为什么中国老人痴呆越来越多?医生提醒:50岁后,尽量改掉4个坏习惯
比如有的人习惯性以为清淡饮食就是油盐不进,吃素,但这样单一的饮食习惯会加剧乏力、疲惫、专注力弱甚至记忆力衰退等情况,长期素食还可能引发营养不良,增加痴呆症风险,所以清淡饮食也要注意均衡摄入多样食物。2、太爱干净卫生英国剑桥大学曾有研究员对此进行了相关研究,经过对全球192个国家进行调查后发现,卫生条件越好...
不想老年痴呆,马上停止吃这5种食物,很多老年人正在天天吃!
老年痴呆并不只是简单的丢失记忆,后期患者会连最简单的穿衣、吃饭都做不到,整日被束缚在床上,导致免疫力下降、肺部/尿路感染,让预期寿命大大缩短。美国约翰·霍普金斯大学的研究人员发现,一个人在有老年痴呆症状的前34年,大脑就会发生变化。在过了40岁之后,就要开始有意识地预防,多注意身体、心理上的变化。阿尔...
老了怕痴呆?日本研究发现:老人有4种吃饭习惯,痴呆风险或增加
医生解释:“老年痴呆症并不是突然得的,与不健康的饮食习惯也有关!”那哪些饮食习惯可能会增加老年痴呆症风险呢?一、日本研究发现:四种饮食习惯和痴呆有关发表在《日本健康社会服务人类科学杂志》上的一项研究,通过对525名65岁以上的老年人进行了六年的追踪调查后发现,不吃早餐、习惯吃零食、重口味饮食、饮食营养...
吃饭时掉两次筷子 第二天半身不遂了
“脑卒中的忘事都是突然发生的,过几分钟又好了。而老年痴呆的健忘是缓慢发生的,随着时间推移逐渐加重。”专家表示,老人突然健忘、头晕、头疼、口齿不清,都是脑卒中的信号,应该立即就医。病例三:老人性情大变不理亲孙女家住铁西区的赵先生一直是个温和有礼、关爱家人的老人,但不久前的一天,他一觉醒来突然性情...
“你是最坏的媳妇!” 1100万阿尔茨海默病老人背后,照护者的隐痛
更重要的是,现行养老配套设施建设滞后,国内专业护理机构普遍收费较高、专业护理资源缺乏,养老机构服务质量参差不齐,居家护理人员培训不足等问题又加剧了这一困境。从事老年护理工作多年的珠江医院中医老年风湿免疫科护士长谢惠玲表示,家属的照护压力随患者病情加重而增加,“在患者住院期间,我们会对家属进行护理培训,把含...
医生为什么建议不要经常喝粥?中国65岁以上的老人有一半都营养不良!
如果维生素B12缺乏长时间得不到纠正,则很容易损害大脑和整个神经系统,造成不可逆的损害,比如老年痴呆(www.e993.com)2024年10月20日。3微量元素人体必需的微量元素如钙、铁、锌、硒等主要都来自于肉食,每个人都必须保持充足的微量元素,才能增强抵抗力,避免出现各种疾病,尤其是女性在缺铁的情况下,很容易出现疲劳、虚弱、急躁、精力不集中、严重时...
人老了才醒悟,秋天养生不在于喝水和走路:记住6个“长寿准则”
一是因为跑步会对/膝/关/节/软/骨带来一定损伤,特别是对于年纪大的人来说,损伤可能会加重;二是大部分老年人随着年龄增加,会有不同程度的关节损伤或罹/患/骨/关/节/炎,再去跑步容易促进症/状发展;三是跑步时没有用对方法,如跑前没有热身、姿势不正确、时间过长等,均容易诱发膝/关...
身体最好的3种病,确诊患上倒是好事?有些老人早就检查出来了
它只不过是不会致人死亡,其他危害和心脑血管疾病、骨质疏松症相比也是不遑多让。老年痴呆症主要是专门攻击人的大脑尤其是会对患者的记忆力蚕食鲸吞,起初症状较轻时患者只是会记不住一些事情。随着病情的逐渐恶化,患者遗忘的事物会越来越多,最严重时就是忘了亲朋好友就连自己是谁都完全记不清,这就标志着患者已...
更好照顾老年痴呆症患者的十条建议
我留意给她洗澡,整理她的衣物,尽可能小心谨慎地劝说她换尿布以减少失禁造成的不适。我知道我最终需要提供更多的照料,但不确定那会是什么情形——或者我母亲的老年痴呆症会变得多严重,抑或病情发展得有多快。我发现痴呆症不是一道缓坡,而是一连串令人震惊的向下台阶。重大变化会突然发生,而且根本没有预警。
经常说这4句话的人,痴呆倾向高于同龄人
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是「阿尔茨海默病」,它可能发生在我们每个人的暮年。据国际阿尔茨海默病协会数据,全球范围内,每3秒就新增一名阿尔茨海默病患者。《中国阿尔茨海默病报告2024》显示,我国阿尔茨海默病及其他痴呆患病人数为16...