一到凌晨三四点总是醒是怎么回事?中医专家:调理一下这个器官

在中医理论中,凌晨三四点属于手太阴肺经的循行时间。人体经脉不断循行,各主一个时辰,若在特定时间出现疾病或症状加重,说明相应经络循行异常,此脏腑有问题。手太阴肺经主寅时,即凌晨3-5点,所以此时容易醒来,可能意味着手太阴肺经存在异常。(二)不同病因分析1、肝火旺:发病原因包括情志失调、饮食不节等。...

揭秘中医养生与十二时辰的关系

养生建议:补肾养经两相宜酉时肾经当值。中医认为:肾藏精,为先天之本,既主生长发育,又主生殖。如果说凌晨5点到上午7点的卯时代表一天的开门,那么下午5点到晚上7点的酉时则代表一天的关门,开门宜动,关门宜静。此时宜减少外出与身体活动,不宜过劳,以养精蓄锐,保养肾脏,肾虚者酉时补肾最为有效。另外,此时喝水...

世纪婚礼7年后,她隐离了。

19号晚8点提前购补肾补气、固发养发-八黑粉,直接相当于3.2折草本银耳4.6折,凡多姆玫瑰直接6折一定要进群哦群内专享补脾补气山药粉重磅来袭祛除体内湿气,先把慵懒的脾胃叫醒中医用来调脾虚最有名的“药”——就是怀山药养身版奶茶,脾胃失调小解Y100%纯山药粉无论是自己吃、家里小朋友做早餐都...

【团团健康小课堂】夏天凌晨就醒,还睡不着,是你吗?

是一种正常现象但如果夏天凌晨3-5点就醒来且醒后无法再次入睡导致睡眠不足全天精神状态不佳可能是病理性的早醒夏季属火具有温热、向上、升腾的特性对应人体五脏中的心夏季心火最旺而中医认为心主“神明”参与了人的精神、心理活动的思维过程与睡眠状态是息息相关的长夏季节心火偏旺的人机...

都是假的!“中医专家”远程问诊,近4万人被骗,103人获刑!

但若碰到极端不法分子用对身体有害的‘保健品’诈骗，后果则不堪设想。”西陵法院法官提醒大家，如果确有疾病请前往正规医院或公众号问诊。若没有疾病，请合理养生，切勿迷信保健品。网络信息真假难辨，希望大家在网络生活中，提高警惕，注意分辨真假，多方求证，不给犯罪分子可乘之机。

【中医健康课堂】洗脚好处太多,但是这几大禁忌要注意!

3、对于妊娠及月经期中的女性,也是不建议做足浴的,因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康(www.e993.com)2024年12月19日。4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者,如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等,因为可能会贻误治疗最佳时机。5、对于肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人,由于病情很...

吃蛋蛋壮阳?中医说你想多了!

想让丁丁更强,必须要强壮“肾阳”。典籍有云:“天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳。”肾阳对人体的作用,就像太阳一样温煦着万物,有了阳光的普照,才能让你的“热情就像一把火,燃烧整个沙漠”。明确了这一点,食谱壮“阳具”,就应该温补肾阳为主,而不是去食用丁丁。

三伏天养生有宜忌,听听中医专家怎么说

贾主任建议说,在避免中暑的前提下,脾虚、痰浊者,可在朝阳初升时照晒腹部肝脾肾经及任脉,以使阳升脾运,正扶邪祛;而阳虚、寒湿者,宜在下午四五点钟照晒腰背部膀胱经及督脉,以帮助温补肾阳、散寒除湿通络。每天日光浴控制在半小时左右,以自觉照晒部位暖热、身体微汗、阳气吸足即可。

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新疆农村遍布的这种野菜,居然是白发的克星!还能救命!可惜都被扔了...

有的人熬夜后眼睛会发红,这是肝火上炎的表现,吃点马齿苋就可以好转。2、年少白头吃点马齿苋有些年纪轻轻就长白头发的人,不要怀疑自己肾虚或是未老先衰,这种白发是血热,是由于你的肝火太盛,上冲头顶引起的。对付少白头,你吃补肾药的疗效还不如多吃马齿苋来得直接。