为什么感觉今年大家都不想上班了?全红婵说:谁不累啊!

工作压力与心理负担是导致你不想上班的重要原因之一。在高压环境下，人们的身心健康受到了严重的威胁，容易产生负面情绪和心理问题。这些问题不仅会影响你的工作效率和质量，还会对你的生活产生负面影响。虽然很你不想上班，但你并非真的想要无所事事。相反，你肯定都有着自己的梦想和追求，希望能够通过独立单干来实现...

上班一周假期抑郁症还在,看奥德赛如何持续提供“情绪价值”

国庆假期结束一周,不少人可能还在经历着假期综合征,不想上班、不想起床、心还在“诗和远方”,对回归日常感到些许不适应。但生活总要继续,如何让每一天都充满乐趣与舒适呢?奥德赛的车主就不会担心假期综合征,因为奥德赛每一项实用的家用设计,无论是乘坐体验、用车便利性,还是驾驶感受,都能为你带来满满的情绪价值,让...

程序员上班积极下班忧郁确诊抑郁 工作压力与心理健康警钟

程序员上班积极下班忧郁确诊抑郁!抑郁症,作为一种常见精神障碍,其特征包括情绪低落、思维活动减缓以及睡眠障碍。医生强调,当这些症状出现,特别是当脑海中不断浮现关于死亡的想法时,应及时寻求专业医疗帮助。幸运的是,通过全程规范化的治疗,大多数抑郁症患者能够康复,重新找回生活的色彩。了解抑郁症的科学知识,有助于...

女程序员上班积极下班忧郁确诊抑郁 独处时常常莫名忧伤

张女士是南京的一名程序员,长期承受工作压力导致频繁失眠,最近被诊断出患有抑郁症。尽管她在人前展现出积极努力的一面,但独处时却常常陷入莫名的忧伤,甚至产生自杀自伤的想法。医生指出,抑郁症是一种常见的心理疾病,典型症状包括情绪低落、思维迟缓和失眠,若伴有反复出现的死亡念头,应及时就医。幸运的是,通过全面的规...

你们见过因为抑郁而不想活的高中生吗?

所以我就是希望家长们不要再去卷孩子了,有功夫可以卷卷自己。你看这么晚了我还在河边骑自行车,不是因为我有多热爱运动,是因为我得了焦虑和抑郁症,需要运动来缓解我的焦虑情况,让我的心情能好一点,因为运动能释放多巴胺。所以我想说家长们千万放过自己的孩子,如果孩子一旦得了这个病,有可能要用一生去治愈。

轻度抑郁症的人,多半会有这 5 句“口头禅”,希望你一句都没说过

不想干了,累死了有人说,抑郁症的反义词,不是快乐,而是活力(www.e993.com)2024年11月12日。患有抑郁症的人,常觉得不仅身体累,心里更累。他们外表看和普通人没有区别,该上班上班,该生活生活,但他们的内在早已丧失活力。他们会在周末的日子里,变得非常懒散,不愿出门、不愿社交,甚至连吃饭喝水这种事,有时候都需要下很大决心去做。

“心情好差,我是抑郁了吗?”|3点帮你判断

“我最近情绪好down,完全不想上班。原本最爱看的漫画都看不进去了,处理个工作也心烦意乱。正巧,我看了几篇心理学的文章,他们说我这是抑郁症!我和父母说,他们却说:就你?整天能吃能睡的,怎么可能抑郁?”面对不同的回答,朋友疑惑极了。如果你也和我朋友一样,无法确认自己是否抑郁,今天的文章也许可以帮到...

裸辞重启不了人生,反而会患上抑郁症

如果你意识不到：当下的选择、行动，乃至想法，都会对未来产生不可逆转的影响。那么你一定会收获一事无成。因为你的每一个想法、每一次选择，以及每一项行动，都决定你将要成为什么样的人。2失业也会得抑郁症小高已经1年半没有工作了，从最开始只是想休息2个月再开始找工作，到后面面试接连失败，他彻底“摆烂...

【心理健康】一上班就“心累”,遭遇职业倦怠了该怎么办?

而如果我们正处于抑郁、焦虑等负面情绪中时,那么就会更容易受到职业倦怠的困扰。02缺乏对自己职业的控制有时候我们不清楚领导到底想让我们做什么,这种模糊性会对认知产生压力。比如有的领导无视分工,给我们布置不同岗位的任务,或是在布置工作时言辞模糊,并把由此出现的偏差全部归结为我们没理解他们的意思。

乏力、贪睡、不想动?医生:不是“上班综合征”,可能是甲减!

“免疫力下降是导致甲减的常见原因,现在许多人都有免疫力下降的情况,特别是一些老人和幼儿这种情况特别明显;长期负面情绪,比如焦虑、紧张、抑郁、愤怒或生闷气,会引起内分泌系统紊乱,导致自身免疫性甲状腺炎,从而出现甲状腺功能异常现象,也会发生甲减。”赵越说。