体检查出轻度脂肪肝?想要逆转需要做到这几点

过度节食、只素不荤、疯狂运动或其他快速减轻体重的措施,可使体内没有足够的糖来分解,导致脂肪分解量短期内大量增加。如今,年轻女性的脂肪肝发病率呈快速增长趋势,大部分与过快过急的减肥有关。4.滥用药物者药物进入体内需经过肝脏解毒,某些药物或化学毒物如四环素、降脂药物、保健品以及砷、铅、银、汞等会伤害...

女生减肥20公斤后查出重度脂肪肝,怎么回事?

于是,大量脂肪酸进入肝脏,加上机体缺少脂代谢时必要的酶类和维生素,导致脂肪在肝脏滞留,造成脂肪肝。同时,减肥导致营养元素摄入不足,从而影响人体内蛋白质及磷脂的合成,导致脂蛋白缺乏。糖皮质类固醇分泌增多导致大量游离脂肪释放到血液中,超过脂蛋白转运能力就会沉积于肝内,引发营养不良性脂肪肝。因此如果有超重问题...

大学生减肥月瘦20斤却得了重度脂肪肝

想要逆转或者降低脂肪肝的发生概率，可以试试这3个办法：1.摄入更多富含类黄酮食物：比如红茶、绿茶、苹果、葡萄、甜椒、洋葱、黑巧克力、橙子、葡萄柚等。2.高抗性淀粉饮食：比如冷藏后的米饭、土豆泥。另外，平时也要多吃全谷物、杂粮豆类，像高粱米、小麦仁、绿豆、鹰嘴豆、燕麦、豌豆、黑豆、蚕豆等都有较多抗性...

减肥后反弹的原因找到了!身体会保留肥胖记忆 | 环球科学要闻

这导致海岸线受到侵蚀,从而导致一些地貌消失。(space、俄罗斯地理学会)·健康·减肥后反弹的原因找到了!身体会保留曾肥胖的记忆图片来源:Pixabay治疗肥胖和改善健康的一个主要目标是减轻体重,预防继发并发症如2型糖尿病或脂肪肝等。注重节食和生活方式改变的策略常常只能带来短期减重,减掉的体重可能会随着时间推...

盲目节食减肥,小伙脂肪肝不轻反重?|健康热点

近日,大学生小张因肥胖合并轻度脂肪肝,下定决心要减肥,采取了严格节食的方式,每天早晚只吃一片全麦面包。1个月后体重下降了20斤,但脂肪肝却发展成了重度。这是为何呢?成都市第一人民医院临床营养科主治医师周让表示,小张这种情况其实并不少见,也是广大减肥人士的一个缩影。采用这种过度节食的方法减肥,体重虽然会快...

脂肪肝与减肥存在关联?医生强调:必须先明了这四大因素!

这种物质被大量消耗,会导致丙二醛、脂质过氧化物在肝内大量生成并堆积,它们会损伤健康的肝脏细胞,促使其发展为脂肪肝;其次,长期吃素、只吃蔬菜、没有任何含蛋白质的食物摄入,也是脂肪肝出现的重要原因之一(www.e993.com)2024年11月29日。这是因为肝脏转化、储存脂肪都需要一种名为载脂蛋白的特殊物质载运。

女子夜跑半年甩掉脂肪肝 职场人跑步减肥又减压

就这样半年下来,60多公斤的邱婷一路减了10公斤,体重直接回到大学时代,整个人更精神了,最近体检脂肪肝竟完全消失了。跑步调节疲劳还改善情绪武汉资深健身教练郭涛介绍,现在很多人白天忙工作,晚上还要加班,晨练就格外困难。夏天到了,夜晚较凉快,女士们也不用担心晒黑。如能长期坚持,对减重和减压都有实际作用,自然就...

你咋又胖了?医生支招科学减肥→

减重过程药物、饮食、运动相结合尿酸正常脂肪肝消失“考虑患者是腹型肥胖，我们联合多个学科，有针对性地对其进行饮食、运动、药物等治疗。”复旦中山厦门医院内分泌科副主任陈宁介绍。在收集患者体测数据、进行相关指标检查后，对其给出了专业的综合处方，包括药物处方、饮食清单、运动处方等，王女士的减肥就此“拉...

减肥免不了反弹?原因找到了!最新《自然》:肥胖记忆竟然写进了细胞里

也就是说,尽管体重显著下降了,细胞内的肥胖记忆没有消失。▲肥胖患者通过减重手术减轻体重后,脂肪组织保留着肥胖状态时的细胞转录水平(图片来源:参考资料[1])研究人员通过高脂饮食构建了一批肥胖小鼠,对瘦小鼠、胖小鼠、曾经胖过又减肥成功的小鼠也做了类似分析,同样发现小鼠体重明显减轻后,其脂肪组织仍然保留了肥...

“港版贾玲”女星半年瘦110斤,脂肪肝消失,否认吃减肥药和抽脂

此外,陈嘉佳还首次公开了自己的体检报告,在报告中可以看到她的各项健康指标,如三酸甘油脂和血糖等,都处于正常范围。她曾经的脂肪肝问题也随着减肥的成功而消失,展现了她的励志故事。从公开的照片中可以看出,陈嘉佳已经焕然一新,与去年相比,差别巨大。她以一身露肩的深色T恤亮相,显得年轻许多,乐观和开朗的性格依旧,...