【健康养生】中秋节后易受便秘困扰,试试这五招,健脾益胃、润肠通便~
这个中秋节,月饼、大闸蟹、各式菜品轮番上阵,嘴巴享受的同时,肠胃却“累坏了”,很多人出现大便干燥、上厕所间隔时间长、肚子胀气等情况。加上秋季天气本就干燥,该如何守护肠道健康呢?编辑:刘茜中国中医免责声明:本内容来自腾讯平台创作者,不代表腾讯新闻或腾讯网的观点和立场。举报...
小孩三焦有火怎么去除
核心提示:小孩三焦有火可以考虑使用清热解毒药、泻火通便类中药、三焦调理、穴位针灸、小儿推拿等方法进行治疗。小孩三焦有火可以考虑使用清热解毒药、泻火通便类中药、三焦调理、穴位针灸、小儿推拿等方法进行治疗。1.清热解毒药清热解毒药通过清除体内火热邪气来缓解三焦火旺的症状。常用清热解毒药包括黄连、板蓝根...
立秋丨今天8时9分!天津还有一波更大的降雨在路上
丝瓜可以从春末吃到初秋,有利尿凉血、解毒通便的作用。清蒸丝瓜,加点肉末和蒜末,稍微蒸一下就熟,淋点海鲜酱油,味道非常好。2.木瓜——祛燥润肠木瓜除了当水果,一到秋天,可以用它煲汤喝,补水祛燥。木瓜中富含的酶还能帮助消化,适合便秘和消化不良者食用。03立秋多喝这两种代茶饮1.雪梨百合汁——清热...
连瓜子壳一起咽,浙江7岁小孩吃下2斤瓜子便秘,医生手动排出
另外,除了孩子,家中老人也容易出现便秘,所以在饮食和生活习惯上都需要家人更多的照护,多喝水、多吃新鲜蔬菜水果、适当运动和酌情使用通便药,都可以一定程度上减少便秘。老年人也应尽量避免进食瓜子一类的小坚果,因为一方面,瓜子容易呛入气管,引起误吸;另一方面,坚硬的果壳也容易损伤消化道。潇湘晨报实习记者於广...
4岁小孩便秘怎么办,什么方法最有效
4岁小孩便秘可以采取饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法来缓解。如果便秘情况持续或伴有其他症状,建议及时咨询医生以排除其他潜在的消化系统疾病。1.饮食纤维增加通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善便秘情况。例如,可以适当食用燕麦、芹菜等富含纤维的食物。适用于因饮食中缺乏足够...
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
苹果是个护心果,有利于心血管健康(www.e993.com)2024年9月26日。研究表明,苹果对于心血管健康有着与他汀类药物等相似的效果,每天吃一个苹果可以帮助降低患中风和心脏病的风险,尤其是50岁以上的人群。03脾胃虚弱,吃白扁豆白扁豆具有健脾和中之功,可用于脾胃虚弱而饮食不进、呕吐泄泻者。
上火能喝去湿气茶吗小孩,儿上火能否通过饮用去湿气茶来缓解?
1.绿茶:绿茶中含有丰富的抗氧化剂,有助于清热解,去火降火。同时,绿茶还具有通便的作用,可以促进肠胃蠕动,缓解便秘问题。2.薏米茶:薏米茶具有利尿和消肿的作用,能有效去除体内湿气。此外,薏米茶还具有清热解的凉茶功效,可以帮助女孩子们排除体内的素。
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8、失眠:酸枣仁40克龙眼肉60克西洋参40克五味子40克大红枣60克枸杞子60克甘草30克肉桂30克冰糖250克。五斤40度白酒泡一个月,喝一半后再加二斤白酒到喝完。服用方法:每天睡前喝一小杯(15克),让你于两分钟之内进入深层睡眠。面部红润精神好,此酒还有补血、补气、补心、补肾之功效...
早fun丨暖心!民警出警归来就餐,结账时却发现……
10月22日,2023/2024赛季短道速滑世界杯蒙特利尔第一站2000米混合接力决赛,由臧一泽、公俐、刘少林、林孝埈、刘少昂组成的中国队以2分40秒683夺冠,这也是中国短道速滑新赛季首金!吃什么能缓解便秘?经常便秘的人群赶快来看,想要通便就吃点西梅吧~直接吃西梅或喝西梅汁都是可以的,但是这3类人群不建议吃!①腹...
“狗尾巴草”是个宝,用它来煮水喝,或能帮助解决这6个问题
狗尾巴草具有调理脾胃的效果,经常便秘的人每天坚持喝1~2杯狗尾巴草水,调理肠胃不和的问题。改善脾胃酸碱平衡,促进肠胃蠕动和消化,加速粪便的排出,起到润肠通便的功能。02喝狗尾草水时要注意这几点当一个女人怀孕时,她应该特别注意她的日常饮食和药物,虽然狗尾巴草是一种天然草药,不会喷洒药物或其他东西。然而...