奶茶可以给你精神慰藉吗?警惕!研究:奶茶除了让你发胖,还有这些影响
(罪恶感)4)你在试图少喝或不喝奶茶时,感到烦躁不安、注意力不集中、疲劳或嗜睡的频率是?(戒断症状)5)是否需要增加喝奶茶的频率才能让情绪更好,例如负面情绪减少或幸福感增加(耐受症状)6)“尽管知道喝奶茶对健康有害,但依旧会喝。”——符合你的情况吗?(明知不良后果仍然选择继续)7)你尝试戒掉奶茶的频率...
《热辣滚烫》胖子也不缺男朋友,可以胖,但是不能没有“精气神”
戏外,她们活得有“精气神”,才是被喜欢的原因。的确,很多人会因为胖,身体健康受到影响,也会因为身材肥胖而没有自信。但是,身材上的“胖”,不应该成为你“丧”的借口。倘若瘦下去,能让你变得自信,那就学习杜乐莹,有持之以恒,瘦下去的毅力。
睡前肚子饿,吃还是不吃?睡前吃啥不容易胖?
1、如果你总是睡前饿,又不想让被这些负面因素影响,那你势必需要增加你的晚餐能量摄入,尤其是主食的量。这一点没得商量,哪怕你吃再多的肉和菜,或者水果,如果主食没有吃够,很难有好睡眠。2、如果你脾胃弱而且胃口小,晚餐已经吃饱了,可是睡前还是饿,那你不用非的等到睡前再吃。比如你五点半吃的晚餐,你可以...
终于找到了!你以为的胖,竟是这个原因
终于找到了!你以为的胖,竟是这个原因连日雨落,超强黄梅季,终究还是来了!暴力梅开场,接下来的两周,只有一个主题:雨雨雨雨雨雨雨!衣服都晾不干,整个人都不好了,感觉身上都是湿答答、黏糊糊的,整个人都在发霉,分不清脸上究竟是雨水、汗水、还是油水!都说“十人九湿“,可能很多人不知道,阳历...
你家的“毛孩子”,可能都是山东“喂”胖的
“一个品牌,要想让消费者认知到你、要想在市场上立住,一定是需要长期投入和培育的。”青岛逢时宠科生物技术有限公司(以下简称“逢时宠科”)总经理周建春说,“我们从成立之初就是以做品牌为导向的,目标是要做到山东第一家能够以知名品牌出现在宠物这个赛道里的企业。”逢时宠科的母公司逢时(青岛)海洋科技有限...
国家喊你减肥啦!看完少走弯路,全是干货
这样做可能会让你在短时间内掉秤但难以持久,同时会带来副作用长期不吃主食容易引发低血糖、肠道功能异常等症状只吃素食不吃肉容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减等症状此外,土豆、芋头,山药、莲藕等可能让你越吃越胖不吃早餐能减肥?错!早餐摄取的热量...
胖不胖,不是体重说了算,这几个指标你更该关注!
其实这二者都不能判断小U今天来告诉你胖不胖是哪些指标说了算??????衡量指标不止有BMI01一个人的胖瘦程度常用BMI来衡量,是用体重(kg)除以身高(m)2,结果大于24为超重,大于28为肥胖。但对于经常健身的人来说,他们体脂含量低,肌肉较发达,所以对他们用BMI衡量不太准确。U粉如果BMI处于正常范围...
原创你是微胖还是真胖?这6个部位很容易暴露!你中了几个?
腰部是胖人最容易堆积脂肪的部位,所以很多胖mm的腰部都会有一圈圈的肉肉,夏天穿紧身点的衣服,小肚腩就突了出来,坚持运动全方位扫除腰腹部肥胖。6、腿部——比较粗听说牛仔裤,是检验腿是否纤细的最好方法。除此以外,我们可以从侧面、正面等角度看腿的线条流畅度,如果大腿小腿都粗的话,整体看起来会很臃肿=真胖...
春节你胖了几斤?收下这份节后减重指南
春节你胖了几斤?收下这份节后减重指南春节期间,零食不断,嘴巴不停,家家户户都准备各种各样、琳琅满目、随处可见的零食来作为迎春节的象征,随处可见的零食,就会让你嘴巴一刻不停,饿了是吃零食,不饿也是在吃零食,不知不觉间热量就超标了,身体消耗不了这么多热量,就会被合成代谢,变成厚厚的脂肪堆积起来,使...
贾玲瘦了100斤了,你的春节怎么吃才能健康不胖?
解放军总医院第八医学中心营养科原主任张晔接受中新社国是直通车采访时说,如果想随心所欲地吃,还不增重、不影响健康,从营养学角度是不可能的。但是可以在满足美食需求同时,把对身体健康的不良影响降到最低。春节期间,如何“拿捏”美食与发胖这对“冤家”,争取把发胖前的最后一口美食吞下?