我的手机里多了一张我熟睡的照片,就是脑袋和身体分了家略显尴尬

程年一进门就嚷嚷着，他非得把奥斯卡的编剧、导演和演员奖都拿个遍，否则他死都闭不上眼。我赶紧赔不是：“抱歉啊，情况有点复杂，我就没敢告诉别人。”他的话卡在嗓子眼，脸色一会儿青一会儿白的。“可能杀我的人带了不少麻醉药。我现在一点感觉都没有，搞不好是麻醉药用多了。砍头，大概是对方某种仪式的...

老公出轨那天,我撕了他的胃癌化验单,拖到晚期了,他才痛哭流涕

每天都要和一个泼辣、霸道、粗俗、只会大喊大叫的母夜叉周旋,没完没了地斗嘴,打打杀杀,让他的神经一直紧绷着,无法放松,经常有一种喘不过气来的感觉。如果上天能给他一个机会,就算世界上所有的女人都死光了,他也不会和丁梦乔结婚,事实上,丁梦乔也有同样的想法。有了黄曦,他就像是在荒漠里生活了很长时间...

半梦半醒间拒绝深情男二,我坚持人间清醒不沦陷

我轻叹了口气，终于睁开了眼，对上了他深情的眼眸，而我却一脸人间清醒，「对，就你不行。」1.我是一名金牌经纪人，换句话说，被我带过的艺人很少有不火的。我以前也打算专心搞事业，不过我还是享受被爱的感觉，与我旗下一个男艺人坠入爱河了。就在我们成功度过一个月的deadline，我满心欢喜的捧着他想要的...

救火烧伤后女友承诺婚礼,前夕却跟白月光跑了

「您还是赶紧和您的真爱去过神仙日子吧,我就不打扰你们了。」我闭上眼睛,不再看她,语气里满是自嘲和讽刺。姜逸故作无奈地叹了口气,伸手想来拦林之雨,「谢远,小雨也是担心你做错事。」「你别犯倔,我扶你起来。」我冷笑一声,偏过头去,「不必了,姜大少爷还是顾好你自己吧。」林之雨脸色更加难看,...

补充心理能量的 5 种方式

试着养成锻炼的习惯,感受肌肉的发力,感受自己身体每一天的变化。多观察自己,有没有哪里不舒服,有没有哪里感到疼痛,是不是缺乏休息了,等等。有条件的话,找一个安静的地方,最好是到自然界里面,充分打开感官:闭上眼睛,感受风吹过树叶的响动,鸟扑动翅膀的声音,空气湿润的味道,阳光晒在石头上的热气,四野无人的寂...

半梦半醒间听他深情告白,我却一脸清醒拒绝江晟珏

「对，就你不行(www.e993.com)2024年11月19日。」1.我是一名金牌经纪人，换句话说，被我带过的艺人很少有不火的。我以前也打算专心搞事业，不过我还是享受被爱的感觉，与我旗下一个男艺人坠入爱河了。就在我们成功度过一个月的deadline，我满心欢喜的捧着他想要的男主剧本等他，没想到等来的是他和站姐亲密视频上热搜。「娇姐，你听我...

眼花耳聋记性差 腰酸背痛emo啦 | 优化老年人内在能力势在必行

有氧/心血管训练,例如以快走或骑自行车运动来增加心率,直到人稍微喘不过气来但能保持谈话的状态;平衡训练,挑战平衡系统,包括静态和动态运动;可以在睁开、闭上眼睛下进入不同表面;例如,单腿站立,直线行走;柔韧型训练,改善软组织(例如肌肉)的延伸性和关节运动范围;例如伸展运动以及其他瑜伽和普拉提运动。

“心情好差,我是抑郁了吗?”|3点帮你判断

来源不同首先,抑郁情绪的产生有缘由,而抑郁症的情绪没理由!比如,我和男朋友吵了一架,我委屈又难过,那一天饭也不想吃,觉也睡不着。但过了一晚上,我想明白了一点,他又来哄我,难过和委屈减少了很多。这是有理由的难过、委屈。抑郁症不一样。

经常心情压抑,可能是缺乏“空间感”

你一定有过这种感觉:当你处于人群之中时,你会感到很难受、很压抑,会觉得喘不过气来,原因就在于:你感到你的空间被侵占了,你跟他人“平分”了这部分空间,因此你的空间需求被极大地牺牲和压缩了。再比如,如果你在一间狭小、逼仄的房间里待太久,你一定会觉得非常闷,特别想到外面去透透气。但实际上真的是因为房...

心理健康丨5种情绪纾解的方法_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

当你觉得压力大,喘不过气来。01.暂停一下。在被压得喘不过气时,要善用「策略性暂停」。也就是,让自己有机会做几个深呼吸、喝杯水、安静的坐一下,甚至是发呆,让脑袋空白。02.想想愉快的事。闭上眼睛,回忆过去一次愉快的旅行,像是美丽的溪水,宽广的步道。或是回味一下小孩的童言童语,另一半的爱意与温...