夏天常吃3样食物,暖宫补气血不涂胭脂也很美
脸上斑点色素沉着,宫寒畏冷,大姨妈也不靠谱不是推迟就是量少,面色暗沉没精神等,这些都是在提醒你:是时候该补补气血了!“补气血”是女人一年四季都要做的功课,尤其是夏季炎热,很多人往往不会觉得手脚冰凉,更是喜欢肆无忌惮地吃冷饮、冰淇淋、冷藏西瓜解渴降燥,反而会把“补气血”给忽略了。本来天气就炎热,...
月经量少?气血越来越虚?但补气血最好的药真不是阿胶!
还有就是疾病药物影响,比如避孕药,比如曼月乐环,这些药物也会导致月经量减少,还有最近的作息有没有改变,包括最近精神压力是不是比较大等等。。。好了,如果排除上面这些问题,中医如何看待月经少?中医的治疗思路是哪样??在说治疗思路之前,我们必须得把月经是怎么来的这个问题搞清楚。在《本草纲目》里有这句话:“...
穷人的“阿胶”,每周坚持吃2次,补气血脸色好,50岁都不显老
当代的年轻人经常熬夜,特别是女性朋友,白天长时间坐在电脑旁,再加上晚上熬夜,特别容易气血两亏,像掉头发呀、大姨妈来的不准、心情易暴躁等的情况就会不请自来,这时就想着调理身体了,众所周知对于女性调理最好的补品就是阿胶了,效果很好,但是价格很昂贵,很多人都舍不得吃。因为工作的原因,我常常需要加班熬夜赶稿...
“大姨妈”总是提前或推迟
月经提前,中医上认为气虚、血热等是主要原因;月经推迟,中医上认为是气血运行不畅导致的,而血虚、气郁是主要原因,一般月经推迟的人还会伴有痛经。因此,想要调理好月经,补足气血是关键。仅需3步,就能补好气血,调理月经。第一步:多吃补血补气的食物补血补气,调理月经,不要忙着吃药,而是要多吃一些补血补气的食物。
月经推迟不简单,伤害健康是关键,做好3件事,月经准时来!
可以补充气血,有效改善女性月经推迟的问题。方法3:食用阿胶。阿胶作为药物,既可以用于临床止血,还具有滋阴补血的功效,所以现在很多女性用它来调理月经。但是阿胶只能补血,补气方面几乎没有作用。并且阿胶性质平和,想要有效果就需要长期食用,只吃一两次是不会有成效的。
女人来了大姨妈,这3种食物打死也不能吃,否则宫寒还痛经!
东阿原产地,阿胶核心产区,正宗驴皮阿胶熬制阿胶糕,口感醇香,软糯香甜,补气补血,增强免疫力,养颜美容,改善睡眠!打开网易新闻查看精彩图片经期暖宫贴经期暖宫贴,持续发热,暖宫护巢,调理宫寒,产后恢复,告别痛经,呵护女性健康打开网易新闻查看精彩图片
入冬了,痛经、宫寒、手脚冰凉别错过4物,补气血祛湿,调月经
《千金·食治》就记载有以这4种食材搭配成的补气血方子:阿胶玫瑰液——沿用至今不断增删完善。具体是利用现代萃取工艺将阿胶、玫瑰、桑葚、枸杞等多种药食同源性食材进行提纯,然后结合几种优异益生菌发酵,得到能直接喝的食物液。坚持每天饮用2-3次,可补气补血,进而调理月经(痛经、月经量少良多、月经推迟提前、...
为啥有的人一来“大姨妈”就感冒?
手脚冰凉的女性平时可进食温补气血之品如:桂圆、核桃、枣、枸杞等,还可以在经期前食用当归红枣黄精煮鸡蛋或阿胶瘦肉汤,经后喝点红糖姜茶。平时经常运动,促进血液循环,增强体质。赶走经期不适揉4个穴位经常按摩穴位,也有助于经气运行通畅。关元穴:存阳气的煤气罐...
妇科医生:月经推迟要警惕,掌握好这3种方法,大姨妈准时到!
医学上认为,导致月经推迟主要有两个原因,就是气滞和血虚。气滞会使体内的脏腑、经络之气阻滞不畅,导致血液无法正常运行,血海不能如期溢满,进而导致月经推迟。而血虚是指体内脏腑、经络不能及时得到营养供给,导致的血液亏空。那么,月经推迟的女性,应该怎样调理呢?
强子老师分享:大姨妈跟身体的关系,你都知道吗?
相对比较疼痛,原因之一,从母体继承来的,就是所谓的遗传。原因之二,姨妈期不注意,穿的单薄,或是吃凉的东西。补气血系列:当归鸡蛋红糖水阿胶乌鸡汤红枣当归蛋”姨妈“不正常的宝宝们平时都可以在家煮一些吃,对身体都是很有益处的,女人要学会爱惜自己的身体,今天的分享就到这里,大家有什么问题都可以在文章下...