终于明白什么是情绪价值!网友:理解有的夫妻为啥没走到最后了

说的太对了,有时候只是想分享出来,愤怒也就没了有一个情绪这么稳定的家人,你真的好幸福哈哈,你知道话不投机半句多不,那是肯定没有情绪价值的这纯纯的情商低呀!没办法,性格在这儿摆着,别计较就行了[捂脸]说出来不就是想让表扬一下嘛?太不上道了[捂脸]有个能提供情绪价值的朋友,也是很幸福的哈哈...

那些带娃不显老的妈妈,身上都有这3种特征,占得越多越年轻

也许有人会说,这样的妈妈会不会太自私,太顾自己?但其实,真正聪明的妈妈,都是“自私”一些的。心理学专家洪兰曾说:一个连自己都不爱的妈妈,一个身心疲惫的妈妈,一个完全失去自我的妈妈,又能给孩子多少爱呢。我也做过全职妈妈,但那一段全职换来的是什么,是身材走样,情绪不稳定和价值感缺失。说实话,那...

90%的女人都不愿承认的真相:婚姻和孩子,都给不了你最想要的爱

内化这样的家庭系统,长大之后的她,一方面无法建立属于自己的内在价值观,只能认同来自母亲和家族“女性30岁前不结婚就一无是处”的古老认知,同时她也挡不住外在的催婚,情绪上十分焦虑紧张。而另一方面,她没有建立独立的自体,没有足够的内在力量组织好一个人的生活,无法寻找到有价值感的事业和兴趣爱好,很容易感到孤...

一言不合就小宇宙爆发!孩子情绪失控前,请留意这5个求救信号

首先得认识情绪,“你现在很生气,对吧?”再引导他用自己的话说出来,并试着深呼吸调节,平复心情后再一起想办法解决问题。5、适当的鼓励当孩子走出调节和管理情绪的第一步时,别忘了夸夸他。“你刚才忍住了没发脾气,做得很好!”或“你刚刚只用了1分钟,就调整好自己的情绪,真棒!”这样,孩子才会更有信心和动力。

生命密码:天啊!亲妈砍伤儿子!该如何做个情绪稳定的妈妈?

竟表示理解并同情这个妈妈。可见，可能在现实生活当中，有很多妈妈在教育孩子，或者辅导孩子作业的过程中，都遇到过这种情绪奔溃，控制不住自己的情况。那在我们密码育儿咨询个案过程中，不止一位妈妈跟沐言说：我知道作为妈妈应该情绪稳定，我知道父母情绪不好，对孩子也不好，但是我真的控制不住，怎么办？那关于妈妈...

家庭教育 | 孩子情绪稳定,离不开家长正确地做到三件事

3.引导孩子摆脱负面情绪:我们没办法控制不如意的事情发生,但可以控制自己的心情(www.e993.com)2024年11月9日。4.提供支持:需要什么,想要妈妈(爸爸)怎么帮助你,都可以说出来。5.允许失败:这次搞砸了也没关系,积累经验也是收获。最后的话在孩子的成长之路上,情绪稳定毋庸置疑是一项特别重要的能力。它不但会影响孩子目前的身心健康和人际关系...

世界精神卫生日,一起学做情绪稳定的大人

“别人家的爸爸妈妈”版：1.每个人都有情绪，家长也可以允许自己有情绪，可以用一些肢体语言暗示自己冷静下来。孩子写作业拖拖拉拉，是一类常见的让家长发飙的场景。家长可以把手放在胸口，想象自己在按一个暂停键；同时用牙齿轻轻咬住舌头，让自己不要马上表达对孩子的评价。这些肢体动作在客观上减缓了家长和孩子互动...

青春期情绪像坐“过山车”,4个方法get情绪稳定秘诀

呼吸应均匀、舒适而有节奏;抑制呼吸,把空气吸入后稍加停顿;呼气,要自然而然地,慢慢地把肺底的空气呼出来。注意放松的节拍和速度。二、思维转换法没有最糟糕的事情,只有最糟糕的看法。引起自己出现负性情绪的不是某个人或者某件事,而是自己的想法。因此,当我们觉察自己的情绪时,还要觉察自己的想法是什么,...

星空夜话 | 孩子情绪稳定,离不开家长正确地做到三件事

3.引导孩子摆脱负面情绪:我们没办法控制不如意的事情发生,但可以控制自己的心情。4.提供支持:需要什么,想要妈妈(爸爸)怎么帮助你,都可以说出来。5.允许失败:这次搞砸了也没关系,积累经验也是收获。最后的话在孩子的成长之路上,情绪稳定毋庸置疑是一项特别重要的能力。它不但会影响孩子目前的身心健康和人际关系...

你的孩子有没有安全感,一眼就能看出来

父母脾气暴躁,会严重打乱孩子的情绪,而父母情绪稳定、平和,则会是孩子安全感的最好来源。尤其是妈妈,情绪稳定,对孩子来说意义更为重要。一个情绪多变的妈妈,时而回避、冷漠,时而焦虑、易怒,难以和孩子建立安全的依恋关系。在这种情绪的影响下,孩子也容易形成极端性格、自卑、害怕社交,也就不会建立起内心的安全...