喝8瓶咖啡硬顶10小时,司机:“我不困”

开车长途出行,应提前充分休息,养足精神体力。喝咖啡、开窗通风等方式对疲劳犯困来说是“治标不治本”,且在较重的驾驶任务面前很快就会失去效用,因此,防范疲劳驾驶的正确方法是:根据自己精力体力消耗情况,参考“逢三进一”原则,在疲劳感产生之前就到服务区休息调整,千万不能感到累了困了才想起找服务区休息!更多阅读...

提醒司机:跑高速犯困别再喝红牛,用上这个止困妙招,安心多了

接警后，四大队民警立即赶到现场处置，做好安全防护并通知附近施救力量迅速前往。一边勘查一边对当事人进行询问。“事故是怎么发生的？”“前面的车急刹！”面对民警的询问，驾驶员信誓旦旦地说道。这时民警拿出了事发时附近的道路视频，驾驶员吴师傅这才坦言“当时有点困了，眼睛一闭一睁就撞上了。”随后民警调...

“车开久了”才懂:高速犯困别喝红牛,学会用巧方法,开车不困了

很多人开车时都要准备好几罐红牛喝下肚，但越来越多的研究表明，红牛只能暂时解乏，之后却对身体有伤害。2014年，世界卫生组织称，能量饮料可“危害公众健康”。以下是为什么开车犯困时不适合喝红牛的三个原因：欺骗性警觉性：红牛等能量饮料中含有大量的咖啡因和其他刺激性成分，这些成分可以提供一段时间的警觉性和兴...

咖啡提神,为何有人灵有人不灵?

一般喝完咖啡后45分钟左右,咖啡才会被人体充分吸收,99%的咖啡因会开始发挥作用。半衰期按4小时来计算,那么喝咖啡后的45分钟到4小时零45分钟内,咖啡因浓度较高,会持续发挥提神作用。但提神效果应该只会越来越差——这也说明了为什么喝完咖啡,有时越工作越困。反正,如果你总在早上10点犯困,那就在9点半左右来一杯咖...

咖啡爱好者注意!4个你可能不知道的大好处,喝咖啡真的很有益处

那为啥有些人喝了咖啡,反而越喝越困呢?这可能是基因的“锅”。每个人的基因决定了每个人的腺苷受体对于咖啡因的敏感度,有些人敏感度低,甚至自带咖啡因免疫,那即使喝再多的咖啡,也不会有提神的效果。同时基因也会决定咖啡代谢速度,如果正好对咖啡敏感度低,身体代谢又快,那咖啡喝下去就基本等于喝饮料而已。

车开烂才发现:高速犯困不喝红牛,用简单一招后,开车不困了

睡眠质量受损：喝红牛等含有大量咖啡因的饮料可能会对您的睡眠产生负面影响(www.e993.com)2024年11月17日。如果您在开车前喝红牛，尤其是晚上喝，可能导致入睡困难和睡眠质量下降，从而使疲劳问题更加严重。车开烂才发现：高速犯困不喝红牛，用简单一招后，开车不困了小编作为一个有十多年开车经验的老司机，在解困这件事上也试过很多招，但是总...

咖啡越喝越困?可能是你喝的方法不对

但是,如果你已经很困了,说明腺苷和受体已经紧密结合,咖啡因无法插足,喝再多也没用。所以说,咖啡提神第一条,要在不困的时候喝!赶在腺苷之前让咖啡因拥抱受体。一般喝完咖啡后45分钟左右,99%的咖啡因会开始发挥作用,半衰期约为4小时。也就是说,如果你在早上10点犯困,那就在9点半左右来一杯咖啡...

“受害者+1”,演员孙坚称喝霸王茶姬失眠:比喝10杯咖啡都有用,早上...

6月15日,演员孙坚在社交平台分享了喝霸王茶姬导致晚上失眠的经历。他表示:“我是下午4点多喝的,到晚上睁着眼,清醒的不得了,比喝了10杯咖啡都有用,比咖啡管用多了。”早上6点,因为困的睁不开眼,他选择续上一杯。公开资料显示,孙坚1983年5月23日出生于陕西省西安市,毕业于中央戏剧学院。代表作有《恰...

这3种喝咖啡的方式,真的让人越喝越困

也就是说,喝咖啡后的45分钟到4小时内,会有源源不断的咖啡因发挥提神作用。如果你总在早上10点犯困,那就在9点半左右来一杯咖啡。想在下午保持清醒,那就赶1点左右喝咖啡。想奋战到天明……有朋友会问了:我困了才想起来喝咖啡,就没法子清醒了吗?

越喝越困,难不成是花钱喝了杯假咖啡?

困的时候喝咖啡其实困意的源头是我们身体产生的腺苷,随着工作时间的延长和体力消耗,腺苷越来越多并且与大脑里的腺苷受体结合,它们一旦结合便会给大脑传递疲劳信号,从而抑制人的神经兴奋,这时候就很容易昏昏欲睡了。咖啡因和腺苷结构高度相似,如果抢先与受体结合,便起到了很好的阻挠作用,大脑接收不到疲劳信号,我们也就...