云太医素朴中医院赵爱霞:远视储备是孩子的“视力存款”,保护眼...

????第二,增加户外活动:每天保证2小时的户外活动不仅能增强孩子的体质,还能有效缓解眼睛的调节压力,有助于保护远视储备。????第三,科学使用电子设备:避免孩子长时间接触电子产品,特别是晚上临睡前。电子屏幕的蓝光对视力影响较大,会加重眼睛的疲劳和调节负担。????第四,定期眼科检查:及时监测孩子的视力变...

捍卫睛彩童年丨关乎孩子视力的远视储备,非常重要!

如果孩子在眼球发育过程中受到一些不良用眼习惯的影响,比如:躺着看书、过度使用电子产品、长时间近距离阅读、缺乏户外运动等,都会导致眼轴过快增长,消耗“远视储备”,一旦“远视储备”提前消耗完,就会出现近视。1,减少电子产品的使用时长建议尽量减少孩子使用电子产品的频率及时长,一般每次使用电子产品的时间不应超过...

国内首个“远视储备”标准正式发布:守护视力健康的“天然屏障...

部分儿童在6岁前即已用完远视储备，其在小学阶段极易发展为近视。近视出现得越早、进展得越快，发展为高度近视的可能性就越大。所以，远视储备是眼睛的一种保护性因素，留存适当的远视储备对儿童青少年近视防控非常重要。而且，值得一提的是，这个“视力储值”是先天的，后天无法“充值”，一旦远视储备耗尽，将无法恢...

关注孩子视力“小金库”,养晓微守护学龄前儿童远视储备

远视储备的概念通常用于幼儿至学龄前儿童的视力状态,是指眼睛调节能力的储备。用一个形象的比喻,远视储备就像是孩子视力的“存储银行”,可理解为孩子视力未来发展为近视的一个“缓冲区”,它决定着孩子未来近视的概率和潜在风险。简单来说,人在刚出生的时候眼球发育尚未完全,远视储备就像孩子把度数存在“视力银行”,...

最早期近视预警,在视力正常时及时发现屈光远视储备不足的孩子...

在视力正常时及时发现屈光远视储备不足的对象，促进早期预警和强化预防干预，更有效预防近视发生。这是我国首个远视储备标准，可以为近视防控人员、家长、老师、儿童青少年科学高效地防控近视提供标准支撑和科学指引。上海市眼病防治中心专家解读，远视储备上海地标规定了上海市儿童青少年裸眼视屈光度的测量和评价要求，并给...

兰州爱尔眼科医院丨守护孩子的“视力银行”:认识远视储备与预防近视

当远视储备过早或过快地被消耗殆尽时,孩子就面临着更高的近视风险(www.e993.com)2024年11月14日。造成这一现象的主要原因包括遗传因素和后天环境因素,其中过度用眼、眼部疲劳等后天因素尤为关键。想要“远视储备”不过早地被消耗殆尽,最为简单有效的方法,就是培养良好用眼习惯、控制电子产品的使用时间、增强户外活动等。因此,保护远视储备,预防近视...

...孩子看不清楚了?市疾控中心专家:因为视力银行的远视储备金用完了

市疾控中心专家表示，简单来讲，孩子们之所以会近视，是因为视力银行的远视储备金用完了。每个人在出生之后，都会从视力银行领取一定额度的远视储备金，就是对抗近视的“保护金”。例如，3岁左右的小朋友通常能获得不高于300度的远视储备金。所以，小朋友刚出生时基本都是生理性远视。在成长过程中，小朋友会不断地...

专家提醒家长重视“远视储备” 别让孩子视力过早“掉队”

市综合防控儿童青少年近视医疗卫生专家组副组长、市眼科医院视光中心主任李丽华介绍,新生儿出生后由于生长发育的原因,双眼处于生理性远视状态,这种“远视储备”也就是生理学远视为250至300度,相当于在“视力银行”中存储了对抗近视发生的“储备金”。这份“储备金”如果科学合理使用,延缓消耗速度,便能预防近视发生。但如...

我国首个远视储备标准《儿童青少年裸眼视力和屈光度评价规范》发布

现场还举办了上海地方标准《儿童青少年裸眼视力和屈光度评价规范》的发布仪式,这是我国首个远视储备标准,标准的发布实施为各级近视防控人员、家长、老师、儿童青少年科学高效地防控近视提供标准支撑和科学指引。本次活动以上海市眼病防治中心编制的全国首支《爱眼歌》开场。全国奥运冠军陶璐娜亲临现场活动,并带领全场学生宣...

合理使用“视力储备金”

这份“储备金”如果科学合理使用,延缓消耗速度,便能够预防近视发生。但如果长期用眼不良,“储备金”过快消耗至零余额,继而透支为负数,就会发展为近视。怎么做才能防止远视储备量过早过快消耗日间户外活动是延缓远视储备量过早过快消耗最经济有效的措施。学龄儿童每天日间户外活动至少2小时,幼儿园儿童每天至少3...