上了年纪才去戒烟容易猝死?老人六七十了还需要戒烟吗?一文告知

数据不会说谎：戒烟5年后，心脏病的风险能降低50%；戒烟10年，肺癌的风险则减半。这意味着，即使到了六七十岁，选择戒烟，依然是给身体一次重生的机会。老年人戒烟后，肺功能和心血管健康会迅速改善，呼吸更加顺畅，气喘、咳嗽等症状逐渐减轻。一项发表在《美国医学会杂志》上的研究指出，戒烟一年后，肺功能甚至能提...

想戒烟可拨打029-12320 卫生热线提供专业指导

想戒烟却不知道该从何下手的市民,可以拨打029-12320卫生热线,获得专业的戒烟指导。去年有169人参与热线戒烟,其中坚持3个月以上戒烟者23人,成功率达28.40%。12320为全国公共卫生公益电话,陕西省12320卫生热线由省卫计委主办、省卫生宣传教育中心承办,服务内容以政策宣传、健康咨询、就医指引、投诉举报、戒烟干预为主,传...

以为老公准备礼物,却见他与白月光在演唱会拥吻,我只想尽快逃离

“然然，这次生日没能陪你，是我不对，明年我一定提前安排好时间，好好陪你。”那一刻，我突然想问他，他口中的“然然”到底是我还是舒怡然。他的手机响了，他看了一眼屏幕，走到阳台去接电话。看着他在电话中微笑的样子，我突然觉得一切都无所谓了。既然已经决定离开，何必再计较一个名字。我拿起手机，给导师...

想放下手中的烟,看过来人的戒烟成功经验→

但戒烟后体重增加并不会抵消戒烟带来的好处。研究表明,吸烟者短期戒烟(<5年)体重增加确实较为明显,但只要坚持戒烟5年以上(6～10年),体重增加幅度不再明显,不仅其体重变化与从不吸烟者相似,其心脑血管病(心肌梗死、脑卒中)的发病风险也显著下降、接近不吸烟者的风险水平。吸烟者只要做到管住嘴、迈开腿,就不用过分...

我老婆一天吸半包烟,该怎么劝她戒烟?她总借口:不想和你一样胖

我已经戒烟三年多了,为自己能成功戒烟感到开心,身体各方面变得更健康,除了长胖了30多斤(大概胖了35斤左右)。但是这个胖三十多斤的情况我认为不完全是戒烟后导致,可能是男人到了中年一般都会有发胖现象和喝啤酒等原因,不过我老婆不这么认为,她觉得这和戒烟有关,而我认为她是为自己不想戒烟跟我诡辩,她在找借口。

天堂信箱丨戒烟省钱为我订报读书的父亲 我多想再为您点一支烟

于是,我也有了写稿的冲动(www.e993.com)2024年11月7日。第一次投稿就这么把一篇作文投出了,没有用稿纸,也不知道有稿纸,用的是练习本撕下来的纸,买了邮票,寄达的地点是北京的《中国少年报》报社。我现在清楚地记得地址是北京海运仓2号。嗜烟如命的您以半年时间戒烟的代价,让我认识了外面精彩的世界。

为欧阳妮妮戒掉10年烟瘾! 张书豪忍了2个月:想陪爱的人久一点

张书豪日前向欧阳妮妮求婚成功,当时承诺女方要把10几年的烟瘾戒掉,如今顺利戒烟近2个月时间,他除了分享过程及自身做法,也不忘在文中感性告白未婚妻:「虽然我可以少爱自己一点,但我想陪爱的人久一点。」张书豪日前向欧阳妮妮求婚成功。(图/翻摄自张书豪IG)...

想和烟瘾做个了断?试试“药戒”

景蕙琳介绍,伐尼克兰片发挥作用的机制是伐尼克兰与相应受体结合,不给尼古丁“占据”身体的机会,烟民会逐渐减轻对尼古丁的依赖,少数人会出现恶心、头晕等不良反应,“服药的前3周不限制抽烟,多数烟民不知不觉就不想抽了”。安非他酮片是一种抗抑郁药物,多适用于较焦虑的戒烟者,失眠患者须慎用;尼古丁咀嚼胶能够缓解...

关于HPV和HPV疫苗,你想知道的都在这里→

实际:两者不能替代。定期筛查是唯一能早期检出宫颈癌病变的方法,更何况对于可导致宫颈癌的高危型HPV病毒,感染后基本上是没有症状的,所以所有25-64岁女性都要定期进行宫颈癌筛查。四、预防HPV病毒感染记住这几点1.戒烟限酒吸毒、吸烟、酗酒等恶习严重影响女性的身心健康,易使其罹患癌症。

经常散步身体会有哪些改变?医生:60岁后想长寿,去做好两件事!

二、想长寿也需要做好两件事戒烟戒酒:烟酒含有大量有害物质,会对身体造成严重伤害,尤其是对于老年人来说,更要远离烟酒。长期大量摄入烟酒会对肝脏、肾脏等多个器官造成损害,严重影响身体健康。定期体检:老年人身体状况相对较弱,容易出现一些小毛病。这些小毛病虽然看似不重要,但可能会引发其他更严重的疾病。因此,...