就消失,但在重新开始跑步时又开始疼痛。解决方式:发生岔气时,降低跑步速度、加深呼吸或者停下并...

左胸下面疼痛是什么部位

1.软组织损伤:若患者因外伤等因素导致此处软组织受损,可能导致局部充血水肿或坏死,进而引发明显疼痛,并伴有皮肤破损、出血等症状。此时建议进行清创处理并使用碘伏消毒液对患处进行消毒,必要时还需遵医嘱应用红霉素软膏等药物预防感染。2.肋骨骨折:若患者受到剧烈撞击或摔倒后右侧胸部着地,则可能造成左侧肋骨骨折。除疼痛...

大同肛泰肛肠医院详解肚子疼到底是哪里在疼

该区域不适,可能是乙状结肠炎症、男子精索炎、女子附件炎或宫外孕等。5种疼痛类型,预示不同疾病不同性质的腹痛往往预示着不同疾病,对判断疾病严重程度也有帮助。胀痛01疼痛程度较轻,多为脏层腹膜被动膨胀所引起,比如胃肠道的消化不良、肠梗阻、肠麻痹、胆囊炎等。阵发性疼痛02多表示空腔脏器发生痉挛或阻...

晨交班时,护士长最爱提的104个问题!

①人工抽气法:可用气胸箱接一粗针头或100ml的注射器,从患侧锁骨中线第二肋间或叩诊鼓音处刺入直接抽气,根据胸腔积气量,隔日或数日反复抽气,每次抽气量不得大于800ml,若不能使胸腔达到负压,则改用闭式引流。②闭式引流:选患侧锁骨中线第二肋间或叩诊鼓音处切口,或用套管针刺入胸腔,放入引流管,外接水封...

@“弥马”参赛者,这份安全倡议请查收!|抽筋|跑步|肌肉|症状|疼痛...

解决方式:当发生岔气时,降低跑步速度加深呼吸或者停下并按压痛点,一般能有效缓解疼痛,实在不行只能停下休息或者寻求医疗点的帮助。腹痛症状:肋骨下方出现剧烈的刺痛,通常为一侧;解决方式:站在原地深呼吸,接着用两个手指直接按压疼痛处,按压的同时仍继续配合呼吸,保持几秒钟,直到疼痛缓解。

中央政法委发布2023年第四季度见义勇为勇士榜

勇士们见义勇为事迹鼓舞人心、振奋精神、催人奋进(www.e993.com)2024年11月16日。他们用血汗甚至生命秉承、诠释了中华民族传统美德,用奋不顾身的实际行动践行了社会主义核心价值观。第四季度见义勇为勇士榜,涌现出一批多次见义勇为的勇士,他们在日常生活中、在平凡工作中见险即救、遇难就帮,把见义勇为精神内化为习惯意识和行动自觉!河北省的...

请注意这8 种肚子痛,可能就是大病的征兆

三、肋骨下方的上腹部钝痛、刺痛或模糊疼痛:如果疼痛一直持续出现例如呼吸急促等其他症状,极有可能是心脏问题,包括狭心症或是心肌梗塞。此外,如果是伴有恶心或打嗝的上腹部模糊性疼痛,也可能是心脏疾病,有糖尿病或高血压的患应当尽快去就医。四、油腻饮食后的右上腹胀痛:...

背痛、左手疼竟是心脏病的前兆!一秒看懂9种疾病的“转移痛”

肺部引起的转移痛通常为脖子前侧,但若是颈部疼痛,同时出现右侧肋骨下方疼痛,就有可能是肝脏与胆囊出问题,必须透过专业方法才能够确诊。但若只是一般肌肉疼痛也无须过于紧张,只要透过按摩加速循环,移除乳酸堆积,就能够改善因肌肉引起的酸痛感。打开网易新闻查看精彩图片...

这份《身体疼痛对照表》太准了!不在乎的隐痛可能危及生命

肺部本身是没有感觉神经的,如果出现肺部疼痛的症状,位置应该为胸骨两侧,有可能是胸膜炎引起的,也有可能是气胸导致的,也不排除肺结核的可能。有时,患者出现肋间神经炎,也会出现肺部疼痛的症状。阑尾阑尾炎是非常常见的疾病。急性阑尾炎出现的时候疼痛在右下腹部,会明显的出现压痛感,也会有明显的反跳痛;慢性阑尾...

肾不好,想要养肾强肾,不妨试试这6个强肾动作,让肾脏更健康

身体坐直,保持挺胸抬头,双脚自然下垂,保持上半身不要晃动的同时,让双脚像钟摆那样,向前缓慢抬起,又缓慢放下,来回摆动。经常做这个动作,可以让腰部得到锻炼,对肾脏非常有益。5、揉搓两肋平躺在床上,双手和双脚自然分开,保持均匀缓慢的呼吸。双手掌相互摩擦,直到产生温热感,放在两侧肋骨最下方的位置,揉搓一分钟...