为什么今天的我们,越来越孤独了?

日本是世界上最早经历快速老龄化的国家之一,因为它没有像欧洲或者美国那样的婴儿潮,并且随着现代医学的发展,养老机制健全,教育成本、住房成本增加,老年人越来越长寿,人们的生育意愿也越来越低。这就导致,人口总人数下降,老年人占比越来越多,年轻人占比越来越少。也就是说,需要正在劳动年龄的成年人,“抚养”的儿...

叶酸是长寿元素,中老年常吃4种“高叶酸”食物,越来越健康

1、降低心血管疾病的风险叶酸可降低血液内的甘氨酸水平,从而减少心血管疾病的发生风险,还可以降低血液内同型半胱氨酸的水平,对预防动脉硬化发生有好处。2、降低老年痴呆风险老年人补充叶酸可减少体内有害物质对脑血管的损伤作用,也能产生营养神经、减少脑部神经,对预防认知功能下降、老年痴呆发生有一定好处。3、改...

看着年近70的父母为了长寿的所作所为,我越来越讨厌,时刻想远离

事到如今他们俩也都快七十了,他们退休养老的这些年时间陆续做过的事情真的让我越来越讨厌,我不是不孝,只是他们的所作所为我无法理解,我也没办法去支持他们的这种生活状态,只能期盼他们的身体健康下去。

越来越“长寿”的美国总统们

网络上流传着戴维·洛克菲勒长寿的一生，秘诀是他换了6次心脏，尽管已经被证实是谣言，但财富带来的高端医疗，必然对他的长寿起到了很重要的作用。相比于洛克菲勒，赌王何鸿燊续命的故事更是广为人知，11年花费15亿港元，平均每年的医疗开支超过1个亿，这是普通人想都不敢想的事。依靠巨额财富，何鸿燊的生命最终也停...

德国人爱喝酒、爱吃肉、爱甜食,为何民众更长寿?4个原因可借鉴

可见大多数的德国人都要比我们长寿,当然也有可能是因为中国人的数量稳居世界前列的原因。不过我们国家的平均寿命却是呈现逐年增长的趋势,也就是说,迟早有一天,我们的平均寿命也会达到八十多岁。但是这并不意味着德国人的平均寿命就在停滞不前,他们的平均寿命也在持续增长,而这有很大的一部分原因,就是因为科技发...

德国人的寿命为何越来越长?原因不外乎这4点,照着学你也能长寿

除了以上这些原因以外,德国人长寿还跟他们的饮食习惯有关,比如他们经常放吃低脂高蛋白的鱼肉,很少吃油腻的食物(www.e993.com)2024年11月10日。同时,他们不会给自己太大的压力,把工作和生活分得很清楚。希望大家能学习这些长寿理念,让身体越来越健康。

为什么你的免疫力越来越差?原因找到了,若能避开你或更健康长寿

其实是因为烟和酒中的有害乌骓其实是会对我们的身体造成一些伤害的,所以若是不能及时戒烟戒酒的话,说不定就会因为烟酒而使得我们的身体的免疫力变得越来越差。4、大病小病都吃药,也可能会破坏免疫力免疫力差的人,就会很容易生病,而经常生病,就会使得人很容易吃药。这是一个死循环,经常吃药的人,药物对于身体...

德国人长寿了,咋吃的

德国人越来越长寿了!世界卫生组织发布的《2016年世界卫生统计》报告显示,全球人均寿命71.4岁,德国人均寿命达81岁,虽不是全球最长寿国家,但增速十分明显。在130年前,德国的男性平均寿命仅为35岁,女性也不过38岁。是什么使德国在短短百余年间就成为著名的长寿国度?这与他们的饮食有着密切关系。

70岁后的人,身体为什么越来越差?什么样的老年人更容易长寿?

人越老越渴望长寿,希望自己还能再活个十年、二十年,所以听到别人说自己鹤发童颜会很开心,但是他们自己又明白,总有生老病死的那一天,不知道什么时候到来,内心又充满恐惧,不喜欢别人和自己谈论死亡、癌症、生病有关的话题,有时看到花草枯萎、动物死亡都会联想到自己。

最新研究:女性更长寿!男女预期寿命差距为何越来越大?医生这么说

解放军总医院第四医学中心心身医学门诊主任彭国球表示：人的寿命，30%~40%由先天的遗传因素决定，60%~70%受环境和后天生活方式影响。彭国球强调，想长寿，就要给自己营造良好的后天条件，这方面男性要多学学女性。图库版权图片，不授权转载1.养成良好的生活习惯相对于女性来说，男性的不良生活习惯更多，如抽烟、...