5种食物宝宝越吃越聪明, 这样添加, 宝妈辅食没白做营养价值高!

特别是蛋黄中的卵磷脂含量非常的丰富,很多宝宝添加鸡蛋时只吃蛋白不吃蛋黄,这样是不行的。宝妈可以通过煮鸡蛋,蒸蛋等多种方式,让宝宝接受。查看大图第三:深色蔬菜深色蔬菜中富含的维生素,钙类,铁了,锌类,叶酸等,有助于增强大脑的记忆力,也是非常适合添加的辅食食材。像胡萝卜,紫甘蓝等都是颜色鲜艳深色的蔬菜...

秋季是宝宝容易生病的季节,推荐:幼儿秋季养生小常识

按照中医理论,白色食物与肺部对应,秋季干燥应多吃白色食物润肺。适合孩子白色食物包括梨、百合、莲子、银耳、淮山(山药)、莲藕、白鲫鱼、鸡肉、鸭肉、白萝卜、白菜等,家长可以给孩子自制一些白色菜品,比如雪梨银耳汤、淮山粥、鲫鱼汤、莲藕汤、白萝卜汤等。7.少吃“上火”食物建议初秋饮食应遵循“增酸减辛,以助...

冲上巴黎紫色跑道的吴艳妮:输了又怎样,继续战斗就是|封面专访

还有我的体能,然后慢慢地整合起来。”不过,能那么早出成绩,让吴艳妮自己都惊喜:“毕竟苦不是白吃的。其实每年到了夏天或秋天,我的状态会好起来,但今年在春夏状态就起来了。”吴艳妮说,自己要做的,就是在巴黎奥运会前把状态进一步提升。

每一口饭都不是白吃的,宝宝这一身肉肉,真是太招人稀罕了!

宝宝只拉一点点屎是便秘吗?7月1日15:49孕妇一个西瓜=六碗饭?这些水果吃着不甜,热量反而很高!7月1日20:55食品安全含糖量2这种食物真的很扛饿,好处不止一点点!很多人都没吃够7月2日21:45食品安全大豆9北京朝阳医院开设儿童肥胖门诊可提供“一日病房”服务7月2日10:55孕妇儿童肥胖北京...

猫咪哄宝宝睡觉!姿势销魂~ 铲屎官:饭可不是让你白吃的

我们一起学猫叫，一起喵喵喵喵喵，在你门前...撒什么娇！去给我哄宝宝睡觉去！（花猫：看什么看！没看过干苦力的？）（宠物猫萌宠花猫）只见摇床上的宝宝睡得可香了，这可苦了喵主子了~（宠物猫萌宠花猫）养猫千日，用猫一时，饭可不是让你白吃的，用到你的时候到了，请开始你的表演。猫：小主子，你...

加碘盐、海盐、低钠盐,哪种最适合宝宝?认不清2点,都白吃!

有家长可能要问：既然钠这么重要，为啥不让娃早点吃盐呢？主要有2方面原因：1.过早吃盐对宝宝危害大：图片来源：科学家庭育儿原创2.不吃盐也能摄取足够的钠钠的来源非常的广泛，并不是只有通过吃盐才能摄入(www.e993.com)2024年11月18日。①母乳、配方奶中含有丰富的钠！对于小宝宝来说，母乳、配方奶中的钠含量已经能够满足宝宝的钠需求...

高血压的罪魁祸首不是盐,而是它!再不忌口,降压药等于白吃

再不忌口,降压药等于白吃你知道吗?诱发高血压的真正凶手不是盐,而是钠!重要的事说三遍:钠!钠!钠!很多人以为食用盐是引发高血压的元凶,其实真正的元凶是食用盐中的钠。世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是5克。钠从哪里来?除了食盐外,我们吃的腌菜、肉制品、休闲食品、豆制品、蔬菜、水果等食物中...

为什么方便面是波浪形的,而不是直的?不知道白吃那么多年泡面

不知道白吃那么多年泡面相信大家对方便面并不陌生,这是我们经常食用的一种食品。从它的名字就可以看出,它是一种很“方便”的食物,确实如此,方便面只需要添加热水,就可以把它泡开,放入调味料,搅拌均匀,美味的方便面就是食用了。吃了那么多年方便面,你们知道方便面为什么是波浪形的,而不是直的吗?其实原因很简单...

益生菌吃不对等于白吃,这3大误区必须了解

给宝宝食用益生菌的时候,如果用了这5种错误吃法,就很容易让益生菌失去活性,宝宝吃完可能就白吃了,快看你有没有犯错:1.服用或溶解益生菌的水温超过40℃有些家长担心宝宝喝凉的不舒服,就会用热水喝热奶冲泡益生菌,这种做法是错误的。

白米饭是“垃圾食物之王”?9月“科学”流言榜为您解惑

如果长时间不吃主食,轻者会造成代谢紊乱,严重的甚至会影响大脑的功能。当然,在饮食搭配上,每天的淀粉类食物摄入总量控制在300至500克,一日三餐不必只吃米饭,可以用薯类、玉米等代替部分米饭的摄入量;尽量多吃糙米,不要只吃白米饭,烹饪时尽量用蒸、煮等方式,避免油炸或加入其他富含油脂的食物。