冷暴力分手男也有软肋?一招教你如何挽回!
如果是男人提出的分手,特别是突然提出的分手,往往女方因为接受不了会抗拒和纠缠;但是如果采用“冷暴力”分手,就提前给女生留出了“做好心理准备”的空间,再加上是女生自己提出的分手,想去纠缠也没了底气。男人会说:是你提的分手啊!又不是我,我们都分手了还来找我干嘛?!”⑤信手拈来,渣男必备对于男人来说...
不发热却莫名紧张?心理专家教一招|拿张纸这样写
面对突发疫情,民众出现紧张担心是一种正常现象,焦虑可能造成躯体不适。建议继续在家做好相关防护(通风、消毒等),避免外出,加强锻炼,保证饮食及睡眠,提高个人免疫力。同时,建议少看负性信息,可以专注官方权威发布的个人防护知识介绍,树立正确信念。如果还是没办法缓解情绪,可以把自己担忧的事情写在纸上,思考一...
阳气够不够,看看手就知道,一招帮你补足阳气
第一个啊,就是手经常是凉的,这个很好理解啊,阳气在人体主要的作用就是温暖,如果说阳气虚了,不能温养肢体,就会出现经常性手脚冰凉、暖不热的情况;第二个表现呢,就是手指头肚不饱满,总是很干瘪。这就像是什么呢,就像是气球一样,气没充满,气球是不是就扁啊。我们的手指啊,在人体的最末端,气不充足的时候,肯...
甲流又二阳,发热门诊又排队,三招教你自己在家辅助降温
出现发烧的时候还可以加肘窝刮。刮痧的时候,要用一点刮痧油作为介质,就不会伤到皮肤。刮的过程中不需要太大力,但是要刮透,尽量是每个部位刮到微微发红、发热。太小的孩子们皮肤娇嫩,实在想刮痧,建议揪痧或者吮痧。一个家常食疗方辅助降温食疗方-扁鹊三豆饮顾名思义,这道汤出自神医扁鹊,《本草纲...
冬季天冷 女性手脚冰凉捂不热怎么办
1.注意穿衣保暖。很多女生常常贪图美丽穿短裙,长时间身体受凉必然会导致手脚冰凉,所以保暖是手脚冰凉调养的第一重点。2.多做些有氧运动,如慢跑、跳绳等。有氧运动能让全身各个部位活动起来,使血液循环畅通,促进新陈代谢,缓解末梢循环差的情况,有助于减缓手脚冰凉。但要提醒的是,切不可运动过度,因为高强度的运动会...
家里暖气不热怎么办?教你几招省钱又省电的好方法
当暖气片供暖不热时,首先要了解自己是哪种走线方式,第一种的话小编也爱莫能助╮(╯╰)╭只能找专业修暖气的来通一下;第二三种的话首先要判断是哪个位置堵塞,判断方法很简单,首先关闭总进水阀和出水阀;然后可以打开卫生间的暖气片的大放水盖,放掉暖气里面的水,放水盖在暖气如下位置...
冬季手冷脚冷进被子都不热 专家建议多运动多泡脚
“有一部分女性,一年四季手脚都冰凉,一到冬天更是明显,放在温暖的被窝里几个小时都焐不热,这就是由于阳虚造成的,还有一个重要原因,女性易怒爱生气,容易造成阳气郁滞,身体内的阳气到达不了末梢,所以怕冷、手脚凉。”孙教授建议,“冰美人”们可以多做运动,用走路代替坐车,促进气血运行,让身体暖和起来。保持良好的...
十病九寒,很多疾病,用此一招,就解决了
所谓的热熨,就是将热源(药物或非药物)置于局部皮肤或穴位上的一种中医外治疗法,该法有促进炎症消退、缓解疼痛、保暖等功效,可用于治疗风寒、寒湿引起的虚寒性病证。其主要原理一是利用热源的温热,二是中药的温通,三是穴位的作用。不同的热熨法有不一样的功效,具体方法如下:...
【御珍堂养生】脚部冰凉,暖不热?中医养生妙招,让你全身暖洋洋
女性由于特殊的生理结构,无论是月经、怀孕、分娩等都会造成气血的消耗,因此也更容易出现气血不足的状况,于是,女性更容易出现手脚冰冷的状况也就解释得通了。针对这种情况的手脚冰凉,最适合采用的是食疗手段。平时多食用阿胶、枸杞、桂圆、乌鸡等温热滋补的食物,可以提高自己的耐寒能力。
爱出汗vs很少出汗的人,谁更健康?多出汗真能排毒、减肥吗?真相来了→
情绪激动或受到惊吓时,机体交感神经兴奋刺激汗腺分泌,如“吓出一身冷汗”等情况,这种汗主要出现在手掌、足心、背部等身体局部。这些情况都属于生理性多汗,不会对健康产生影响。但如果,没有明显活动就大汗淋漓,或明明不热却满身大汗,可能是由疾病引发的病理性多汗,就需要引起注意了!