孕早期总感觉乏力疲惫?这7招教你有效缓解!

体重的增加怀孕后,孕妇体重增加会加大子宫内的压力,进而导致心脏输出血量增加,所以孕妇经常感到困倦想睡觉。体内基础代谢变快与常人相比,孕妇体内基础代谢要更快一些,故体内的热量消耗也快,进而造成血糖不足,这也是引起嗜睡的原因之一。过分焦虑紧张孕早期准妈妈情绪波动大,主要有三点原因:一是过分担心。对自己...

妊娠不惧“高”,孕妈妈如何自我监测血压?

体重突然增加可能是水肿加重或病情变化的信号。如每周体重增加超过0.5千克应引起重视,准妈妈可以在每天固定时间(如早餐前)穿着相同的衣物测量体重。3、症状监测如果孕妇出现头痛、眼花、胸闷、恶心、呕吐等症状,需要额外警惕,可能是血压升高导致的器官功能异常的表现。此外,还应观察下肢、眼睑等部位有无水肿,若水肿从...

共识| 骨骼肌松弛药临床应用专家共识(2024)|拮抗|痉挛|心律失常|...

若需应用依赖肝功能进行清除排泄的罗库溴铵或维库溴铵,其临床作用时间和恢复时间也会延长,此时应适当延长追加肌松药的间隔时间,减少其蓄积作用,并在手术末期及早调整输注速率或停止输注,拮抗的原则不变。对肝肾功能同时严重受损的患者,可选用不经肝肾代谢而依赖Hofmann消除的顺阿曲库铵,但要注意机体内环境改变对其Ho...

如何预防骨质疏松?为何骨质疏松多发于中老年女性?一文了解

另一方面,由于低骨量状态和骨质疏松症前期通常没有明显的临床表现,公众对骨质疏松症预防的重要性认识不足,加之基层医疗卫生机构骨质疏松症防治能力不足,我国居民的骨密度检测率较低,大部分居民在骨量下降初期没有采取及时的防控措施,而在出现疼痛、脊柱变形和骨折等情况后才发现自己患病,延误了骨质疏松症防治的有利时机。

...手术、麻醉陷入“两难境地” 专家提醒:孕期也要科学控制体重

如果孕妈妈体重增长过多、过少或者长期缺乏某种重要营养素，都可能会出现贫血、缺钙、妊娠期糖尿病、高血压、高血脂等孕期合并症、并发症。肥胖不仅增加分娩期风险，而且进退两难，产妇盆底组织厚、体重大，“顺”则产程缓慢、体力消耗大。腹壁脂肪厚，“剖”则加大操作难度，不停在和脂肪抢空间。此外，对母婴远期健康...

不一般!孕期控制体重,来这里学一学

很多孕妇觉得主食容易胖、会升高血糖,而水果口感好,平时吃大量的水果代替主食(www.e993.com)2024年11月12日。殊不知水果里的果糖也是碳水,吃得太多不仅引起体重增长过快,也容易升高血糖。所以建议每天摄入的水果量在2个拳头大小即可。有些年轻的孕妇不知道主食的种类,偏瘦的孕妇吃很多的玉米、红薯等饱腹感很强的薯类,体重增长很慢;还有些认为...

产妇脂肪量超标导致手术困难 专家提醒:孕期也要科学控制体重

怀孕36周时由于血压、血糖飙升导致早产,宝宝出生后体重有9斤8两,宝宝出生后还发生了低血糖。“我控制了很多,肉和主食都减量了,总感觉肚子饿,却还是长胖。”萌萌表示怀孕早期听“过来人”说多吃葡萄宝宝的眼睛会又大又亮,她一次就能吃一盆,而这正是孕妇们平时常踩雷的“水果误区”。有些准妈妈为了生一个健康...

金靖怀孕7个月吐了7个月,有人孕吐到嚎啕大哭:孕吐真不是矫情啊

孕吐在孕早期非常常见,可以说10个妈妈有8个会有孕吐的情况。大多数妈妈是轻度、中度的孕吐。为什么会孕吐呢?第一是孕激素的影响。孕激素的变化,会让妈妈的味觉变得异常敏感,刺激的味道就会引发恶心反胃。第二是宝宝的发育。当宝宝在子宫内开始发育时,大脑会给全身的肌肉发出松弛信号,连同消化道的蠕动速度...

国家喊你减肥啦!看完少走弯路,全是干货

你胖的原因可能是光“吃”不“动”许多研究表明超重和肥胖与许多疾病有着密切关系比如高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病以及部分癌症等“体重管理年”活动将“覆盖全人群全生命周期提高体重精准管理水平”作为重点内容提出对学生、婴幼儿和学龄前儿童、...

宝宝的智商,和出生时的体重有关?体重越高智商越高,真的吗?

但这都有一个限度,并不是孩子越重越健康,如果新生儿体重远超正常范围,特别是超过9斤,这并不意味着是一件好事,会使得难产的风险直线上升,对母亲和胎儿造成严重的身体创伤,甚至导致死亡。同时,过高的出生体重也可能会增加婴儿成为肥胖儿的风险。在智商方面,也是同样的道理,研究表明,在正常范围内,新生儿的出生体重越...