一觉醒来,脖子动不了了,怎么办!
方法:用拇指的指尖切压揉按落枕侧的“落枕穴”,并同时活动被切压手的手指,以加强穴位的指压感觉。按摩手部的同时,缓慢活动颈部:将头稍向前伸,由前下方缓缓缩下去,使下颌向胸骨上窝靠近,颈部肌肉保持松弛,然后将头轻轻缓慢地左右转动,幅度由小逐渐加大,并将颈部逐渐伸直到正常位置。转动时以基本不出现疼痛的最大...
睡姿不正确损伤手臂桡神经 午睡后右手“瘫”了
睡姿不正确损伤手臂桡神经午睡后右手“瘫”了原标题:睡姿不正确损伤手臂桡神经午睡后右手“瘫”了早报讯为了下午上班时能精力充沛,很多上班族都有中午趴在办公桌上打个盹儿的习惯。杭州的张先生却在一觉醒来后发现自己的右手不能动了,连竖大拇指都做不到。这样的人还不只一个,连日来杭州市中医院针灸科...
一半玩家都会犯的病,终于轮到我了
腱鞘炎是指由于肌腱和腱鞘多次摩擦,导致肿胀、渗出等多重表现的无菌性炎症,在手腕、脚腕和手指部分都有可能出现,常见于抱孩子的宝妈以及游戏玩家群体。腱鞘炎的病症有多种不同表现,有人会像我一样疼的握不住筷子,也有人不过是指头活动时会发出响声且有卡顿。其实你们也不妨现在拿起手自测一下,把大拇指放进手...
睡个午觉手瘫了!原来是桡神经损伤在“捣鬼”
“你这个病叫桡神经损伤。CT中的梗塞部位为陈旧性,与此次病症没有关系!”通过一系列问诊、触诊,段晓屹明确为老李排除了脑血管因素,诊断为桡神经损伤。段晓屹解释,桡神经主要集中于手上臂的位置,掌管伸手腕、伸手肘、伸手指等功能。而老李枕着手臂睡觉,加之手臂下又靠着坚硬的书皮,导致桡神经受到压迫所致。及早...
护士开始剪我手指的肉,我却几乎没有感觉
迷迷糊糊眯到早晨七点半,我习惯性地醒来,一看手的样子,必须去医院了——食指已经肿到原来的两倍粗,拇指指肚也膨大了很多,两根手指既无法弯曲也无法伸直,像被冻住了。一觉醒来后的拇指和食指|作者供图查了一下,离家不远的三甲医院有烧伤创面修复科,于是我立即出发。前往医院的路上,我一直把手举在胸前,...
年轻人和哺乳期妈妈是腱鞘炎高发人群 不管会越来越痛
医生告诉她,这是腱鞘炎(www.e993.com)2024年9月10日。唐小姐对腱鞘炎并不陌生,几年前她也是因为类似的原因,右手的大拇指出现了腱鞘炎,经过治疗痊愈了,没想到几年之后又复发了。腱鞘是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘,肌腱长期过度摩擦,就会发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引起肿胀,这就是“腱鞘炎”。广西民族医院...
床上玩手机失明是真是假
第二天一觉醒来,视力就恢复正常了。”经历过这次教训后,鲍女士再不敢在晚上长时间玩手机了。大部分网友在采访中表示,晚上在黑暗中玩手机时间一久,常感到眼睛发酸发胀,个别网友的视力还急剧下降、近视加深。“手机屏幕相对较小、注意力又要长时间高度集中在一个发光屏上,眼睛肯定会不舒服。”网友范先生告诉记者,“...
半夜饿醒是糖尿病?!早起10个症状自检健康报告
4。按太阳穴、轮刮眼眶:用从手拇指按压太阳穴,然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。8、清晨浮肿浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀,与身体很多器官的病变有关。正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸,会引起脸部水肿,注意饮食...
午休趴着睡 女博士以手代枕枕坏胳膊神经
王小姐告诉该院康复科丁明桥主任,起初以为像往常一样只是暂时的,过几分钟就会好。没想到,睡了一夜,第二天右手还是抬不起来,不自觉地下垂,不能向外使劲,大拇指也没办法翘起。她这才到当地医院检查,医生说可能是神经被压伤了。本来王小姐准备立即回国治疗,但学业繁重,她在当地做了一些简单的理疗以缓解症状,硬撑...
4岁男童每天用手机玩“切水果”游戏 患腱鞘炎
“触屏指”一觉醒来伸不直了20多岁的李小姐大学毕业没几年,工作勤恳努力,而闲来每天最大的娱乐就是不停刷微博。前些日子的一天晚上,她照常用手机刷微博刷到12点,第二天一觉醒来发现右手食指呈弓形,怎么也伸不直。疼痛不已的李小姐赶紧去附近的长征医院骨科就诊,她告诉医生自己一向都很健康,也没有什么其他毛病,不...