睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗?医生:或与2种疾病有关,别大意

曾医生耐心地解释:“周围神经的病变这病啊,说白了就是支配我们四肢、腿脚的那些神经出了问题,这些神经像咱们身体里的‘电线’,传递信号。”“可一旦神经损伤或出毛病,这些信号就不顺畅了,肌肉控制不好,稍微受点冷、稍微挤压一下,肌肉就不听使唤了,抽筋就是其中一个表现。”白大婶听得一愣一愣的,忍不住揉了...

睡觉时为什么会突然抖一下?七成人经历过

随着睡眠的加深，大脑放松了对四肢的控制，这时候如果大脑受到刺激，比如有人说话、汽车按喇叭，就可能出现局部肌肉突然抽动的情况。人的睡眠分5个阶段：入睡期：睡眠的开始；浅睡期：开始正式睡眠；熟睡期和深睡期：沉睡阶段，不易被叫醒；快速动眼期。入睡抽动，通常发生在入睡和浅睡期，全身或部分肌肉突然不自主...

睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗?错!或与4种疾病有关,多加注意

之所以有这个现象,是因为人在刚入睡时肌肉会处于放松状态,大脑有部分进入睡眠状态,还有部分没有完全睡着。在睡眠加深后,大脑对四肢的控制会逐渐放松。这个时候如果听到人说话、汽车按喇叭的声音,会让大脑受到刺激,就容易出现局部肌肉突然抽动。睡眠抽动多会发生在过度劳累、工作压力大的人群身上,这些不良的因素会让大...

注意!不到10点就困,却总在凌晨3、4点醒?别忽视身体的“警告”

由于睡眠不足会使人体消耗氧气增多，从而影响新陈代谢和血糖调节，这既容易导致血糖升高，也容易造成血糖降落。血糖水平的提高可能会引发二型糖尿病的出现。相反，糖尿病患者同样会面临睡眠不足和睡眠质量差的困扰。糖尿病患者不可避免地会经历四肢末端神经的间歇性疼痛，其根本原因在于此。神经敏感度提升后，对温度变动...

俗语:“寝不横尸,眠不向北”,是啥意思?有道理吗?

眠不向北。“眠不向北”,即睡觉时头部不宜朝北。在中国古代,传统学对居住环境的选择与布局有着严格的规定。一般认为,房屋应坐北朝南,以充分利用阳光,避免北风侵袭。因此,睡觉时头部朝北,被视为与风水原则相悖,可能带来不利的影响。古人认为,北方属水,阴性较重,头朝北睡觉可能导致人体阴阳失衡,影响健康。

睡到半夜四肢突然特疼,疼得睡不着是怎么了

睡到半夜四肢突然特疼,疼得睡不着是怎么了核心提示:睡到半夜四肢突然特别疼痛,可能是由于过度劳累、受凉等非病理性因素导致的(www.e993.com)2024年11月16日。也有可能是缺钙症、类风湿关节炎、腰椎间盘突出症、骨质疏松等病理性因素引起的。睡到半夜四肢突然特别疼痛,可能是由于过度劳累、受凉等非病理性因素导致的。也有可能是缺钙症、类风湿...

三更熬夜、四肢不勤、五谷不分,忙碌的打工人却在农田里治好了精神...

时光就是用来探索、成长和沉淀的。岁月如梭,与其陷入焦虑和彷徨,不如勇敢地拥抱每一个当下,积极地追寻自己的梦想和目标。脚踏实地,方能厚积薄发。想要拥抱土地的气息?撰稿、排版|Leven设计|大斐原标题:《三更熬夜、四肢不勤、五谷不分,忙碌的打工人却在农田里治好了精神内耗?》...

睡觉时身体突然“抖一下”的原因 你知道吗?

睡觉时突然抖动分为生理性和病理性两种情况,入睡抽动是正常的生理表现,但如果是病理性抽动则需要警惕,尤其是频繁抖动且伴有头痛、头晕等情况。入睡抽动也可能由疾病导致,比如不宁腿综合征。休息时或夜晚入睡时双腿抽动,有时还伴有酸胀、麻木、疼痛感,十分难受,要活动下腿或下床走走才能缓解,要警惕。

只要猫还在安静的睡觉,这世界就不会太糟

和平时的睡姿不同,因为无人类打扰(确实,两足兽爬不上那个高度),也无其他猫的骚扰(猫的领地感很强,其他骁勇的野猫都占领了面积更大、视野也更好的屋顶),在这个狭小的独家屋顶,阿咪把自己摊得笔直,手脚全撑开了,它很放松,连脚爪都伸到棚子外面去了。

晚上睡觉时,身体一旦出现4种异常,可能是疾病预警

如,把手放胸口或是盖的被子太厚,易导致胸闷气短,从而产生鬼压床的感觉;过度劳累人群容易产生四肢无力症状,导致睡觉时出现动弹不得的感觉;心血管疾病人群,体内供血不足,致使血流不畅,进而在睡觉时出现四肢麻木的表现。此外,还有人出现“鬼压床”症状,是因心理压力过大、精神过度紧张、失眠焦虑、经常熬夜造成的。