新研究:高血压坚持这8种生活方式,死亡率降低37%!
研究结果显示,在平均7.41年的随访期间,有1482名参与者死亡,其中472例死于心血管疾病。研究者发现,与健康生活8要素总分较低的成年人相比,健康生活总分较高的成年人全因死亡风险降低了37%!此外,健康生活8要素的指数评分每增加10分,高血压患者的全因死亡率降低9%,心血管疾病死亡率降低18%。这一发现强调了通过改善生活...
降血糖、降血压、降死亡率,豆类的好处知多少
这项荟萃分析对32个不同国家队列进行了3-26年追踪,涉及1,141,793名受试者和93,373例全因死亡,结果发现:无论在哪个人群中,豆类消费量与全因死亡率呈显著负相关。也就是说豆类消费量越高,全因死亡率越低。豆类消费量与全因死亡率呈线性剂量关系。豆类消费量每增加50克/天,全因死亡风险就会降低6%。与豆...
血压多少会中风?医生怒斥:高血压给过你3次机会,有人全不要!
1945年4月12日,美国总统富兰克林·罗斯福总统突然说“我头痛得厉害”,然后就瘫倒在地上,血压高达300/190mmHg,几小时后被宣布死亡;死因是枕部出血性卒中。去世前年11月,罗斯福的血压就达到250/150mmHg,控制不良的血压最终导致他的死亡。高血压保命秘籍01/按时吃药按时吃药是生命的第一道保护防线。高血压是“...
国家卫健委:2022年我国重大慢性病过早死亡率下降到15.2%
这两个方案都进一步明确了2030年的目标任务,即到2030年30岁以上居民高血压知晓率不低于65%,高血压患者规范管理率不低于70%,心脑血管疾病死亡率下降到190.7/10万以下,总体癌症5年生存率达到46.6%以上。针对这些目标,实施方案中都明确了具体的工作任务。郭燕红表示,这两个实施方案有几个特点:第一,强调政府主导、部门...
血压控制在这个数,心血管病、死亡风险大大降低
简单来说,这项研究认为,高血压人群如果想进一步降低自己得心血管病以及死亡的风险,可以尝试强化自己的降压目标,将收缩压降到140mmHg以后,可以进一步降到120mmHg以下。不过,需要注意的是,让高血压患者“强化降压”至<120mmHg的益处和安全性尚未得到证实。
河北廊坊爆炸事故已造成1人死亡,目击者:老人血压一下飙到200多
据央视新闻消息,3月13日7时54分,三河市燕郊一炸鸡店发生疑似燃气泄漏引发的爆燃事故,应急、消防、卫健等有关部门赶赴现场全力救援处置(www.e993.com)2024年7月7日。截至10:43分,事故已造成1人死亡,22人受伤。记者从网络上流传的视频中看到,事发时现场浓烟密布,发生爆炸的大楼几乎完全被炸毁。附近建筑的玻璃窗被震碎,多辆经过的汽车也受到...
适合国人体质的“最佳血压值”出炉,控制在这个数,降低死亡风险
“老刘,你快来看,美国心脏协会发布了一个最佳血压值,把血压控制在这个数,能降低死亡风险。”赵大爷今年65岁,跟自己的老伙计老刘都已经患上高血压很多年了,不知道吃了多少降压药,对于血压控制在什么数值比较好并没有准确的概念,只是大概知道要控制在140以内。看到美国权威机构给出了一个中国人最佳血压值,跟自己所...
有高血压多吃水果,研究发现:这2种水果可降低死亡风险
新研究揭示:多食两种水果可降低高血压患者死亡风险根据2024年发表在《营养学前沿》杂志上的一项最新研究,来自大连医科大学第二附属医院等多个机构的研究人员发现:高血压患者多食香蕉或苹果可以降低其死亡风险。该研究基于对美国国家健康和营养检查调查(NHANES)数据库中的2480名高血压患者进行了为期10年的随访研究。研...
国人“最佳血压值”出炉!改变1个小习惯,死亡风险大大降低
目前将收缩压(高压)降至<140毫米汞柱是公认的标准降压治疗。而仅仅把血压控制在140/90毫米汞柱以下,并不是最终目的。更重要的是要降低高血压对于心脑血管的危害!到底把血压降到多少,心血管死亡风险最低呢?图片来源:pixabay国人“最佳血压值”出炉...
...国人“最佳血压值”出炉:把血压控制在这个数,死亡风险大大降低!
健康你我他丨国人“最佳血压值”出炉:把血压控制在这个数,死亡风险大大降低!近日,美国心脏协会(AHA)2023年科学年会上,由中国医学科学院阜外医院李静教授等牵头的一项大规模随机临床试验研究结果公布。研究发现:对于高血压人群来说,将收缩压(高压)降到<140毫米汞柱的标准降压相比,把收缩压(高压)降到<...