真的受不了!事发大连一居民楼,每天凌晨都有这些声音……

“批发市场每天进出货的业务量非常大,从凌晨1、2点钟开始,便陆续开始有货车来来往往,发动机声、装卸快递声、商贩交流声……让人特别烦躁,根本就睡不着觉。”刘女士说,批发市场产生的噪音,已经严重影响了她们的正常生活,“这种情况已经持续挺长一段时间了,夏天窗户都不敢开,因为开窗户声音更大,真的遭老罪了!...

@凌晨2点还睡不着的你,这里有助眠妙招

(1)建立规律的作息时间:建立规律的作息时间是改善睡眠的第一步。每天尽量在同一时间上床睡觉和起床,即使在周末也不例外。这有助于调整您的生物钟,让身体逐渐适应一种固定的睡眠模式。同时,避免午睡过长或过晚,以免影响晚上的睡眠。(2)优化睡眠环境:创造一个良好的睡眠环境也是必不可少的。确保卧室安静、黑暗且适...

毛主席去世那一天,中国发生哪些巨变?南大教授:一个时代结束了

伴随革命进程的不断向前发展，革命先烈一个接一个离开了我们，1963年罗荣桓同志去世后，毛泽东特意来到北京医院送老战友最后一程。从医院回去后，毛泽东不吃不喝、不眠不休，不停工作，很少讲话，也很少交流，但工作人员都看得出主席心里有多难过。半夜，睡不着的毛泽东靠在床头上看着书，护士吴旭君就在一旁整理内务...

@凌晨2点还睡不着的你,这里有助眠妙招_浦江头条_澎湃新闻-The Paper

(1)建立规律的作息时间:建立规律的作息时间是改善睡眠的第一步。每天尽量在同一时间上床睡觉和起床,即使在周末也不例外。这有助于调整您的生物钟,让身体逐渐适应一种固定的睡眠模式。同时,避免午睡过长或过晚,以免影响晚上的睡眠。(2)优化睡眠环境:创造一个良好的睡眠环境也是必不可少的。确保卧室安静、黑暗且适...

卷到24小时营业的奶茶:究竟是谁的福报

可能是某一款口味消费者不喜欢,或者是品牌新代言人有争议,都会导致奶茶店关门闭店。既然竞争这么激烈,有些奶茶店一动小脑筋,觉得延长营业时间是个好办法。说白了就是,白天大家竞争客流量,晚上你们睡了我不睡。熬夜捡漏想喝奶茶的年轻人,把你们没注意到的钱都给赚了。比如苏阁鲜果茶经过4个月的市场测试发现...

半夜睡不着浏览贴吧,刷到一个帖子,发帖人自称是穿越者

自从我们寝室的一个女生因抑郁症住院治疗后，那里就只剩下我们三个人相依为命(www.e993.com)2024年12月19日。这一刻的我们究竟该如何应对？是命运使然还是时光给我们的考验？此刻，我匆忙瞥了一眼时间，夜深人静，已近凌晨两点钟。那位预言家的言语萦绕在我心头，仿佛一场无法逃脱的厄运正悄然临近。两个钟头后，我们三人将在这寝室中遭遇不测，...

救命!“身体明明很累,但我就是睡不着!”那些长期熬夜的年轻人...

电视看到晚上11点多,躺在床上了脑子里还在上演“大戏”,翻来覆去很晚才能睡着,上午不到10点不会醒来。小昊妈妈觉得“马上初中了,还是再放松放松吧。”可临近开学,小昊好像变了个人,成天打不起精神,一提上学就心烦,开始睡不着,白天更是无精打采。小昊妈妈这才着急,“是不是得找专业的医生?”类似这样的患者...

85后男生做“黑悟空”手办,年入数亿,打出中国模玩界的“王炸”

无法把控全盘的局面,一度让钟川焦虑到睡不着觉,他发现曾经那个追求“最强”出品的自我在被稀释。熬过无数个难眠之夜后,他重新找回了自己的初心。“我的理念就是要把内核做精,把所有的精力放到产品上。以前的出品是100分以上,做太多SKU后,可能只有六七十分了,这是不可接受的。”...

70后做冷门生意:两获雷军投资 拿下行业第一

“广告费多一点,我的利润就没了。”俞光认为,广告费是唯一不与结果直接挂钩、有可能造成浪费的费用,要严格控制。达人带货,动辄二三十个点,俞光请不起,他就亲自上阵,活跃于淘宝、京东、抖音各个直播间,店播平均ROI为1:25,专场直播最高ROI约为1:40。

平时睡不够,周末睡不醒 睡眠以丰补欠到底好不好

“这种生物钟的紊乱又会干扰周日晚上的睡眠,睡不着,睡得晚,继而又影响新一周的精神状态,恶性循环,人也易焦虑,在无形中点燃心理疾病的导火索。”即使周末补觉,也应控制在10小时以内,不宜过长。刘文娟副主任医师强调,我们要和床建立良好的“条件反射”关系,一看到它就暗示自己要睡觉了,而不是将其当做看书、看...