纪实:53岁男子服用美托洛尔,2年后患脑梗,因他没注意一个关键点

晚上十二点回家后，王建军回到家快速洗漱完，便想着赶紧睡觉免得第二天没有精神。然而，到了晚上的王建军却异常的清醒，翻来覆去的睡不着，甚至还感觉胸口发闷，便想着去阳台抽支烟，烟雾缭绕间，王建军的疼痛再次袭来，让他不禁直冒冷汗，感觉血液直往头上冲。熄灭了烟，坐在椅子上缓了好一会。第二天吃早上时，...

火锅冷了之后,人终于面对生活的脆弱

凌晨四点,我读完了书,横竖睡不着,空调开得冷,但窗外有三十度。早起的鸟已经在叫,可能是鸫鸟,又有小虫将要被吃掉,我想着虫子的命运,朦胧的睡眼里出现了一只锅,不是蚂蚁爬过的热锅,而是周宏翔笔下的重庆火锅,一个冷却了的重庆火锅,散发着黄铜的冰冷。我有了自己的译法:“ColdPot”,冷锅,与重庆人引以为傲的...

语文各种类型作文大全(30篇),给孩子收藏!

盼望已久的暑假总算来了,我高兴得一夜都睡不着.这是个不平常的假期,妈妈要带我去一个小山里渡假.二十年前,妈妈在这个小村里当过知识青年,那里的人都对她很好.妈妈说那里的风景很美,有山,有河,还有和多的野果和野菜.妈妈也很激动,她躺在床上一直给我讲过去的事.讲她怎样学锄地,学砍柴,冬天到来时,她...

失眠睡不着有什么好的方法解?最近你睡得着吗?快点赞收藏!

而即便是睡7小时的人,也遭遇类似的不利影响。令人惊讶的是,尽管7小时睡眠的成年人尿比重升高的几率略低于8小时睡眠者,但这仍表明睡眠不足与尿液浓缩度增高有关联。值得注意的是,尿液比重(Uosm)是衡量尿液中溶解固体总量的指标,正常范围在50-1200mosm/kg,而超过831mosm/kg则意味着可能缺水,未能进行充分的水分调...

晚上翻来覆去睡不着?一个大白天没精神?送你1个安眠方!

整体上看,就是一个阴虚阳亢的情况。大家可能不太明白,什么是阴虚阳亢?简单来说啊,就是体内的阴气不足,阳气相对旺盛。就像我们刚才说的那个女士,她晚上加班熬夜,耗伤了体内的阴气,导致阴虚。阴虚了,阳气就显得特别旺盛,产生虚火。这团虚火在体内搅动,搅得心神不宁,自然就难以入睡了。那怎么办呢?我这就告诉...

读懂十二时辰,就懂了我们的一生

夜半,是十二时辰的第一个时辰,此时夜已深,千家万户早已经入眠(www.e993.com)2024年11月1日。但在一千多年前,落榜的张继怎么也睡不着,寒山寺的钟声响起,重重地撞入他心坎里,撞出超越时空的永恒诗句:姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。如果你没有张继的诗情,还是早点入睡吧。夜半是一天中极阴的时候,宜入睡保养身体。“子时睡得足,黑眼圈不...

白天昏昏沉沉, 晚上睡不着觉, 其实就是阴阳不调了!

白天要活动,晚上要睡觉,这是常识。但现在很多人呢却恰好相反,白天昏昏沉沉没有精神,晚上却精神的不得了,夜里十二点都还睡不着觉。那像这种日夜颠倒的情况啊,其实就是体内的阴阳不协调、不平衡了!因为在中医看来啊,阳气主动,阴气主静。白天是阳气活跃的时间段,如果你白天总是精神萎靡不振,干什么都提不起精神...

《平民记忆——我走过的路》连载第十二章(董颖夫)

我办起马王福利造纸厂后,被长安区工商联吸收为常委,增补为长安县第八届、第九届、第十届、第十一届、第十二届政协委员,第十三届政协常委。二、一个基层委员的参政情怀在任长安区政协委员的二十年间,我积极建言献策、参政协议,提交的提案和调研报告共有110多件,其中80%以上被采纳、实施,不少提案获评优秀提...

老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示3大疾病

有些老年人早睡根本就睡不着,于是干脆半夜一两点再睡,之后便形成了习惯,一定要到半夜两三点才能入睡。这时候不妨在医生建议下吃点儿药,这样能帮助迅速调整节律。3、睡不香:上下不动静有些人睡眠时间不规律,今天十点睡,明天熬夜了晚上十二点睡,周末更是玩手机玩到两三点才睡,这样毫无睡眠规律,也容易导致睡...

半夜醒来睡不着?是哪里出了问题?应该怎么调?中医有话说

但不少人会出现半夜醒来睡不着觉的情况,造成睡眠时间不足或睡眠质量下降。古人将一昼夜分为12个时辰,这12个时辰又分别代表着人体的12个脏腑和相对应的12条经脉,如子时(夜里11点到次日凌晨1点)对应胆经、丑时(凌晨1点到3点)对应肝经、寅时(凌晨3点到5点)对应肺经,气血在十二经脉内流动不息,并按照特定的时间...