睡久了腰疼,起床后就缓解,啥原因?不出意外,这4种可能性最大

3、缺乏身体活动:长时间的卧床不动,尤其是在睡眠期间,可能导致血液循环不畅,增加腰部的僵硬和疼痛。4、腰部疾病:腰疼可能还与以下几种潜在疾病有关。①腰肌劳损:由于腰部肌肉长时间过度用力或不当使用,导致肌肉发生损伤和炎症,进而引发疼痛。在睡眠时,由于肌肉无法得到充分休息,疼痛可能会加剧。②腰椎间盘突出:...

今年65岁,搭伙两个女人后才明白,晚年还是一个人过比较舒服

我65岁了,身体还硬朗,每天早晨6点就起床跑步,晒太阳、跳跳舞,精神头十足。老伴走了有好几年了。一开始确实难捱,夜里一个人冷冷清清的,想念老伴时就失眠。白天一个人吃饭,没人聊天,没劲儿。好在孩子经常回家看我,还介绍我逛公园、跳广场舞,慢慢地也就习惯了。直到有一天,我在公园跳舞时,认识了林梅。她...

腰疼,是腰肌劳损还是腰间盘突出?如何区分和预防?

如果腰部有劳损、退变、炎症病灶,或者是有钙化、增生等成分,有可能在受凉之后静脉回流减退,而出现炎性代谢产物增多、堆积,对末梢神经出现刺激,就出现了腰部疼痛的症状。腰肌劳损和腰椎间盘突出是引发腰痛较为常见的原因,也是人们最容易混肴的。腰肌劳损与腰椎间盘突出,虽然有类似的症状,二者均有腰痛的症状,但二者...

好孩子进了精神科,谁病了?

半个月后,老师的投诉以每天至少一次的频率出现在陈锦的手机里:上课离开座位,还把书扔到楼下;另一天,在发生了诸多事情后,情绪崩溃的孩子在教室地上打滚,重复着:“我不想上课,我要回家。”恰在这几日,陈锦拿到了北大六院的诊断报告:注意力缺陷多动症(ADHD)。这解释了陈锦儿子的特别之处。据《儿童注意力缺陷...

29岁,失去一只眼睛,我终于开始重视糖尿病

每天早晨起来,高血压会让我头疼。然后我会感觉到腰疼。脚上的疼是24小时的。因为糖尿病引起的腿部神经病变,我的脚像糊上水泥,水泥里面还有个钉子。钉子很尖锐,时不时就会突然像踩在钉子上,剧烈地疼。我现在买衣服,买鞋子都不是为了漂亮,是为了安全。

男排名将汤淼:我对不起离异的父亲,爱母亲也爱继母|郎平|沈琼|...

就在2000年8月,汤淼入选上海青年男排,成了一名专业排球运动员(www.e993.com)2024年11月16日。刚开始,队里没有为汤淼安排宿舍,他每天走训。每天早晨6点汤淼就起床了,坐公共汽车去队里训练。吃过中饭后,汤淼没有地方休息,只能靠着训练馆墙壁眯一会。下午训练结束,他到家已经是晚上8点了。

老太太用力咳嗽后腰疼不已 上医院一查才知腰椎骨折了

“出现急性腰扭伤后，患者首先会觉得腰部压痛或是隐痛，体表一侧有明显的僵硬紧绷感。躯体活动也受限，也就是老百姓常说的‘扳劳了’，这实际上是因为肌肉的一种自我保护体位，以减轻疼痛。”他进一步解释，一般来说，如果腰扭伤后只要不动就不会疼痛，那么基本可以判断为腰部肌肉或韧带等软组织伤。但如果腰部疼痛...

健康| 医生提醒:起床后,这两大好习惯正在“摧毁”你的健康!

很多人是先喝水,其实这是错误的,专家表示,早晨起床后应该先刷牙再喝水,避免病从口入,同时饭后不宜立即刷牙,否则有损牙齿健康。原因是:经过一晚上温床的“培育”,有大量细菌残留在口腔中,一喝水,病菌就一块喝到肚子里去了。另外,不少人在吃完饭后会立刻刷牙,事实上这样反而有损牙齿健康。

生娃后,你经历了哪些尴尬的身体变化?

6.坐骨神经痛。这个产前就会了,最严重的是产后半个月起床,压根无法自己起来,都是老公在一旁搀扶着我各种慢慢调整角度才起身的。7.再也当不成女汉子了。产后复查盆底肌,医生建议我不负重,还给我展示盆底肌群的模型,告诉我它们很脆弱。好吧,以后好好当个优雅的人,重活留给老公就好啦。

30岁男子常喊无力感!半年后就医,确诊为尿毒症!

如肾结石、肾肿瘤等,患者会出现腰疼症状。4血压升高突然出现血压升高或者药物难以控制达标,需要注意是否由肾病引起的高血压。5消化不良食欲减退、恶心呕吐、疲乏无力等症状,可能是由于肾脏排不出毒素,影响到消化系统所致。需要强调的是,一般来讲肾脏疾病没有太多早期表现,患者不容易观察到,等到出现不适症状时,多...