每天失眠睡不着是什么原因
核心提示:每天失眠睡不着可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病导致的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续存在且无每天失眠睡不着可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病导致的,需根据具...
为什么晚上睡不着觉老是乱想害怕
核心提示:晚上睡不着觉老是乱想害怕可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、压力过大、脑功能紊乱等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.睡眠障碍睡前过度思考、担忧等负面情绪和想法会导致晚上睡不着觉老是乱想害怕可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、压力过大、脑功能紊乱等引起的,需根...
睡到半夜总是醒,然后再也睡不着,多半与这几种病有关
例如支气管哮喘、慢阻肺和慢性支气管炎等,都可能导致肺功能不全、肺内换气不足等,进而导致机体缺氧,半夜被迫憋醒。5.胃食管反流病夜间胃酸反流较白天时间更长、症状加重,同时夜间食管清除能力弱,反流物刺激食管或导致食管损伤严重。若反流至咽喉部会引起呛咳,导致患者从睡梦中咳醒,再次入睡困难。6.肾脏疾病肾...
下午睡了觉到了晚上一直睡不着
下午睡了觉,到了晚上一直睡不着,可能是作息紊乱、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、甲状腺功能亢进症等原因引起的,建议及时就医,在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下:1、作息紊乱:如果在下午睡的时间过久,可能会导致睡眠时间比较充足,也会导致作息紊乱,出现晚上睡不着,需要调整作息,白天避免睡得过多,晚上保...
央视一哥白岩松:被病痛折磨,每天严重失眠抑郁,56岁却成这样
据白岩松自己透露,那时候的他可是患上了严重的抑郁症。每天晚上都睡不着觉,失眠的次数越来越多,身体也越来越差。甚至有一段时间,他还有了自杀的倾向。哎呀,这听起来可真是让人心惊胆战啊!不过好在,白岩松最终还是挺过了那段艰难的时光,没有真的做出什么傻事来。不过呢,虽然白岩松挺过了抑郁症的折磨,...
秋乏睡不好,试试这样做!这几条Tips做到睡好觉
秋天来了,你是不是晚上睡不着,白天醒不来一闭眼满脑子工作、娃的学习还有废柴队友的各种不给力越想越生气该睡觉时,脑子好清醒,再磕会儿CP不该睡觉时,脑子已经转不动尤其是很多工作单位十一假期过后,上班时间有变中午的休息时间会被突然缩短工作时,手头虽然拼命干脑海中却盘旋着——“怎么还...
为什么晚上睡不着觉老是乱想白天睡觉
晚上睡不着觉老是乱想白天睡觉可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、压力过大、过度脑力劳动等病因有关。这些病因可能导致失眠,进而影响白天的睡眠质量。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和有效治疗。1.睡眠障碍睡前过度思考、担忧、恐惧等负面情绪会导致大脑皮层持续处于兴奋状态,从而影响入睡。睡前冥想有助于放松身心,...
晚上睡不着耳朵嗡嗡响是怎么回事
晚上睡不着耳朵嗡嗡响可能是睡眠障碍、耳鸣、焦虑症、抑郁症、梅尼埃病等疾病的表现。这些疾病都可能导致睡眠障碍和耳鸣,进而影响睡眠,导致耳朵嗡嗡响。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致大脑皮层兴奋性增高,进而引起耳部血管收缩异常、内耳微循环改变等病理变化,出现耳鸣现象。改善睡眠质...
抑郁、焦虑如何自救?吃好睡好是首要任务!
如果因为抑郁和焦虑而导致昼夜节律被破坏,睡眠周期就会跟着崩毁。例如平时习惯十二点就寝,但现在却到凌晨两点也睡不着;平时应该在七点起床,但现在却到十点还睡不醒,这种情况就是因为睡眠周期被往后推了。而睡眠周期也有可能变得毫无章法,有时很早入睡,有时拖到凌晨还睡不着,如此就需要建立规律的睡眠周期。
董宇辉自曝靠药物助眠,专家:并不是每个患者都适合药物治疗
“失眠是最常见的睡眠障碍,这会让患者面临记忆力差、反应迟钝、烦躁、人际关系紧张、工作效率差等问题。如果不能及时调整,容易出现抑郁、焦虑,而抑郁、焦虑的出现,又会助长患者对失眠的错误认知,形成恶性循环。”陈群说。陈群提醒,“不是所有的失眠问题都需要服药治疗。偶尔出现一些晚上睡不着觉的情况,可以尝试...