戒烟成功后,肺能否恢复正常?医生忠告:戒烟尽量别超过这个岁数

第二天清晨,刘明制定了详细的戒烟计划:下载戒烟APP记录进度;每当烟瘾来袭,就嚼无糖口香糖;工作压力大时,改用深呼吸冥想方式缓解。他还在办公室张贴了戒烟倒计时表,同事们纷纷为他加油打气。一周后,刘明再次来到张医生诊室复查。"坚持得不错,"张医生说,"《中华健康管理学》期刊提到,戒烟初期的成功率与社交支持度...

上了年纪才去戒烟容易猝死?老人六七十了还需要戒烟吗?一文告知

长期吸烟已经对老王的心血管系统造成了损害，而戒烟后的任何不适，都不应归咎于戒烟本身。科学研究的证据：一项发表在《循环》杂志上的研究指出，戒烟后短期内可能出现一些不适症状，但这些症状并不会增加猝死的风险。相反，长期戒烟可以显著降低心血管疾病和肺癌的死亡率。老年人戒烟不仅不会增加猝死风险，反而有助于...

4种症状提醒你该戒烟了,很多吸烟者都有一种,看看你有没有

张医生给出了肯定的答案:"只要下定决心戒烟,身体就会逐渐修复。研究表明,戒烟一年后,心脏病发作的风险就会降低一半。戒烟五年后,中风的风险会显著下降。戒烟十年后,肺癌的风险会降低到非吸烟者的一半。"在住院期间,王建国遇到了同样在戒烟的李红梅和陈明。他们互相鼓励,分享戒烟经历和方法。通过药物治疗和心理疏导,...

戒烟戒出一身病?60岁后还有必要戒烟吗?

文化背景也可能影响人们对健康信息的接受程度和健康行为的改变。在一些文化中，老年人可能更加尊重传统，不太愿意改变长期的生活习惯，包括吸烟。因此，健康教育和戒烟宣传需要与文化价值观相结合，采用更符合当地文化特点的方法来提高接受度。结论对于任何戒烟者，特别是60岁以上的老年人来说，决定是否戒烟需在权衡利弊...

【一图解读】看完这组海报 很多人不想再吸烟了

今年世界无烟日的主题是“为平装做好准备”。世卫组织的研究表明,通过烟草包装的改变就可增加戒烟人数并减少开始吸烟的儿童人数。世界无烟日之所以选择在5月31日,是因为第二天就是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。或许,我们可以先从改变烟盒外观开始,希望无烟中国早日到来。

戒烟门诊门庭冷落 兰州市主动戒烟者寥寥无几

医生进行详细询问后,得知该患者有长达20年的吸烟史(www.e993.com)2024年11月7日。而且每天要吸一包烟。为此医生告诫他应该戒烟,这样嗓子可以“不药而愈”,但这名男子摇摇头,笑着说:“20多年了,就这点喜好,少抽些就是了,戒烟还是以后再说吧!记者发现当日前来就诊的几名均为咽喉及呼吸道疾病。然而,却没有一人主动咨询戒烟事宜,反倒是医生...

冠心病一口烟都别抽?医生直言:想抽可以,要先知道这3个后果

在医院的康复中心,65岁的李教授正在进行术后康复训练。这位园林设计师曾经也是个老烟民,在去年经历了一次急性心肌梗死后才下定决心戒烟。"那种胸口被大象踩住的感觉,真不想再经历第二次。"他一边骑动康复自行车,一边感慨地说。上海交通大学医学院附属仁济医院心内科王主任强调,吸烟对冠心病患者的伤害是全方位的。烟...

戒烟成功后,肺能否恢复正常?专家:戒烟尽量别超过这个岁数!

王主任耐心地解释道:"李大爷,戒烟永远不晚。但是,越早戒烟,对身体的恢复就越有利。根据研究,40岁之前戒烟,肺功能可以恢复到接近从未吸烟者的水平。40-50岁戒烟,肺功能也能得到显著改善。即使是50岁以后戒烟,虽然肺功能可能无法完全恢复。但仍然可以减缓肺功能下降的速度,提高生活质量。王主任接着介绍了一项发表在...

中老年人要戒烟吗?医生:60岁后,牢记“3不碰”,或许更长寿!

通过这些点点滴滴,我们不难发现,无论是从身体健康还是心理健康的角度考虑,中老年人戒烟都是一个明智的选择。戒烟带来的益处远远超过继续这一不良习惯的成本。因此,如果你或你的亲人正在考虑这一点,现在就是采取行动的最佳时机。从中老年戒烟对身体影响这方面来说,大家都知道,吸烟对身体有害,但具体戒烟后能给身体...

明知吸烟不好,但为什么就是戒不掉?

世界卫生组织研究表明,如果吸烟者在60、50、40、30岁戒烟,分别可能赢得3、6、9、10年的寿命。其实,在我们身边有很多人想戒烟,但往往坚持了几天又回到原点。对那些吸烟成瘾的人来说,戒烟是一件太痛苦的事情。黄玲媚解释,吸烟成瘾不是一种习惯,而是一种慢性成瘾性疾病。导致吸烟成瘾的物质是烟草中的尼古丁,它...