这味既是药材又是食材的宝贝,它被称为“素中之荤”,常吃能清肠胃...

方法:瘦肉洗净焯水切丁,黑木耳浸泡后去蒂,洗净,瘦肉木耳放入锅中加生姜3片,水适量,小火炖煮30-40分钟,然后加盐调味食用。功效:滋补脾肾,可用于肾虚耳鸣人群的日常食疗。02黑木耳炒山药材料:鲜山药一根,黑木耳15克,油、盐适量。做法:1.山药切片,黑木耳撕小块备用。2.油烧热后放入山药、黑木耳,炒熟...

花一点小钱,就能吃上一顿好饭!!

tips:沸水上汽后,大火蒸至15分钟即可。咬一口,能尝到浸染到里子的木质烟香,不是那种呛人的,而是很多层次很厚重的香味,怎么说呢,就像是那种后调很厉害的香氛??口感嘛,肉皮弹嫩,尝得到那种糯糯的胶质!瘦肉部分有丝丝纤维,嚼一嚼化在口腔里,美呀～如果你跟本薯一样,不喜欢很重的糖度或略...

炒瘦肉发柴嚼不动?教你一招,像吃豆腐一样嫩滑,收藏了

多加这一步,鲜香味美,炖一锅不够吃2024-09-1503:09万万没想到,把排骨上锅蒸一蒸,出锅瞬间变美食,太香了2024-09-15播放中炒瘦肉发柴嚼不动?教你一招,像吃豆腐一样嫩滑,收藏了2024-09-15推荐视频6084|00:33油麦菜新吃法,蒜汁油麦菜,简单易做好吃,快手菜建议收藏起来2024-09-1200...

11月7日立冬,补冬先忌口,牢记“3吃3不吃”,应季而食安稳一冬

6、鸡肉放进去,在汤汁中拌匀,继续焖一个小时,待熟透后补些盐,继续炖十五分钟,就完成了。三、吃鲜菜,不吃腌渍咸菜咸菜是我国民间的一种传统食物,其是人们为了保存食材而发明出来的,一般在入冬前,人们都喜欢腌一些。不过在腌制咸菜的过程中,食材本身的营养会流失较多,且可能会产生不利于身体健康的物质,所以要尽...

秋天,这菜使劲吃,一健脑、二清肺排毒、三润燥,晒干比新鲜更香

5、把炒过的排骨、香菇一起放入炖汤锅里,加入适量的清水。6、大火煮沸炖煮30分钟。7、下入黄花菜干一起继续炖煮20分钟。8、出锅前下入少许盐调味,搅拌均匀出锅盛碗即可上桌享用。二、黄花菜杂蔬炒瘦肉食材:黄花菜、瘦肉、杂蔬(黄瓜、木耳、胡萝卜)。

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

用蘑菇、冬菇搭配兔肉,鲜美嫩滑,常吃可健脾益胃(www.e993.com)2024年11月9日。杏仁雪梨山药饮杏仁、雪梨、山药,润肺的润肺,健脾的健脾,秋季饮用再合适不过了。香菇烧板栗板栗就要上市了,用它来做菜,粉粉的口感没有人能不喜欢。板栗有补肾强筋、益气健脾、缓解肉肌疲劳的功效,再搭配健脾开胃、化痰理气的香菇,对人大有裨益。

瘦肉别再炒着吃了 试试这样做 10几块的肉肉 做了一大锅_手机新浪网

1评论瘦肉别再炒着吃了试试这样做10几块的肉肉做了一大锅发现更多热门视频俄羅斯女孩EraShera在篮球场上走红中国的续集来了!女子篮球魅力四溢中国双人律动1.3万次播放下班捎女同事回家,话还没说完就出大事了,网友:已婚男士秒懂这个要火的节奏9.4万次播放火箭在加时赛中惜败给马刺,逐渐褪去西部...

肺热咳嗽能吃炒瘦肉吗

肺热咳嗽能吃炒瘦肉吗核心提示:肺热咳嗽的患者可以适量地吃一些小米粥。肺热咳嗽的患者可以适量地吃一些小米粥。小米粥是一种常见的食物,其中含有丰富的碳水化合物以及多种维生素和矿物质元素,能够为身体补充营养物质,并且不会增加胃肠道负担,也不会影响病情恢复。但需注意的是,如果患者对小米存在过敏反应,则应...

猪身上这 3 个部位,宁可扔了也别吃!

是猪心不能吃吗?并不是!其实猪心也有自己的代表菜比如青椒爆炒猪心莲子猪心汤猪心黄花菜等首先,对于说猪心不能吃的人大概率是考虑到“胆固醇高”的问题其实,猪心的胆固醇属于中等是猪瘦肉的1.9倍那为什么说猪心可以吃呢?因为猪心脂肪较低,蛋白质较高...

全身是宝的八道菜,建议大家要常吃,补锌补钙,强身健体入初秋

3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入山药一起翻炒,炒香以后,再加入适量的食盐和清水一起焖煮三分钟左右。4、最后再加入瘦肉和葱段一起翻炒收汁,即可出锅开吃。四、藕丁肉片准备食材:莲藕、瘦肉、蒜末、葱花。做法步骤:1、清洗好的瘦肉切成薄片,接着加入淀粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌...