12岁孩子反复腿痛查出髋关节结核 专家提醒:关节痛≠生长痛
2023年12月22日 - 百家号
琪琪平时很少生病,从今年4月份开始,经常感觉左侧大腿根隐痛,有时放射至膝盖。家长带她到当地的诊所询问,医生说可能是生长痛,于是自行补了些钙片。直到8月份一次感冒发烧后,她的左大腿根部剧烈疼痛到不能下地,这才赶紧到当地医院就诊,医生给与消炎止痛药后疼痛好转。谁知没过两个星期,琪琪又开始出现午后燥热、...
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养生会:每天揉大腿内侧,两周后,神奇的一幕发生了!
2017年6月1日 - 网易
力量要由小变大,逐步增加力度。力量控制在自己能够承受的范围内。2、一面敲完之后,再继续敲打另一条腿的同样部位。各敲10分钟左右即可。2、睡前揉一揉大腿内侧如果不用擀面杖,也能用手疏通肝经方法很简单用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后,用四指的第二个关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛...
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比天气预报更准的“老寒腿”,已经悄悄盯上了这5类年轻人...
2019年3月8日 - 网易
通过以下两种方式锻炼大腿前侧的四头肌和大腿后侧的二头肌,对减轻腿部疼痛有帮助。仰卧抬腿仰卧床上,左腿伸直或稍微弯曲,右腿绷直向上抬高15度左右,保持1~3分钟后换腿。每天做3~4次。靠墙静蹲双脚分开与肩同宽,脚尖朝前,身体慢慢下蹲,背部贴紧墙面,小腿与地面保持垂直,下蹲角度以无明显痛感为宜。静止到...
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为何“肝癌”越来越多?奉劝你,这3样食物会“加速”肝脏损伤
2018年12月20日 - 网易
三、推肝经推大腿,通肝经。肝主疏泄,肝气一通,百脉皆通。肝经,经循大腿内侧,经常推一推,有助于通经活络,促进肝脏健康。睡前,可以推一推肝经,坐位,左腿弯曲,膝盖放平,双手掌交叠,按在左大腿根部内侧,稍用力,向前推到膝盖,先左后右,各五十遍。四、调节心态快乐的心情特别重要。医学调查说明,肝脏内分布...
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