育儿嫂的疑问,休息天做完早饭还得洗碗,这算放假还是上班?

马女士提供的微信语音：姐，你咋走了呢？昨天还特意跟你说的，我说我们吃完早餐，然后收拾完之后再走...

一个让你睡得好的食物,这样吃效果最好!失眠、半夜醒的人一定要吃

有条件睡整觉,但有睡眠问题的朋友,可以在早饭和午饭里添加高蛋白食物,有助于改善睡眠质量;如果没有条件睡整觉(例如加班、上夜班等),被迫熬夜、睡眠不足的朋友,可以在吃高蛋白食物的基础上,选择适合自己的补觉方式。看完文章了,不如今天早上就给自己加个鸡蛋或者牛奶吧,希望大家都能拥有一个好睡眠~...

不吃早饭会长胆结石?关于胆囊的问题,一次说清

体检常常可以发现胆囊结石、胆囊息肉。大多数的胆囊结石、胆囊息肉并不会影响未来生活,所以并不是都需要治疗干预。引起疼痛症状的胆囊结石需要手术治疗,个头偏大、生长较快的胆囊息肉也需要治疗。5.做到这些,能尽量减少胆囊结石不吃早饭并不会导致胆囊结石出现。避免超重、不要长时间断食减肥、充足的运动锻炼、适当...

3岁加沙男童正吃早饭被天降援助物资砸死,家属:我们不要援助 我们...

在加沙地带南部城市汗尤尼斯附近,3岁的巴勒斯坦男童萨米19日被空投的援助物资砸死。据萨米的祖父阿亚德称,事发时一家人正在吃早饭,飞机空投的物资落向他们所在的难民营地。几名家庭成员试图躲进临时搭建的简易帐篷里,但坠落物不幸将这名男童当场砸死。这起事件还造成男童的两名家人脚部和脸部受伤。阿亚德回忆说,当时他...

胃病困困55年?重视胃健康,揭露三种早餐避忌!享用“胃好”秘密

培养一种按时规律进食的习惯,无论多忙,早餐一定要吃,尽量不改变每天进食的时间,因为不规律的饮食会造成胃酸分泌不规律,导致各种胃病的发生。l饮食结构应合理不食刺激的东西,如辣椒,蒜等,不吃过酸,过咸的食物。饮食生活无规律,无节制,会让体内寒湿之气淤积,体内寒气的增加让胆汁减少,出现逆行入胃,胆汁中的胆...

早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?起床后,按顺序做好5件事!

首先最直接的就是胃部的损伤,因为饥饿导致我们的胃中有大量的胃酸分泌,长期不吃早餐胃酸对胃黏膜持续损伤,就容易出现胃炎胃溃疡等疾病(www.e993.com)2024年11月11日。其次,因为空腹我们需要参与消化的胆汁就无法释放,长期如此导致胆囊中胆汁堆积,很容易出现胆囊炎,胆囊结石等。然后,不吃早饭身体得不到糖分补充,直接影响我们大脑的功能,出现记忆力...

早饭不吃,中饭晚饭随缘,夜宵才是“正餐”,24岁姑娘查出胃癌

原来，小姚的生活非常不规律，工作以来几乎没吃过早饭，中饭和晚饭主打一个“随缘”，每天凌晨的夜宵才是她的“正餐”，啤酒、烧烤、小龙虾，什么重口来什么。俞鹏飞说，小姚只是个例，她的习惯是许多年轻人的生活写照。“胃是靠‘养’的，一旦生活习惯严重影响到了胃健康，它会发出‘警告’，如果再坐视不理，大...

“便秘星人”请收藏!一文教你预防便秘,看完你就“通畅”了

养成定时排便的习惯。排便习惯可以通过训练的方法来培养,就是利用巴甫洛夫的学说——条件反射。人类有两个“黄金排便时间”:一个是早上起床的“起立反射”。另一个是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”,一有便意马上到厕所。同时,合理膳食、充分饮水、适当运动,规范用药、保持积极心态等。

三天三夜,困在湖北高速上的人

伴随堵车加剧,涂永莉看到不少车主冒着寒风爬下了高速路栏杆,提着桶找地方加油,顺道买些食物回来。原本并未在意车程的徐顺,仅出发前在家吃了个早饭,也没带啥吃的,在车里被冻过一宿后,饿得不行,咬牙走了一小时,上服务区买吃的。被困在仙桃高速的常丽君回忆,她2月3日被堵时,就在路边看到有村民拉着推车、...

广州沥心沙大桥被撞断后:三民岛的出行之困正在缓解

2月22日,三民岛的天还未亮,黎润祥像往常一样草草吃过早饭,骑上电动摩托车前往他在岛外承包的果园劳作。当黎润祥迎着海风刚刚登上沥心沙大桥时,桥下的“良辉688”轮在左舷船身触碰大桥的18#桥墩后,船头再次触碰19#桥墩,随着一阵巨响和烟尘,桥面断裂,黎润祥和电动摩托车坠落到了“良辉688”轮的货舱中,不幸遇...