【心理小技巧:如何判断一个人睡觉时是否在做梦?】做梦在心理学上...

心理小技巧:如何判断一个人睡觉时是否在做梦?做梦在心理学上又称为“快波眼动睡眠”。睡觉时眼珠转不转动,是判断是否做梦的一个线索。如果一个人睡着的时候眼皮在不停的动,说明他现在正在做梦,你在这时候叫醒他,一般他都会记得梦的内容。不信你试试,不过扰人好梦被打可别怪我哦!怡然家园右眼81楼主20...

睡觉时突然抖一下,是大脑在测试你是否还活着?|网红说法求真

临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐,表现为刚入睡时身体猛然一抖,而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉,或者类似触电一样的感受。这种偶尔的抖动,发生在睡眠周期中的快速动眼期,也是通常所说的做梦时间。可人为啥会这般猛地一抖呢?朱晓蕾主任告诉记者,其实有不少原因可能引起临睡肌抽跃症。比如白天过于兴奋或剧烈...

兄弟,你老婆睡觉做梦了

“那就是鼠标,形容我操控全局,一锤定音。”“也不是。”“那是键盘?形容我任劳任怨。”“都不是。”“那是什么啊?”“是USB。”3、早上唐僧醒来看见悟空暴毙在地上,八戒和沙僧啜泣不止。唐僧忙问:"悟空怎么死了!"八戒边哭边说到:"师傅,你昨晚说梦话,念了一晚上紧箍咒...”4、晚上口渴……...

女儿抑郁发疯!当我成为一个坏妈妈,她的抑郁、厌学、叛逆消失了

我在一本书上看到过这样一句话:抑郁不是感冒,吃了要睡一觉就好了,它需要一个过程,来慢慢愈合。抑郁没有特效药,有效的就是父母的关爱与支持所以,身为父母,我们一定要静下心,多给孩子一点时间,用心去陪伴孩子,引导孩子,并且遵守以下“三不原则”:不生气。不嘲讽。不闹翻。同时,请记住以下2个科学引导孩...

一个壳子造出4台车,敢这么做的也只有奇瑞了吧

但细看的话，这台车与奇瑞的探索06几乎是完全相同，仅有的区别也就是前中网和后保险杠的排气口了。而在车子内部，整体的设计也几乎和探索06完全一样，三幅式的多功能方向盘配上10.25寸的横向液晶仪表和13.2寸的竖向中控屏，另外就是电子档把的样式，都和探索06保持了一致。当然它们在细节上还是有一些区别的...

睡觉时身体突然“抖一下”预示着啥?真相是……

1睡觉时突然抖一下是怎么了?其实这是一种正常的生理现象,医学上称为临睡肌抽跃症(www.e993.com)2024年11月14日。临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐,表现为刚入睡时身体猛然一抖,而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉,或者类似触电一样的感受。这种偶尔的抖动,发生在睡眠周期中的快速动眼期,也是通常所说的做梦时间。

普洱茶喝了想睡觉:正常现象还是副作用?

首先,熟普洱茶中含有较高的***。***是一种***,可以刺激中枢神经系统,增强警觉性。如果晚上摄入了较大剂量的***,可能会导致失眠、梦境质量下降等问题。熟普洱茶中的***含量虽然较其他茶叶低,但仍然存在一定的***含量。因此,喝了熟普洱茶后睡觉做梦醒来可能与其中的***有关。

快速动眼睡眠很神奇,能做梦、记忆、解决疑难问题

快速动眼睡眠很神奇,能做梦、记忆、解决疑难问题原创劲弩u回复全球医生组织快速动眼睡眠也被称为矛盾睡眠或主动睡眠。因为快速眼动睡眠实际上非常接近清醒,但不是俗话所说的似睡非睡状态(浅睡眠)。值得关注。阅读文摘快速眼动睡眠(REM)是睡眠生理周期中一个活跃的阶段,对大脑功能恢复和情绪健康至关重要。

不止是手抖 一分钟初步自测帕金森

做噩梦的种种表现,很可能是帕金森病前驱期的一个重要预警信号:快动眼睡眠行为障碍。据国际运动障碍协会发布的帕金森病前驱期研究诊断标准,有快动眼睡眠行为障碍等帕金森病前驱期的患者,约有60%会转化成为帕金森病。如果家中有老人,要高度关注睡眠状况。如怀疑有快动眼睡眠行为障碍,要积极动员到医院失眠门诊做睡眠监测...

杨定一:做梦,像是一场心理治疗

杨定一:做梦,像是一场心理治疗做梦的时候,我们到底有没有睡呢?有些研究人员把比较容易做梦的睡眠阶段(快速动眼期)称为矛盾的睡眠(paradoxicalsleep),肌肉力量降低,但脑波和呼吸心跳都和清醒时相当接近,好像没有睡,却也有睡眠的效果。但梦其实也扮演着「出口」,这也刚刚好是我们需要的。