男女床上都爱的一个姿势,用多了真的伤身!
1、手臂发麻、肩膀疼痛侧睡长时间压迫手臂和肩膀,可能会造成血液循环不畅和上肢麻木,导致肌肉紧张和肩关节疼痛。2、压迫心脏,影响呼吸长时间侧睡和趴着睡可能会阻碍呼吸,导致氧气供应不足,甚至加重心脏负担,引起心慌、胸闷、胸痛等症状。3、造成脊柱变形、侧弯相比平躺在床上,侧睡会让脊柱处于一种“旋转”...
女人月经越少,越容易显老是真的吗?
中华医学会妇科分会调查显示:1/3的女性都会出现月经紊乱。量少、推迟和痛经尤为普遍。01姨妈偶尔推迟、量少没关系吧?说到这个话题,不少女生总有这样一些认知。“姨妈不来少好多麻烦,太爽了吧”“一俩月不正常,也没太大关系吧”“肚子疼忍忍就行,早已经习惯了”...但,它的可怕在于:从发生那一刻...
腰疼怎么回事 腰疼或是7种病在作怪
大多数是由于长期的腰肌劳损而导致的,下肢的放射性疼痛麻木等等的。治疗的方法有卧床牵引以及手术等等。出现腰疼的现象不要以为就是疲劳导致的,一定要注意排查以上这些因素,才能更好的治疗。揭秘腰疼陷阱许多女性在出现腰骶疼痛的症状时,常会习惯性以为是挫伤、坐骨神经痛、腰肌劳损或肾出现了问题,殊不知自己很...
晚上睡觉时,出现这几种症状,或是血糖悄然升高,糖友们自查一下
假如在晚上睡觉经常觉得腰酸背疼,可要决定是血糖过高导致的。血糖浓度过高,体内里的钙元素非常容易伴随着小便排出到身体之外,钙元素外流太多,就非常容易使人们腰酸背疼,白日里时的影响原因太多,体内上轻度的痛疼经常无法发觉,夜里会显得极为显著。如何降低体内血糖含量1、适当补给许多降血糖营养元素糖尿病患者们若...
【网信辟谣】经常做梦可能体内有疾?专家:出现这3种情况,可能是...
当我们的脚充分地做外八动作,腰会弓起来,大腿骨会往外旋,长期这样会引起腰酸背痛。2.过度蜷缩当我们过度蜷缩睡觉时,后背会处于一种弓起来的状态,背部的肌肉被过度牵拉,得不到舒展放松,这样对我们的胸椎、腰椎、颈椎,乃至整个脊柱来说都不好。3.趴着睡...
医生提醒:这5种睡眠姿势,可能是你身体不适的祸根
枕着胳膊睡觉,这也是一种很不好的睡觉习惯(www.e993.com)2024年10月19日。因为枕臂睡觉时间稍长会使胳膊供血不足,造成手臂酸麻甚至暂时性失去知觉等。长时间如此,会造成手臂乏力甚至肌肉萎缩等。此外,枕着手臂睡觉还易诱发反流性食管炎、胸闷难受等症状。这是由于双臂抬高时,由于肌肉牵引,膈肌会产生移位,使腹腔中的压力增强,压迫胃部,导致食物连...
日常生活中出现这几种现象,说明你已经肾亏,趁着年轻补起来!
如果你在夏天的时候有体寒的症状,比方说稍微刮点风你就会觉得冷。那么也有可能是肾虚的表现,有时候会伴有腰酸背痛,精神疲惫,想睡觉的情况出现。4、房事过后头晕、腰痛如果因为房事过度而导致头晕,腰酸背痛的情况,身体出现这种情况也是肾虚的其中一种表现。需...
上热搜!睡觉时总是出现这个姿势?当心是身体出了问题
此外,这种不良的睡眠姿势会造成上肢血液循环不畅,时间一长就会出现肩背酸痛、手部发麻、上肢神经麻痹等现象,久而久之还有可能造成末梢神经缺血缺氧,引发末梢神经炎等疾病。“投降式睡姿”还有可能引起肩周炎。当睡觉处于抱头抬肩姿势,造成肌腱紧张,滑囊受刺激水肿发炎粘连,会引起肩周炎症状。此外,双上肢长时间裸露在被...
久坐不动的上班汪,当心这几种麻烦找上门
坐久了发麻很有可能是坐姿不规范,平时坐得太靠前,坐姿座椅边缘就会挤压坐骨神经,出现的坐骨神经痛。坐骨神经痛也就是沿着坐骨神经经过的附近,出现疼痛,主要表现为麻木、放电样疼痛或者酸胀等感觉。疼痛的范围包括臀部、大腿后方、小腿及足部,这是单纯的坐骨神经痛;坐骨神经痛出现在椎间盘突出之后,会伴有腰痛,就是...
这个睡觉姿势对身体伤害太大了!千万别再做,对颈椎也不好!注:不是...
伤害4:手臂麻木长时间保持这种过度上举的姿势,不知不觉中牵拉腋窝血管和臂丛神经,会引起双上肢供血不足和神经受损,导致上肢胀痛、手指麻木不适等问题出现。正确的睡觉姿势有哪些?研究发现,95%的人每晚会保持同一睡姿,因此,选择正确的入睡姿势对保持健康是非常有益的。