秋天遇到这1果抓紧吃,维C是苹果的20倍!低糖、清甜,补水润燥,还不...

相比我们日常吃的很多水果,例如苹果、香蕉、西瓜等,有一种水果,它虽然长得不好看,但口味和营养价值都名列前茅。它就是被誉为vc之王的——猕猴桃,不仅口感酸甜多汁,富含维生素和矿物质,热量还很低,一咬口唇生津,令人爱不释手。而且每天1~2个猕猴桃基本就可以满足普通成年人一天的维C需求。对我们的牙龈和皮肤...

吃过念念不忘!爆款回归黄金维纳斯苹果!不爱苹果的都爱了!

苹果常吃挺好的!不仅可以直接吃还可以蒸着吃保护胃肠道,提高免疫,调理脾胃经常熬夜、脸色暗沉的姐妹可以常煮苹果水喝??吃过的也超级夸赞香脆多汁,是不爱吃苹果的都觉得好吃的那种,小朋友也超爱是吃过就爱的口感脆甜,带有一丝过酸,很惊艳!价格我们也很给力盒马和水果店都20+一斤我们6枚1.8斤...

价格大跳水,“网红”水果卖不动了?很多宁波人都爱吃

如果是西梅汁或者西梅干,其中山梨糖醇含量更高,例如吃上五、六颗西梅干,可能就会想上厕所。要注意的是,西梅果汁或者果干糖含量不低,一不小心就会摄入过多游离糖,容易升高血糖,也会增加龋齿的风险。如果要兼顾控糖和减肥,还是建议适量地吃新鲜的西梅。《中国居民膳食指南(2022)》建议每日摄入水果200~350克,...

曾经的“网红”水果价格降了!跌至6元/公斤,不少人秋天爱吃

人的腹泻大多是由于脾胃虚寒造成的,梨属于凉性食物,具有生津、润燥、清热等作用,过多食用可能会加剧脾胃虚寒的症状,加重腹泻。所以腹泻期间建议最好不要吃梨。女性经期梨作为水果,性寒,食之过多则伤阳气。女性经期血虚、畏寒、怕冷,所以不可多吃梨。综合:新闻坊、萧山日报、健康浙江、新闻晨报...

过了60岁要少吃水果?告诫:不想患胰腺癌,这4种水果少吃

第三种是榴莲。榴莲被称为“水果之王”，它的营养价值确实很高，但同时也有非常高的脂肪和糖分含量。对于60岁以上的老人，特别是那些有糖尿病或肥胖问题的患者，榴莲并不是一个好的选择。榴莲的高热量和高脂肪摄入会增加胰腺的负担，长期食用有可能对胰腺健康造成不利影响。最后一个需要特别注意的是葡萄。虽然葡萄...

孩子不爱吃蔬菜水果吗?妈妈们试试这方法,不管用顺着网线来打我

思慕雪就是水果加酸奶的饮料,加了某某水果就叫某某思慕雪(www.e993.com)2024年11月4日。除了酸奶是固定的以外,一般多汁的橙汁、滑润的香蕉也是不能少的,再加上其它的蔬果,用料理机打搅成半固体流动状态。这样做出来的饮品孩子们都特别的喜欢,不信你试试就知道,不爱吃蔬菜水果的小朋友天天吵着让你给做,是不是解决了您的烦心了呢?

不想吃出病,这些水果塞进冰箱前需这样操作

不想吃出病,这些水果塞进冰箱前需这样操作原创喵大夫猫大夫医学科普专家简介谷传玲,《丁香妈妈科学怀孕指南》作者,首都保健营养美食学会理事,中国首批注册营养师,营养医学硕士,被南方周末评为:专注知识科普、护航国人营养和健康的2022勇敢中国青年。专注女性和孩子营养,陪伴大家吃出健康吃出美。

当心!这种水果很“脏”!夏天很多人都爱吃

每一个环节都不可小视其中,存在着以下安全风险霉变水果滥竽充数不排除就会有“心思活络”的商家把水果烂的部分切掉,留下看起来好的部分做成果切。烂水果常见于两种情况:一种是因为冻伤或磕磕碰碰导致的局部组织损坏,这种是可以切掉坏的地方继续吃的,不过要尽早吃,时间久了容易滋生细菌;...

你爱吃的水果便宜了!甜瓜价格近乎“腰斩”,西瓜价格还能再降→

在北京新发地农产品批发市场，水果批发商表示，“五一”过后，各种应季水果陆续上市，价格以下行为主，尤其是山东、河北、江苏等地的甜瓜、西瓜，近期大量上市，价格下降明显。北京新发地市场商户王振山：甜瓜上个月4元左右一斤，现在是2.3元、2.4元一斤。北京新发地市场商户黄刚强：产地收的多，价钱也下降了，西瓜...

这种水果平时还是少吃比较好,对肝脏伤害大,很多中老年人都爱吃

医生详细询问以后,发现李先生平日饮食习惯确实不错,很爱吃水果,但可能问题也出在了这里,由于他平日工作繁忙,所以基本会一次性买很多水果。最近天气炎热,所以水果很容易腐烂,但如今水果都不算便宜,李先生虽然经济情况还不错,但从小的教育,父母包括他都是很节约,他也舍不得扔掉这些水果,基本会去掉坏的部分,吃完剩...