外国人:牛排一吃就饱,为何中国火锅牛肉几盘都吃不饱?回答亮了

因为火锅是比较辣的,可以刺激你的味蕾,增加你的食欲,所以吃上几盘牛肉都不会觉得饱。火锅店的牛肉基本都是经过打水冷冻的牛肉片,里面还夹杂着脂肪,这样的牛肉本身做熟以后就会缩水严重,因此别说吃三盘饱不了,可能吃个五六盘对于很多食量大的也不算个事;牛排都是整块保存的,而且如果打水过多会使品质下降很多,而...

一碗泡面下肚,大口吐血病情危急!医生提醒千万别再这样吃了→

不要暴饮暴食,吃得过饱可能会引起或加重胃食管反流,损伤食管。建议每顿饭吃7~8分饱就可以了。大致感觉是:胃里还没觉得满,但是食欲已经下降,进食速度也变慢了,如果转移注意力,很快能忘记吃东西。4、太硬太糙的食物不要频繁吃适当吃粗糙食物有利咀嚼消化,但多吃也不好,要控制食物的硬度,尽量少吃太硬太粗...

车内吃火锅?这设计是创新还是反人类?

为了预热这款新车，极氪智能科技副总裁杨大成在社交平台上发布了一段视频，展示在极氪MIX内吃火锅的场景，旨在凸显其后排大空间和座椅的可转向设计。然而，这一举动却遭到了网友的吐槽，认为车内吃火锅既不实用也可能造成异味问题。面对网友的质疑，杨大成回应称，这一举动旨在展示新车多样化的使用场景，并已配备高效新风...

学会这两个小技巧,这个国庆放心吃大餐

吃重油重盐的菜系,比如川菜、湘菜等,可以先用一碗开水涮一涮,去去油。虽然味道淡了一点,但是热量也少了。此外,细嚼慢咽很重要,因为我们的血糖值大概从进餐15分钟后开始显著上升,到20-30分钟达到峰值,然后大脑才会反馈“我吃饱了”的信号给肠胃。如果吃太快,大脑就会来不及反馈这个信号,容易吃多吃撑。建议大...

为啥吃西餐一块牛排就饱了,吃火锅一盘牛肉都不够?看完知其因

而火锅里面涮的牛肉会有很大一部分的油脂溶解在汤底里面,热量也没有牛排那么高,而且涮牛肉的时候大家都会点一些青菜涮着吃,这些青菜也都是比较解油腻的,吃起来不会有什么饱腹感,跟牛排里面的配菜完全不一样,当然这些只是一些个人看法。另外,人们去吃西餐时,牛排上桌之前服务员会给客人上一些小吃,比如面包、薯条...

减肥神药,为何有效?最新Science论文:欺骗大脑,让你还没吃就饱了

该研究表明,GLP-1受体激动剂(GLP-1RA)减肥药物能够在进食前就诱导饱腹感,揭示了其激活DMHGLP-1R-ARCNPY/AgRP神经回路从而诱导饱腹感的作用机制,这一发现解释了为什么这类药物具有如此好的减肥效果,也为肥胖和代谢性疾病提供了新的神经靶点(www.e993.com)2024年11月20日。GLP-1受体激动剂(GLP-1RA)是有效的减肥药物。然而,GLP-1RA对中枢神经...

“续了3碗面还没饱”,马记永们怎么靠「免费续面羞耻」让打工人不...

吃饱喝足再续一份不是想着现在吃,加上店里的辣椒和醋以及没喝完的汤,打包好就是一顿专属碳水大省的下午茶。在社交媒体上,相关的“续面教程”也是五花八门,打工人拿出毕生所学只为优雅地续一份面。所以倒也不能否认续面颇具穷鬼套餐的显性,有人自己续,有人干脆搭伙来吃。两人吃一份再续一份让“把一块钱...

总没胃口,一吃就饱……别羡慕,也可能是生病了

如果频繁感到饥饿,吃了没多久就饿,那要注意——可能存在某些代谢性疾病(比如糖尿病、甲亢等)[1]。不过,食欲是一个非常“玄学”的东西。有时食欲不好并不是因为菜不好吃,或者生病了,而是因为这些原因:累了我们都有这样的感受:没睡好、没睡够或者熬了夜,胃口就会变很差——明明应该吃饭了,却只想睡一觉。

真相来了!为何你吃自助餐容易饱?知情人揭猛料,评论区爆了

他解释说：这种东西（饱腹剂）是用来腌制肉类的，不论你吃得有多快，只要吃一点就会感到饱腹。知情者表示这难道不是在坑害别人吗？朋友提到正因为如此，别人能够坚持，而我却无法继续。不仅如此，朋友还向知情者推荐了另一种方法——在调味料中加入捣碎的压缩饼干。这个东西吃下去后会膨胀，因此很容易让人感到饱...

【科普荣昌】冬天吃火锅,怎么吃更健康?

大部分人吃火锅时都是先涮肉。其实,从健康角度讲,先下蔬菜更好一些,蔬菜中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感。一个成年人,每次吃肉在50到100克就足够,可以选择上脑肉、鱼肉、虾肉等脂肪能量较低的肉类。简单总结一下涮锅顺序:先吃蔬菜、菌类、豆制品,然后选择肉类(推荐上脑,鱼肉、虾肉)和淀粉类(主食)。