二十年老烟民,说不抽就不抽,第二天感到焦躁心烦意乱

从早上出门以后,便没有再抽过一支烟,直至现在已经到了该睡觉的时间,一天的时间,在惯性的作用之下,会显得特别平凡。当你去刻意要改变某些习惯的时候,这一天的时间里,经常会让人感觉到不安,不舒适。戒烟第一天这一天当中,想抽烟的次数,已经记不清楚有多少次想吸烟了。早晨8点多起来的时候,想吸烟,特别的想,直...

【周末情感】改不了抽烟喝酒的毛病,我这老公真是...

刘远在四十三岁到五十岁的七八年间,每天要抽两包烟,看他咳出的痰都是黑的,我很担心,让他戒烟,他答应着,可还是烟不离手,我跟他吵得厉害,他就不在家抽,但透过他身上的烟味,我知道他一根都没少抽;酒是一天喝好几场,因为他时常会从一个酒店转到另一家酒店,最多的时候一晚喝四场。那几年我们争吵得厉害,...

经常抽烟的人,如果能记住5点,即使不戒烟,肺也会“感谢你”

不过,我还是要提醒您,这些方法只能减轻吸烟的危害,最好的选择依然是完全戒烟。"李大叔叹了口气:"我明白,可是一下子戒掉实在太难了。"郑医生理解地点点头:"我知道戒烟很困难,但也不是不可能。如果您愿意,我可以为您制定一个循序渐进的戒烟计划。"就在这时,一位穿着职业装的中年女性推门而入。她看到李大叔...

人老了才醒悟,秋天养生不在于喝水和走路:记住6个“长寿准则”

可只过了不到一个星期的时间，他就感觉到乏力、胃口不好，又过了10天，还出现了小便发/黄、皮肤发/黄。最后还进了医院，检查结果显示已经严重到肝/衰/竭的程度，一一排除了病/毒性、免疫性等原因后，最终考虑是药物性肝/炎，“元凶”就是进口的复合维生素。建议：健康不仅仅是补出来，不然一边“补”，一边“...

专家透露:只要血压没超过这个值,不要过量吃药,别自己吓自己

王医生为林阿姨量身定制了一套方案:每天固定时间服药，坚持适度运动，控制饮食中的盐分和脂肪，戒烟限酒，保持充足睡眠等。他还建议林阿姨每周记录血压变化，定期复诊，以便及时调整治疗方案。林阿姨认真地记下了这些建议。她决心按照医嘱好好调理身体，不再被那个数字牵着鼻子走。几个月后，林阿姨再次来到社区卫生服务...

前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?

目前,前列腺炎的病因多且因人而异,但本质上仍属于生活方式类疾病,换言之是不健康生活方式或外界过多刺激而导致前列腺发炎(www.e993.com)2024年11月7日。导致前列腺炎的最常见的5个不良习惯分别是:饮水量少、过度吸烟、经常憋尿、嗜好辛辣刺激食物和久坐少动。前列腺炎主要分为生理性和病理性两种。

乔治:生病一直在困扰我 这两天很难受 今天感觉不错就出战了

谈到自己今日复出时,乔治说表示此前的腹股沟伤势已经不再困扰自己了,而是生病。他说道:“我这两天一直很难受,今天感觉不错就试着上场了。”本场比赛,乔治复出发挥稳定但难阻失利。他出战29分钟(被迫三节打卡),投篮14中7,三分8中5,罚球3中3,拿下22分4篮板4助攻1抢断1盖帽,失误1次,正负值-13。

电动车电池寿命仅7年,车主:我的钱包承受不起这个代价!

8年后的电池更换费用高达22万,这简直就是一记重拳,直接打在了车主的钱包上。想象一下,你辛辛苦苦攒了好几年的钱买了一辆心爱的电动车,8年后它却告诉你:"主人,我的'心脏'不行了,需要换一个,只是需要再掏一辆新车的钱而已,不多不多~"这种感觉,恐怕比吃了一只苍蝇还要难受吧?

传染病近期高发,嗓子嘶哑难受,这些情况需尽快就医!

1.无论何时戒烟、戒酒都不会太晚,但越早越好哦~2.在高发年龄及危险因素范围内的朋友,如果出现持续性声音嘶哑,建议及时就医!声带白斑与喉癌←左右滑动查看→声带麻痹声带活动主要受神经和肌肉支配,当神经肌肉出现问题导致声带无法正常活动时,就会引起声音嘶哑,甚至由于声带闭合不全会造成进食/饮水时持续呛咳...

香烟里的尼古丁根本不致癌,吸烟有害健康是错的?真相来了

三、如何做到健康有效的戒烟?既然吸烟会给人带来种种危害,那为什么人们还是选择继续抽烟呢?这并不是明知故犯,而是因为大多数人都无法戒掉香烟。有太多人立下誓言一定要戒烟,然而经过了几天的忍耐,最终还是重归吸烟者的队列中。这样不健康的戒烟,反而会使吸烟者比以前的吸烟量增大,根本起不到任何戒烟效果。要克服...