全红婵不耐烦了!粉丝24小时围堵,崩溃大喊:让我家人睡个觉吧!
全红婵都快哭了。她只想安安静静地陪陪家人,谁成想自家变成了不打烊的景点?这群粉丝是铁了心要把她当成24小时自动售货机啊!可怜的全红婵,声音都喊哑了:"回去睡觉吧,家人要睡觉了。"她一遍又一遍地重复,声音里满是无奈和疲惫。但效果嘛,跟对牛弹琴差不多。有些粉丝听了全红婵的话,良心发现准备离开。可还...
男友出轨后,我送了一份大礼离开,他却肝肠寸断
他最近总是忙得不可开交,别说陪我吃饭了,有时候我都已经睡了,他才回家。我一直在心疼他,提醒他不要过度劳累。但现在看起来,他到底在忙些什么呢?一旦信任出现了裂痕,那裂痕就会越来越大。我百思不得其解。人生如此短暂。全心全意地去爱一个人,没有欺骗,没有伤害。难道不好吗?03我硬是把那...
大山中传来呼救“我快不行了,好想睡觉……”
快不行了,好想睡觉……”“先别睡,我们马上就到了!”4月20日15时许,城镇派出所接到报警求助,来自杭州的驴友张先生在辖区太阳岭一带山中徒步时迷路,长时间的体力消耗,身体出现失温失能,情况紧急。接警后,民警第一时间与迷路驴友取得联系,驱车前往。由于深山里通讯不好,在断断续续的通话中,民警能感受到...
我发现普通人重建生活秩序最快的方法是:多睡觉。
每年我都会写NewYearResolution,基本每年第一条都是“不要熬夜早睡早起”,但没有一年能达成目标??于是睡眠压力变得严重,元旦那天晚上不知道为什么失眠到早晨八点。但就是这个破罐子一破到底,反而让人有打破负循环的机会。第二天我困得不到十点就睡着了,睡得昏天黑地,酣畅淋漓,醒来发现床头小台灯都没关。...
这样睡觉的人,睡够8小时都没用,身体比别人衰老得更快
也就是说,入睡时间不规律,有时睡得早,有时睡得晚,以及工作日和周末睡眠差异大的人,他们的生物年龄衰老得更快,要比睡眠规律的人提前衰老约9个月!(来源:soogif)此外,研究还发现,晚睡(睡眠时相延迟)也与生物年龄衰老相关。因此,好的睡眠不仅是睡够7~8小时,还要注意要睡得够“稳”,够“规律”。不要睡太...
专访|马国明:我要是在SNK NEWS,应该很快就会辞职
马国明:新人的时候就是不停地去做,因为当新人的时候,公司安排你差不多每天24小时在工作,没时间睡觉的,我们当时很厉害的,晚上这部戏拍完一场,就去另外的一部戏再拍,TVB在香港有四个场地,每个场地都进去拍,一早就去拍MTV,拍一些综艺节目,根本没有时间睡觉,当时我们比主角还忙,只能自己找时间休息,不拍你的时候...
当女人发来“我失眠了”,聪明男人的这4个回复,才显得情商高!
“快睡觉吧,明天叫你起床”女人晚上给你发“我失眠了”,也许是因为心事缠绕着自己,也许是因为自己突然感觉到孤独,所以想知道你是不是会陪着自己熬夜聊天。时间太晚,熬夜对身体有不好,你不想让对方熬夜,但是又不能让她觉得你是敷衍,所以,这个时候说一句“快睡觉吧,明天叫你起床”即显示出了你的关心,又不会...
同样是睡了一夜 为何你却睡不好?这样睡 帮你入睡快睡得香~
1.“要规律”:每日坚持同样的入睡、起床时间,有助于培养睡眠节律。2.“要睡够”:人体自我修复活动大多在凌晨3点前进行,所以23:00~3:00这段时间内的睡眠质量尤为关键。此外,有研究发现,与睡6~9个小时的人相比,睡不够6小时和超过9小时的人,心梗风险分别增加20%和34%。所以,对于健康成年人来说,推荐...
儿童身高标准来了!快对照是否达标
睡好觉生长激素只在进入深层睡眠后才会慢慢释放。因此,睡觉时间充足、睡眠质量高,才能让激素充分释放,让身高“蹭蹭蹭”往上走。晚上9点到第二天凌晨1点,特别是晚上11点前后,生长激素的分泌量达到最高。早上6点前后的一两个小时,生长激素也有一个分泌小高峰。因此,要保证孩子在这两个时间段的深睡眠。
刚要睡觉,国内又传来三条消息,外媒感叹:中国发展速度太快了
刚要上床睡觉,习惯性的翻看手机,无意间发现国内又传来三条消息,一时间睡意全无,振奋不已,就连外媒都纷纷感叹:中国发展速度实在是太快了!下面便是整理后的详细内容,赶紧分享给大家。第一条好消息:华为“三折”屏幕技术专利曝光在去年,对于华为Mate60的问世,不仅给苹果手机带来了巨大影响,而且还被外媒...