拧毛巾、捏网球……简单的动作预防网球运动损伤

刘玥分析说：“可能是三角纤维软骨复合体的轻微损伤，或尺骨撞击综合征。影像学检查可以更直观判断损伤情况。平时可以拿一根棍子慢慢靠手腕力量去转动，毛巾也行，慢慢地拧毛巾，也有助于帮助锻炼腕部关节。简单易操作，工具也容易配备。”（图片由主办方提供）“转载请注明出处”

面点师的职业病:腕关节三角软骨盘损伤

争取早期治疗还是有可能完全恢复到正常状态的。另外,如果你不能确定腕关节除了骨折之外还有没有其他损伤,又没有专业的医生能够帮你看病,建议还是要固定3~4个星期。比如,使用石膏或者支具,以减少三角软骨盘损伤不愈合的机会,降低后遗症的发生率。

倒在黎明前的黑暗里 据媒体人报道:刘鹏成赛季首位下课的主教练

首先,休赛期早早定下了强力外援沃特斯和布莱克尼,引进了DJ威尔逊,熟料开赛将至却被布莱克尼"放鸽子",导致球队陷入了异常的被动中。其次,第三轮上海主场对阵天津的比赛中,王哲林手腕骨挫伤、三角软骨盘损伤,预计需要伤停3-4周,这让上海的人员轮换陷入了捉襟见肘的麻烦里。上海男篮管理层马不停蹄的寻求引进新援,并...

上海男篮三连败,内线核心伤退!火箭弃将或助阵补强

据沪媒记者薛思佳报道,王哲林同时面临手腕骨挫伤和三角软骨盘损伤,预计需要休战3-4周。这意味着他将缺席剩下的7场比赛。王哲林的伤情给上海男篮带来了严重问题,因为作为全队唯一的中锋,他的倒下可能意味着球队需要寻找替补大外援。在过去的3场比赛中,王哲林场均出场34.3分钟,贡献21分6.7篮板,命中率高达63.4%。他与...

突发,王哲林第一阶段报销,上海男篮能从保险得到多少赔偿?

三连败，上海男篮本来已经够尴尬了，可是在10月19日，上海记者薛思佳更新了社交媒体，曝光了王哲林的伤情，根据曝光，王哲林在天津男篮的比赛中遭遇了伤情，王哲林出现了手腕骨挫伤、三角软骨盘损伤，预计需要伤停3-4周的时间，这也意味着王哲林第一阶段报销。王哲林第一阶段报销，上海男篮的处境非常艰难，不过很过球迷也...

骑行三个月,女子瘦了12斤,却发现手腕动不了了

在排除外伤的情况下，男性所出现的腕关节三角纤维软骨复合体损伤常见于力量训后，如在健身房或家中做哑铃推举时，采取错误的手腕发力方式所致；而女性的腕关节三角纤维软骨复合体损伤不一定能找到明确原因，可能与部分女性先天下尺桡关节发育不稳定有关(www.e993.com)2024年11月3日。医生分析，陆清的这种情况能与其长时间骑行，用手撑车把，踝关节...

骑了3个月,杭州女子确诊“不死癌症”!一点力气都没了,医生:注意...

“这种情况常常出现在运动爱好者身上,由于较难痊愈,常被称为‘不死癌症’。”谢涛说,TFCC损伤一般是由于长时间、过度腕关节背伸导致桡骨头向背侧移位挤压、牵拉三角纤维软骨引起的。大多数人是由于摔倒时手腕撑地,导致手腕急性背伸暴力损伤。如果没有外伤暴力原因,男性TFCC损伤更常见于力量训练,比如哑铃推举时腕背...

...3个月减肥12斤,但因此患上了“不死癌症”,疼到连家门都开不了

“这种情况常常出现在运动爱好者身上,由于较难痊愈,常被称为‘不死癌症’。”谢涛说,TFCC损伤一般是由于长时间、过度腕关节背伸导致桡骨头向背侧移位挤压、牵拉三角纤维软骨引起的。大多数人是源于摔倒时手腕撑地,导致手腕急性背伸暴力损伤。如果没有外伤暴力原因,男性TFCC损伤更常见于力量训练,比如哑铃推举时腕背...

看诊挂号不蒙圈!各科室诊疗范围来了!(骨科篇)

如腕关节三角软骨盘损伤等。运动医学专科已开展膝关节镜下半月板成形、半月板缝合、前交叉韧带重建、软骨下成形,髌骨脱位、腘窝囊肿切除,肩袖损伤,长头肌腱损伤重建及修复等。手足外科诊疗范围手足外科是一门专注于手和足部骨骼、关节、肌肉、神经等结构的疾病和损伤的诊断、治疗和康复的医学专业。其开展范围广泛,...

一女子骑车3个月减肥12斤,却得了“不死癌症”?

骨科医师谢涛接诊后，认为陆女士并非一般的手腕扭伤，核磁共振结果显示，她患上的是腕关节三角纤维软骨复合体损伤（简称tfcc损伤）。科普时间tfcc损伤常见的症状就是手腕处痛或酸胀不适，另外还包括手腕无力，尤其是前臂旋转时（如拧毛巾或瓶盖、开车或开关门锁等动作时）疼痛等，有些患者手腕活动时会发出咔哒声。谢涛...