三伏天出汗多,补钾是关键。这些补钾菜随手一炒,好吃极了
1.准备食材:猪肉切成薄片,用生抽、料酒、少许盐和淀粉腌制15分钟;胡萝卜去皮切成细丝;大蒜和生姜切末;青椒和红椒切丝(可选)。2.炒制肉片:热锅加适量食用油,放入腌制好的肉片,用中火翻炒至肉片变色并微微上色,盛出备用。3.炒香配料:锅中再加少许油,放入蒜末和姜末炒香,再加入青椒和红椒丝(如果使...
黄豆芽怎么炒好吃,下饭神器“黄豆芽炒肉”,鲜香爽脆,肉嫩味足
1.准备食材:黄豆芽清洗干净,沥干水分;猪肉切成薄片或丝状;大蒜切片,姜切丝。2.腌制肉片:将猪肉片放入碗中,加入少许盐、生抽和水淀粉拌匀,腌制10分钟左右。3.热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧至五成热时,放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色。4.调味增香:加入大蒜片和姜丝,继续翻炒出香味。5.加入...
豆芽的6种吃法,两三块钱买一大包,脆嫩多汁,正适合春天吃
第三步:锅中倒入适量的水烧开,然后绿豆芽放入锅中焯熟。第四步:将绿豆芽捞出,放入碗底,如图。第五步:锅中再次倒入少许水烧开,把鸭血放入锅中焯1分钟,然后沥水捞出。第六步:锅中倒入少许油烧热,放入1勺郫县豆瓣酱煸炒出红油,然后放入蒜片、一半的小红辣椒段煸炒出香味。第七步:往碗中倒入一碗清水...
豆芽粉丝炒猪肉已安排!沛县籍航天员朱杨柱,四年未见,父母想你了
”五个月的太空“出差”期间,朱杨柱偶尔会通过北京控制中心与家人联系,为了不影响儿子,朱耿德和周瑞侠夫妇把深深的牵挂埋在心里,此刻,想着朱杨柱从太空回家后的相见,母亲周瑞侠说,她要亲手为儿子做上一桌家乡菜,尤其是儿子最爱吃的豆芽粉丝炒猪肉和韭菜馅饺子。在朱杨柱曾经就读的郝寨中学和沛县中学,师生...
豆芽粉丝炒猪肉已安排!航天员朱杨柱,三年未见,父母想你了
豆芽粉丝炒猪肉已安排!航天员朱杨柱,三年未见,父母想你了10月31日,神舟十六号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆,在太空遨游了五个月的三名航天员乘组圆满完成了本次太空“出差”任务。在这激动人心的时刻,江苏沛县籍航天员朱杨柱的父母、亲邻以及母校的师生在电视机前一起见证了这位航天英雄归来的全过程。31...
牢记嘱托 感恩奋进 奋力谱写中国式现代化建设河北篇章|塔元庄振兴记
唐秀英告诉记者,当年村里拆迁、分房时,村“两委”一班人拆房先从自家拆起,分房时按照先村民、后党员、最后是“两委”干部的顺序挑,全村400多户分完房,没有引起任何纷争(www.e993.com)2024年9月8日。筑牢基层战斗堡垒,既要干部冲在前、作表率,更离不开强有力的制度保障。每天早上8时的村“两委”班子例会、每月5日的党员和村民代表会...
今日进入五九,记得:少吃猪肉牛肉,多吃5菜,健康迎春
3,绿豆芽泡水捞出浮皮,控水。鸡蛋磕入碗里打散4,炒锅加植物油烧热一些,倒入蛋液煎成块,铲出5,炒锅里加葱花炒香,倒入绿豆芽,淋小半勺米醋炒断生5,倒入菠菜和鸡蛋块,加盐调味,炒匀出锅结语:五九天要少吃猪肉牛肉,多吃白菜、韭菜、绿豆芽、洋葱和菠菜这5种蔬菜,有助于健康迎春。这些食材富含营养,有助于...
甘肃美食隐藏王者,不是麻辣烫,不是牛肉面
丰俭由人的荤素炸货则是烩菜的点睛之笔。烩菜可不是就地取材随便一煮一烩就能上桌的“乱炖”,在甘肃够资格撑起席面的烩菜,光是准备工作就至少要提前一天。除了熬煮汤底备用,单独支一口油锅做炸货是烩菜准备的重头戏。新鲜的牛肉切馅,加入洋芋淀粉和各式调味,汆成一颗颗肉丸进入热油之中变身焦黄,或是把肉馅...
较量岂止在战场,我国抗美援朝战争期间的饮食如何保障?
“一捧炒面一捧雪”几乎成为运动战时期志愿军战士英勇顽强战斗精神的写照,可以毫不夸张地说,祖国人民供应的炒面是志愿军在运动战阶段取得胜利的基本保障,为炒面请功的呼声在志愿军战士们中间此起彼伏。尽管炒面解决了志愿军的燃眉之急,然而作为一种应急口粮,炒面存在较大缺陷:制作炒面基本上依靠手工操作完成,很难保证...
“寻味晋菜”|有着千年历史,被列为皇宫珍馐第一味,山西过油肉申请...
过油肉是山西省著名的传统菜肴,历经代代厨师精心烹制相传至今,号称“三晋一味”。在全国第一届烹调比赛中,过油肉成为金奖菜式,以一菜之名撑起晋菜的尊严。近日,一则“太原十大美食”的消息在省城市民的朋友圈广为流传,里面提到的太原头脑、羊杂割、过油肉等不禁让人垂涎三尺。然而,其中过油肉的配图却让...