一到秋天就情绪低落、睡眠不佳?警惕“悲秋综合征”

专家提醒，“悲秋综合征”不一定达到抑郁障碍的诊断标准，更多的是一种状态的失调，不需要过多的医疗干预，通过一些心理方面的自我调节和完善、外界的支持等调整，就可以很快恢复状态。那么，什么情况需要及时寻求医生的帮助呢？梅俊华表示，市民如果发现自己出现持续情绪低落、对什么都没兴趣、容易烦躁和疲惫、记忆力和反...

男人到了多少岁,会对女人完全不感兴趣?心理学家的答案很统一

而这种情况会导致男性的内心充满孤独感,在事业方面有所成就的男性,可能会有一种高处不胜寒的感觉。而在事业方面平平无奇的男性,则会产生大量的负面情绪,甚至会出现沮丧、焦虑不安、情绪极其不稳定的状况。但是,无论哪方面因素的影响,都不会导致男性对于女性完全失去兴趣和需求,即使到了60岁,男性也很难能够...

脱口秀演员笑谈双相障碍?据说牛顿、梵高也患有此病,这是天才病吗?

从Kid对自己的描述来看,他很有可能是非常典型的双相障碍——既有消极低沉的重度抑郁发作,也有亢奋高兴、精力旺盛的轻躁狂/躁狂发作。在他重度抑郁发作的时候,他可能会把自己关在房间里,严重地自我否定和失眠,脑子里全是糟糕的事,觉得活着真是太痛苦了。也通常是在重度抑郁发作时,典型的双相障碍患者才有意愿就医,...

躯体莫名的疼痛,难寻“病因”,原来是过度焦虑惹的祸

王医师说:焦虑症和抑郁症均有两组症状,一组是心理症状,焦虑表现为紧张,担心,莫名的恐惧害怕,对未来忧虑等,抑郁表现为:心情不好,做什么事都不开心,对什么都不感兴趣,自卑,自我评价低等,一组是躯体症状:常见的有心慌胸闷睡眠差浑身乏力,身体不明原因的疼痛等。如何识别躯体疾病导致的疼痛与焦虑、抑郁伴发的疼...

起身“眼前一黑”竟是老年痴呆的前兆?8个老年痴呆的信号要知道

4.多疑猜忌,兴趣减退比如:自己的东西找不到了,总怀疑别人拿走;对什么事都不感兴趣,甚至对过去很感兴趣的事情也觉得索然无味。例如:电视剧不看了,书法也不练了。健康时报图5.算数吃力、经常迷路比如:上街买菜,挺简单的账算起来很费力,甚至根本不会算了;开始出现分不清东南西北,往往走错方向。

做什么都提不起精神?你可能不是抑郁,而是陷入了「假性低欲望」

「生活的兴趣」生活倦怠的最主要的来源,就是对未来的不确定感(www.e993.com)2024年11月11日。过度强烈的不确定性,会让人陷入“自己完全无法掌控生活”的恐惧,甚至产生习得性无助。因此,应对不确定性,对预防和解决「生活倦怠」都非常重要。大家可能不知道,“感兴趣”这种情绪,是调节人们“对于不确定性的感受”的最重要的情绪之一(Kashdan,20...

世界首富马斯克也会得抑郁症,这不是穷病!如何更有效摆脱抑郁?

很多人虽然富有,但情感路上反复受挫,又或者精神空虚,找不到归属感和精神寄托,无法实现有意义的人生价值,他们也很容易得抑郁症。所以,无论家庭富裕与否,如果父母不注重真正科学的家庭教育,未给予孩子足够的心理滋养,孩子都有可能患病。02、受限于认知边界,马斯克也体会到了“回旋镖效应”...

我也不想哭,但是我控制不住我自己——孕期抑郁

孕期抑郁症的症状1、注意力无法集中,记忆力减退2、总是感到焦虑、迷茫3、脾气变得很暴躁,非常容易生气4、睡眠质量很差,爱做梦,醒来后仍感到疲倦5、非常容易疲劳或有持续的疲劳感6、不停地想吃东西或者毫无食欲7、对什么都不感兴趣,懒洋洋的,总是提不起精神...

科学家确定了六种不同的抑郁症生物类型

“一旦确定了病因,就可以选择治疗方法。例如,在心脏病学中就是这样:如果一个胸痛的病人来就诊,我们会扫描心脏,进行心电图和其他检查,以确定问题的根源。对于抑郁和焦虑,感兴趣的器官是大脑。”在他们的新研究中,Williams和她的同事们使用功能性核磁共振成像(fMRI)扫描了801名被诊断患有抑郁症或焦虑症的参与者的...

冬天不爱动、情绪低落,可能是抑郁了!三项典型抑郁症状可自查

第四，孩子的状态好转离不开家长的理解和支持。适度增加亲子沟通的频率，父母可以多鼓励肯定孩子，开展亲子互动活动，例如家庭日，聚餐，郊游，爬山等。如果暂时觉得这些有困难，可以先发现和探索孩子的兴趣爱好，尝试陪伴孩子做一些他感兴趣的事情。第五，家庭需要重视孩子相关的症状，及时观察孩子的症状变化，如果影响...